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Description courte
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Français (France) Une parenthèse bien-être avec Sylvie Rivoal
Néerlandais (Pays-Bas) Een wellnessvakantie met Sylvie Rivoal
Anglais A wellness break with Sylvie Rivoal
Allemand (Allemagne) Eine Wellness-Pause mit Sylvie Rivoal
Italien (Italie) Una pausa di benessere con Sylvie Rivoal
Espagnol Una escapada de bienestar con Sylvie Rivoal
Description
Description longue de la ressource.
Description longue de la ressource.
Allemand (Allemagne) Du willst dich ruhig und gelassen fühlen, aber du wirst ständig gehetzt, sogar im Urlaub, und die Hektik der Welt beunruhigt dich und macht dir Angst? Wie wäre es, wenn du dir eine echte Pause gönnst?
Sylvie Rivoal bietet mit ihren Wellness-Workshops eine einfache, leicht zugängliche und tief greifende Erfahrung an: eine "Auszeit vom Alltag", um zu verlangsamen, zu atmen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Auf dem Programm:
Während 1,5 Stunden wirst du durch sanfte und kraftvolle Praktiken geführt, die für alle zugänglich sind:
Atemübungen, um den Geist zu beruhigen
Selbstmassage, um Verspannungen zu lösen
Geführte Meditation, um innere Ruhe zu finden
Zeit der Sanftheit und der Neuausrichtung
Das Ziel ist einfach:
die Stille des Geistes wiederzufinden, die Verdauung zu beruhigen und dem Körper zu ermöglichen, angesammelte Spannungen zu lösen. Es ist ein Moment für dich, weit weg vom Lärm, in dem du einfach nur präsent sein kannst für das, was du fühlst.
Praktische Informationen :
\tDauer 1,5 Stunden
\tDer Ort wird bei der Anmeldung (siehe unten) angegeben (in Pornic oder La Bernerie)
\tIn kleinen Gruppen
\tBequeme Kleidung vorsehen
\tKostenloser Workshop (mit Voranmeldung)
Dieser Workshop ist eine Einladung, sich zu verlangsamen, zu atmen und einen Raum der Ruhe in sich selbst zu finden.
Entdecken Sie hier die von La Bernerie-en-Retz angebotenen Veranstaltungen
Sylvie Rivoal bietet mit ihren Wellness-Workshops eine einfache, leicht zugängliche und tief greifende Erfahrung an: eine "Auszeit vom Alltag", um zu verlangsamen, zu atmen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Auf dem Programm:
Während 1,5 Stunden wirst du durch sanfte und kraftvolle Praktiken geführt, die für alle zugänglich sind:
Atemübungen, um den Geist zu beruhigen
Selbstmassage, um Verspannungen zu lösen
Geführte Meditation, um innere Ruhe zu finden
Zeit der Sanftheit und der Neuausrichtung
Das Ziel ist einfach:
die Stille des Geistes wiederzufinden, die Verdauung zu beruhigen und dem Körper zu ermöglichen, angesammelte Spannungen zu lösen. Es ist ein Moment für dich, weit weg vom Lärm, in dem du einfach nur präsent sein kannst für das, was du fühlst.
Praktische Informationen :
\tDauer 1,5 Stunden
\tDer Ort wird bei der Anmeldung (siehe unten) angegeben (in Pornic oder La Bernerie)
\tIn kleinen Gruppen
\tBequeme Kleidung vorsehen
\tKostenloser Workshop (mit Voranmeldung)
Dieser Workshop ist eine Einladung, sich zu verlangsamen, zu atmen und einen Raum der Ruhe in sich selbst zu finden.
Entdecken Sie hier die von La Bernerie-en-Retz angebotenen Veranstaltungen
Anglais You want to feel calm and serene, yet you're constantly on the go, even on vacation, and the hustle and bustle of the world disturbs and frightens you? How about giving yourself a real break?
With her well-being workshops, Sylvie Rivoal offers a simple, accessible and deeply rejuvenating experience: a ?break from everyday life? to slow down, breathe and reconnect with yourself.
The program :
For 1h30, you'll be guided through gentle yet powerful practices, accessible to all:
Breathing exercises to calm the mind
Self-massages to release tension
Guided meditation to restore inner calm
Gentle, refocusing time
The objective is simple :
to silence the mind, soothe the digestive system and allow the body to release accumulated tension. It's a moment for you, away from the noise, where you can simply be present to what you're feeling.
Practical info :
\tDuration 1h30
\tLocation will be indicated on registration (see below) (in Pornic or La Bernerie)
\tIn small groups
\tBring comfortable clothing
\tFree workshop (upon reservation)
This workshop is an invitation to slow down, breathe and find a space of calm within ourselves.
Find out more about events at La Bernerie-en-Retz
With her well-being workshops, Sylvie Rivoal offers a simple, accessible and deeply rejuvenating experience: a ?break from everyday life? to slow down, breathe and reconnect with yourself.
The program :
For 1h30, you'll be guided through gentle yet powerful practices, accessible to all:
Breathing exercises to calm the mind
Self-massages to release tension
Guided meditation to restore inner calm
Gentle, refocusing time
The objective is simple :
to silence the mind, soothe the digestive system and allow the body to release accumulated tension. It's a moment for you, away from the noise, where you can simply be present to what you're feeling.
Practical info :
\tDuration 1h30
\tLocation will be indicated on registration (see below) (in Pornic or La Bernerie)
\tIn small groups
\tBring comfortable clothing
\tFree workshop (upon reservation)
This workshop is an invitation to slow down, breathe and find a space of calm within ourselves.
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Italien (Italie) Volete sentirvi calmi e sereni, ma siete costantemente in movimento, anche in vacanza, e il trambusto del mondo vi turba e vi spaventa? Che ne dite di concedervi una vera pausa?
Con i suoi workshop sul benessere, Sylvie Rivoal offre un'esperienza semplice, accessibile e profondamente rigenerante: una "pausa" nella vostra vita quotidiana per rallentare, respirare e riconnettervi con voi stessi.
Il programma:
Per 1h30, sarete guidati attraverso pratiche dolci e potenti, accessibili a tutti:
Esercizi di respirazione per calmare la mente
Automassaggio per sciogliere le tensioni
Meditazione guidata per ritrovare la calma interiore
Un tempo delicato per riorganizzarsi
L'obiettivo è semplice:
mettere a tacere la mente, calmare il sistema digestivo e permettere al corpo di rilasciare le tensioni accumulate. È un momento per voi, lontano dal rumore, in cui potete semplicemente essere presenti a ciò che sentite.
Informazioni pratiche:
\tDurata 1h30
\tIl luogo sarà indicato al momento dell'iscrizione (vedi sotto) (a Pornic o a La Bernerie)
\tIn piccoli gruppi
\tPortare abiti comodi
\tLaboratorio gratuito (prenotazione obbligatoria)
Questo workshop è un invito a rallentare, respirare e trovare un luogo di calma dentro di sé.
Per saperne di più sugli eventi a La Bernerie-en-Retz
Con i suoi workshop sul benessere, Sylvie Rivoal offre un'esperienza semplice, accessibile e profondamente rigenerante: una "pausa" nella vostra vita quotidiana per rallentare, respirare e riconnettervi con voi stessi.
Il programma:
Per 1h30, sarete guidati attraverso pratiche dolci e potenti, accessibili a tutti:
Esercizi di respirazione per calmare la mente
Automassaggio per sciogliere le tensioni
Meditazione guidata per ritrovare la calma interiore
Un tempo delicato per riorganizzarsi
L'obiettivo è semplice:
mettere a tacere la mente, calmare il sistema digestivo e permettere al corpo di rilasciare le tensioni accumulate. È un momento per voi, lontano dal rumore, in cui potete semplicemente essere presenti a ciò che sentite.
Informazioni pratiche:
\tDurata 1h30
\tIl luogo sarà indicato al momento dell'iscrizione (vedi sotto) (a Pornic o a La Bernerie)
\tIn piccoli gruppi
\tPortare abiti comodi
\tLaboratorio gratuito (prenotazione obbligatoria)
Questo workshop è un invito a rallentare, respirare e trovare un luogo di calma dentro di sé.
Per saperne di più sugli eventi a La Bernerie-en-Retz
Espagnol ¿Quiere sentirse tranquilo y sereno, pero está en constante movimiento, incluso de vacaciones, y el ajetreo del mundo le altera y le asusta? ¿Qué tal si se da un verdadero respiro?
Con sus talleres de bienestar, Sylvie Rivoal propone una experiencia sencilla, accesible y profundamente rejuvenecedora: una "pausa" en su vida cotidiana para bajar el ritmo, respirar y volver a conectar consigo mismo.
El programa:
Durante 1h30, le guiaremos a través de prácticas suaves y potentes, accesibles a todos:
Ejercicios de respiración para calmar la mente
Auto-masaje para liberar tensiones
Meditación guiada para recuperar la calma interior
Tiempo de relajación
El objetivo es sencillo:
silenciar la mente, calmar el sistema digestivo y permitir que el cuerpo libere la tensión acumulada. Es un momento para ti, lejos del ruido, en el que puedes simplemente estar presente a lo que sientes.
Información práctica:
\tDuración 1h30
\tEl lugar se indicará en el momento de la inscripción (ver más abajo) (en Pornic o La Bernerie)
\tEn pequeños grupos
\tTraer ropa cómoda
\tTaller gratuito (reserva obligatoria)
Este taller es una invitación a bajar el ritmo, respirar y encontrar un lugar de calma dentro de uno mismo.
Más información sobre los eventos de La Bernerie-en-Retz
Con sus talleres de bienestar, Sylvie Rivoal propone una experiencia sencilla, accesible y profundamente rejuvenecedora: una "pausa" en su vida cotidiana para bajar el ritmo, respirar y volver a conectar consigo mismo.
El programa:
Durante 1h30, le guiaremos a través de prácticas suaves y potentes, accesibles a todos:
Ejercicios de respiración para calmar la mente
Auto-masaje para liberar tensiones
Meditación guiada para recuperar la calma interior
Tiempo de relajación
El objetivo es sencillo:
silenciar la mente, calmar el sistema digestivo y permitir que el cuerpo libere la tensión acumulada. Es un momento para ti, lejos del ruido, en el que puedes simplemente estar presente a lo que sientes.
Información práctica:
\tDuración 1h30
\tEl lugar se indicará en el momento de la inscripción (ver más abajo) (en Pornic o La Bernerie)
\tEn pequeños grupos
\tTraer ropa cómoda
\tTaller gratuito (reserva obligatoria)
Este taller es una invitación a bajar el ritmo, respirar y encontrar un lugar de calma dentro de uno mismo.
Más información sobre los eventos de La Bernerie-en-Retz
Français (France) Tu veux te sentir calme et serein-e, et pourtant tu es bousculé-e sans arrêt, même en vacances et l’agitation du monde te perturbe, te fait peur ? Et si tu t’offrais une vraie pause ?
Avec ses ateliers bien-être, Sylvie Rivoal propose une expérience simple, accessible et profondément ressourçante : une “parenthèse dans ton quotidien” pour ralentir, respirer et te reconnecter à toi.
Au programme :
Pendant 1h30, tu es guidé·e à travers des pratiques douces et puissantes, accessibles à tous :
Exercices de respiration pour apaiser le mental
Auto-massages pour relâcher les tensions
Méditation guidée pour retrouver le calme intérieur
Temps de douceur et de recentrage
L’objectif est simple :
retrouver le silence du mental, apaiser la digestion et permettre au corps de relâcher les tensions accumulées. C’est un moment pour toi, loin du bruit, où tu peux simplement être présent·e à ce que tu ressens.
Infos pratiques :
\tDurée 1h30
\tLe lieu sera indiqué à l’inscription (voir ci-dessous) (à Pornic ou La Bernerie)
\tEn petit groupes
\tPrévoir des vêtements confortables
\tAtelier gratuit (sur réservation)
Cet atelier est une invitation à ralentir, à respirer et à retrouver un espace de calme en soi.
Découvrez ici les événements proposés par La Bernerie-en-Retz
Avec ses ateliers bien-être, Sylvie Rivoal propose une expérience simple, accessible et profondément ressourçante : une “parenthèse dans ton quotidien” pour ralentir, respirer et te reconnecter à toi.
Au programme :
Pendant 1h30, tu es guidé·e à travers des pratiques douces et puissantes, accessibles à tous :
Exercices de respiration pour apaiser le mental
Auto-massages pour relâcher les tensions
Méditation guidée pour retrouver le calme intérieur
Temps de douceur et de recentrage
L’objectif est simple :
retrouver le silence du mental, apaiser la digestion et permettre au corps de relâcher les tensions accumulées. C’est un moment pour toi, loin du bruit, où tu peux simplement être présent·e à ce que tu ressens.
Infos pratiques :
\tDurée 1h30
\tLe lieu sera indiqué à l’inscription (voir ci-dessous) (à Pornic ou La Bernerie)
\tEn petit groupes
\tPrévoir des vêtements confortables
\tAtelier gratuit (sur réservation)
Cet atelier est une invitation à ralentir, à respirer et à retrouver un espace de calme en soi.
Découvrez ici les événements proposés par La Bernerie-en-Retz
Néerlandais (Pays-Bas) Je wilt je rustig en sereen voelen, maar je bent voortdurend in beweging, zelfs op vakantie, en de drukte van de wereld maakt je van streek en beangstigt je? Wat dacht je ervan om jezelf een echte pauze te gunnen?
Met haar welzijnsworkshops biedt Sylvie Rivoal een eenvoudige, toegankelijke en diep verjongende ervaring: een 'pauze' in je dagelijkse leven om te vertragen, te ademen en opnieuw contact te maken met jezelf.
Het programma:
Gedurende 1u30 word je begeleid door zachte en krachtige oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn:
Ademhalingsoefeningen om de geest te kalmeren
Zelfmassage om spanning los te laten
Begeleide meditatie om de innerlijke rust te herstellen
Zachte tijd om je te heroriënteren
Het doel is eenvoudig:
de geest tot rust brengen, het spijsverteringsstelsel kalmeren en het lichaam in staat stellen om opgehoopte spanning los te laten. Het is een moment voor jezelf, weg van het lawaai, waar je gewoon aanwezig kunt zijn bij wat je voelt.
Praktische informatie:
\tDuur 1u30
\tDe locatie wordt aangegeven bij de inschrijving (zie hieronder) (in Pornic of La Bernerie)
\tIn kleine groepen
\tBreng comfortabele kleding mee
\tGratis workshop (reserveren verplicht)
Deze workshop is een uitnodiging om te vertragen, te ademen en een plek van rust in jezelf te vinden.
Meer informatie over evenementen in La Bernerie-en-Retz
Met haar welzijnsworkshops biedt Sylvie Rivoal een eenvoudige, toegankelijke en diep verjongende ervaring: een 'pauze' in je dagelijkse leven om te vertragen, te ademen en opnieuw contact te maken met jezelf.
Het programma:
Gedurende 1u30 word je begeleid door zachte en krachtige oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn:
Ademhalingsoefeningen om de geest te kalmeren
Zelfmassage om spanning los te laten
Begeleide meditatie om de innerlijke rust te herstellen
Zachte tijd om je te heroriënteren
Het doel is eenvoudig:
de geest tot rust brengen, het spijsverteringsstelsel kalmeren en het lichaam in staat stellen om opgehoopte spanning los te laten. Het is een moment voor jezelf, weg van het lawaai, waar je gewoon aanwezig kunt zijn bij wat je voelt.
Praktische informatie:
\tDuur 1u30
\tDe locatie wordt aangegeven bij de inschrijving (zie hieronder) (in Pornic of La Bernerie)
\tIn kleine groepen
\tBreng comfortabele kleding mee
\tGratis workshop (reserveren verplicht)
Deze workshop is een uitnodiging om te vertragen, te ademen en een plek van rust in jezelf te vinden.
Meer informatie over evenementen in La Bernerie-en-Retz
Autres propriétés (non décrites ou non classées)
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http://www.w3.org/2002/07/owl#topDataProperty
http://www.w3.org/2002/07/owl#topDataProperty
Français (France) Une parenthèse bien-être avec Sylvie Rivoal
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https://www.datatourisme.fr/ontology/core#hasTranslatedProperty
https://www.datatourisme.fr/ontology/core#hasTranslatedProperty