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Description

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Description longue de la ressource.
Néerlandais (Pays-Bas) Aan de hand van eenvoudige bewegingen, die met aandacht worden uitgevoerd – meestal op de grond – kun je dit centrale deel van onszelf, het bekken en de heupen, verkennen en herontdekken. Een beter evenwicht en een betere krachtoverbrenging zijn afhankelijk van de harmonie tussen ons bekken en onze benen. U zult in het dagelijks leven genieten van het plezier om lichtvoetig te bewegen, met een vitaliteit die bevrijd is van de inspanningen die we leveren om ons ‘rechtop te houden’. Toegankelijk voor iedereen.
Espagnol A partir de sesiones de movimientos sencillos, realizados con atención, en su mayoría en el suelo, ven a explorar y redescubrir esta parte central de nosotros mismos: la pelvis y las caderas. Un equilibrio más sólido y una mejor transmisión de las fuerzas dependen de la armonía entre nuestra pelvis y nuestras piernas. Disfrutarás en tu día a día del placer de moverte con ligereza, con una vitalidad liberada del esfuerzo que dedicamos a «mantener el equilibrio». Accesible para todos.
Italien (Italie) Partendo da semplici esercizi di movimento, eseguiti con attenzione, per lo più a terra, venite a esplorare e riscoprire questa parte centrale di noi stessi: il bacino e le anche. Un equilibrio più solido e una migliore trasmissione delle forze dipendono dall’armonia tra il bacino e le gambe. Apprezzerete ogni giorno il piacere di muovervi con leggerezza, una vitalità libera dagli sforzi necessari per “mantenere l’equilibrio”. Accessibile a tutti.
Français (France) A partir de séances de mouvements simples, réalisés avec attention, le plus souvent au sol, venez explorez et redécouvrir cette partie centrale de nous-même, le bassin et les hanches. Un équilibre plus sûr et une meilleure transmission des forces dépendent de l'harmonie entre notre bassin et nos jambes. Vous apprécierez au quotidien le plaisir de bouger avec légèreté, une vitalité libérée des efforts déployés pour nous "tenir". Accessibles à tous.
Anglais Through simple movements performed with mindfulness—most often on the floor—come explore and rediscover this central part of ourselves: the pelvis and hips. Better balance and more efficient force transmission depend on the harmony between our pelvis and our legs. You’ll enjoy the daily pleasure of moving with lightness—a vitality freed from the effort required to “hold ourselves up.” Open to everyone.
Allemand (Allemagne) Entdecken und erleben Sie anhand einfacher, achtsam ausgeführter Bewegungsübungen – meist auf dem Boden – diesen zentralen Teil unseres Selbst: das Becken und die Hüften. Ein stabileres Gleichgewicht und eine bessere Kraftübertragung hängen von der Harmonie zwischen unserem Becken und unseren Beinen ab. Sie werden im Alltag die Freude an der leichten Bewegung genießen – eine Vitalität, die frei ist von der Anstrengung, uns „aufrecht zu halten“. Für alle geeignet.

Autres propriétés (non décrites ou non classées)

Références

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