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Description

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Description longue de la ressource.
Espagnol ¿Tiene buena salud y más de 15 años? ¿Quieres descubrir la longe côte?
Coge unas zapatillas de agua o unas viejas zapatillas de deporte y apúntate a nuestra sesión de una hora los jueves por la mañana en verano.. Accesible a cualquier persona que sepa nadar, este deporte tiene casi todos los beneficios que se puedan desear: favorece la circulación sanguínea, mejora el equilibrio, desarrolla la resistencia y refuerza los músculos y el sistema cardiovascular. ¡Ponte en forma!

No se permite llegar tarde.
Debes llevar calzado de agua o zapatillas de tenis viejas.
El traje de neopreno no es necesario en verano.

Condiciones:
- Ser mayor de 15 años.
- No haber sido operado en los últimos meses
Anglais Are you in good health and over 15 years old? Would you like to discover longe côte?
Get yourself some water shoes or old sneakers and sign up for our 1-hour session on Thursday mornings in summer? Accessible to anyone who knows how to swim, this discipline combines all the benefits, or almost all the benefits: it promotes blood circulation, improves balance, builds endurance and strengthens the muscles and cardiovascular system. Get fit!

No late arrivals allowed.
Water shoes or old tennis shoes are mandatory.
Wetsuits are not necessary in summer.

Conditions :
- Must be over 15 years of age.
- Must not have undergone surgery in the last few months
Allemand (Allemagne) Sind Sie gesund und über 15 Jahre alt? Haben Sie Lust, das Küstenlongieren zu entdecken?
Nehmen Sie Wasserschuhe oder alte Turnschuhe mit und melden Sie sich für die einstündige Einheit an, die im Sommer donnerstags morgens stattfindet Diese Sportart ist für jeden geeignet, der schwimmen kann, und vereint fast alle Vorteile: Sie fördert die Durchblutung, verbessert das Gleichgewicht, stärkt die Ausdauer und ermöglicht eine Stärkung der Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems. Treiben Sie Sport!

Kein Zuspätkommen erlaubt.
Es ist Pflicht, mit Wasserschuhen oder alten Tennisschuhen zu kommen.
Ein Neoprenanzug ist im Sommer nicht erforderlich.

Bedingungen:
- Über 15 Jahre alt sein.
- Sie dürfen in den letzten Monaten nicht operiert worden sein
Néerlandais (Pays-Bas) Ben je gezond en ouder dan 15 jaar? Wil je longe côte ontdekken?
Trek je waterschoenen of oude sportschoenen aan en schrijf je in voor onze sessie van 1 uur op donderdagochtend in de zomer? Deze sport is toegankelijk voor iedereen die kan zwemmen en heeft bijna alle voordelen die je je maar kunt wensen: het bevordert de bloedsomloop, verbetert het evenwicht, bouwt uithoudingsvermogen op en versterkt de spieren en het cardiovasculaire systeem. Word fit!

Laat komen is niet toegestaan.
Je moet waterschoenen of oude tennisschoenen dragen.
Een wetsuit is niet nodig in de zomer.

Voorwaarden:
- Ouder zijn dan 15 jaar.
- In de afgelopen maanden geen operatie hebben ondergaan
Italien (Italie) Siete in buona salute e avete più di 15 anni? Volete scoprire la longe côte?
Prendete delle scarpette da acqua o delle vecchie scarpe da ginnastica e iscrivetevi alla nostra sessione di un'ora il giovedì mattina in estate? Accessibile a chiunque sappia nuotare, questo sport ha quasi tutti i benefici che si possono desiderare: favorisce la circolazione sanguigna, migliora l'equilibrio, aumenta la resistenza e rafforza i muscoli e il sistema cardiovascolare. Mettetevi in forma!

Non sono ammessi ritardi.
È necessario indossare scarpe da acqua o vecchie scarpe da tennis.
La muta non è necessaria in estate.

Condizioni:
- Bisogna avere più di 15 anni.
- Non aver subito un'operazione negli ultimi mesi
Français (France) Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ?
Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'1h des jeudis matin de l'été … Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Sportez vous bien !

Pas de retard autorisé.
Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis.
Une combinaison n'est pas nécessaire en été.

Conditions :
- Être âgé de plus de 15 ans.
- Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Autres propriétés (non décrites ou non classées)

Références

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