Description
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Description longue de la ressource.
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Néerlandais (Pays-Bas) Paddle yoga" combineert een welzijnsactiviteit gebaseerd op ademhaling en houdingen, met een "glijdende" activiteit beoefend op een peddel.
Tijdens de sessie worden yogahoudingen gecombineerd met de ademhalingsmethode van de Gasquet in harmonie uitgevoerd op de staande peddel op het water. Deze twee complementaire activiteiten vinden plaats in een baai van de rivier de Rance, gekozen om zijn rust en schoonheid.
Deze activiteit is toegankelijk voor alle niveaus.
Voor je veiligheid moet je een drijfpak (full body of shorty afhankelijk van de water- en luchttemperatuur) of een reddingsvest dragen. Je kunt je eigen (volgzame) uitrusting meenemen of een wetsuit huren (5 euro extra) bij de SUP-school.
Mee te brengen materiaal: waterfles, hoed/muts afhankelijk van het weer, brilbevestiging als je een bril draagt
45 euro / 2u30 sessie (zonder wetsuithuur, plus 5 euro wetsuithuur aangepast aan het weer)
Ontmoetingspunt aangegeven bij de reservering.
Met Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga
Tijdens de sessie worden yogahoudingen gecombineerd met de ademhalingsmethode van de Gasquet in harmonie uitgevoerd op de staande peddel op het water. Deze twee complementaire activiteiten vinden plaats in een baai van de rivier de Rance, gekozen om zijn rust en schoonheid.
Deze activiteit is toegankelijk voor alle niveaus.
Voor je veiligheid moet je een drijfpak (full body of shorty afhankelijk van de water- en luchttemperatuur) of een reddingsvest dragen. Je kunt je eigen (volgzame) uitrusting meenemen of een wetsuit huren (5 euro extra) bij de SUP-school.
Mee te brengen materiaal: waterfles, hoed/muts afhankelijk van het weer, brilbevestiging als je een bril draagt
45 euro / 2u30 sessie (zonder wetsuithuur, plus 5 euro wetsuithuur aangepast aan het weer)
Ontmoetingspunt aangegeven bij de reservering.
Met Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga
Anglais The "paddle yoga" outings combine a well-being activity based on breathing and postures, with the "gliding" activity practiced on a paddle.
During the session, yoga postures associated with the de Gasquet breathing approach are performed in harmony on the stand-up paddle on the water. These two complementary activities take place in a bay on the Rance, chosen for its calm and beauty.
This activity is accessible to all levels.
To ensure safety, participants must wear a buoyancy suit (full-body or shorty, depending on water and air temperature) or lifejacket. You can either bring your own (compliant) equipment or rent a wetsuit (5 euros extra) with the SUP school.
Equipment to bring: water bottle, hat/cap depending on the weather, goggle attachment if goggles are worn
45 euros / 2h30 session (without wetsuit rental, add 5 euros for wetsuit rental adapted to weather conditions)
Meeting point to be communicated upon reservation.
With Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga
During the session, yoga postures associated with the de Gasquet breathing approach are performed in harmony on the stand-up paddle on the water. These two complementary activities take place in a bay on the Rance, chosen for its calm and beauty.
This activity is accessible to all levels.
To ensure safety, participants must wear a buoyancy suit (full-body or shorty, depending on water and air temperature) or lifejacket. You can either bring your own (compliant) equipment or rent a wetsuit (5 euros extra) with the SUP school.
Equipment to bring: water bottle, hat/cap depending on the weather, goggle attachment if goggles are worn
45 euros / 2h30 session (without wetsuit rental, add 5 euros for wetsuit rental adapted to weather conditions)
Meeting point to be communicated upon reservation.
With Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga
Allemand (Allemagne) Die Ausflüge "Paddel-Yoga" verbinden eine Wellness-Aktivität, die auf Atmung und Körperhaltungen basiert, mit der Aktivität "Gleiten", die auf einem Paddel praktiziert wird.
Im Laufe der Sitzung werden Yogahaltungen in Verbindung mit der Atmung nach dem de Gasquet-Ansatz harmonisch auf dem Stand-up-Paddle auf dem Wasser ausgeführt. Diese beiden sich ergänzenden Aktivitäten finden in einer Bucht an der Rance statt, die aufgrund ihrer Ruhe und Schönheit ausgewählt wurde.
Diese Aktivität ist unabhängig von den Vorkenntnissen zugänglich.
Das Tragen eines Schwimmanzugs (Integral oder Shorty, je nach Wasser- und Lufttemperatur) oder einer Schwimmweste ist für die Sicherheit der Teilnehmer obligatorisch. Entweder bringt der Teilnehmer seine eigene Ausrüstung mit (konform) oder der Teilnehmer schließt in die Leistung die Miete des Neoprenanzugs (5 Euro extra) mit der SUP-Schule ein.
Mitzunehmende Ausrüstung: Wasserflasche, Hut/Mütze je nach Wetterlage, Brillenhalter, wenn eine Brille getragen wird
45 Euro / Sitzung 2,5 Stunden (ohne Miete des Neoprenanzugs, zusätzlich 5 Euro Miete des Neoprenanzugs je nach Temperatur)
Treffpunkt wird bei der Buchung mitgeteilt.
Mit Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga
Im Laufe der Sitzung werden Yogahaltungen in Verbindung mit der Atmung nach dem de Gasquet-Ansatz harmonisch auf dem Stand-up-Paddle auf dem Wasser ausgeführt. Diese beiden sich ergänzenden Aktivitäten finden in einer Bucht an der Rance statt, die aufgrund ihrer Ruhe und Schönheit ausgewählt wurde.
Diese Aktivität ist unabhängig von den Vorkenntnissen zugänglich.
Das Tragen eines Schwimmanzugs (Integral oder Shorty, je nach Wasser- und Lufttemperatur) oder einer Schwimmweste ist für die Sicherheit der Teilnehmer obligatorisch. Entweder bringt der Teilnehmer seine eigene Ausrüstung mit (konform) oder der Teilnehmer schließt in die Leistung die Miete des Neoprenanzugs (5 Euro extra) mit der SUP-Schule ein.
Mitzunehmende Ausrüstung: Wasserflasche, Hut/Mütze je nach Wetterlage, Brillenhalter, wenn eine Brille getragen wird
45 Euro / Sitzung 2,5 Stunden (ohne Miete des Neoprenanzugs, zusätzlich 5 Euro Miete des Neoprenanzugs je nach Temperatur)
Treffpunkt wird bei der Buchung mitgeteilt.
Mit Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga
Français (France) Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle.
Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté.
Activité accessible quel que soit son niveau de pratique.
Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP.
Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette
45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température)
Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation.
Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga
Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté.
Activité accessible quel que soit son niveau de pratique.
Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP.
Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette
45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température)
Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation.
Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga
Espagnol Las salidas de "paddle yoga" combinan una actividad de bienestar basada en la respiración y las posturas, con una actividad de "deslizamiento" practicada sobre una pala.
Durante la sesión, las posturas de yoga combinadas con el enfoque de la respiración de Gasquet se realizan en armonía sobre el stand-up paddle en el agua. Estas dos actividades complementarias tienen lugar en una bahía del río Rance, elegida por su calma y belleza.
Esta actividad es accesible a todos los niveles.
Para su seguridad, deberá llevar un traje de flotabilidad (de cuerpo entero o corto, según la temperatura del agua y del aire) o un chaleco salvavidas. Puede traer su propio equipo (que cumple la normativa) o alquilar un traje de neopreno (5 euros extra) en la escuela de SUP.
Equipamiento a llevar: botella de agua, gorra o sombrero en función de las condiciones meteorológicas, sujeción para las gafas en caso de llevarlas
45 euros / sesión de 2h30 (sin alquiler de traje de neopreno, más 5 euros de alquiler de traje de neopreno adaptado a la meteorología)
Punto de encuentro en el momento de la reserva.
Con Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga
Durante la sesión, las posturas de yoga combinadas con el enfoque de la respiración de Gasquet se realizan en armonía sobre el stand-up paddle en el agua. Estas dos actividades complementarias tienen lugar en una bahía del río Rance, elegida por su calma y belleza.
Esta actividad es accesible a todos los niveles.
Para su seguridad, deberá llevar un traje de flotabilidad (de cuerpo entero o corto, según la temperatura del agua y del aire) o un chaleco salvavidas. Puede traer su propio equipo (que cumple la normativa) o alquilar un traje de neopreno (5 euros extra) en la escuela de SUP.
Equipamiento a llevar: botella de agua, gorra o sombrero en función de las condiciones meteorológicas, sujeción para las gafas en caso de llevarlas
45 euros / sesión de 2h30 (sin alquiler de traje de neopreno, más 5 euros de alquiler de traje de neopreno adaptado a la meteorología)
Punto de encuentro en el momento de la reserva.
Con Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga
Italien (Italie) Le uscite di "Paddle yoga" combinano un'attività di benessere basata sulla respirazione e sulle posture, con un'attività di "scivolamento" praticata su una pagaia.
Durante la sessione, le posizioni yoga combinate con l'approccio respiratorio di de Gasquet vengono eseguite in armonia sulla pagaia in acqua. Queste due attività complementari si svolgono in una baia sul fiume Rance, scelta per la sua calma e bellezza.
Questa attività è accessibile a tutti i livelli.
Per la vostra sicurezza, è necessario indossare una tuta di galleggiamento (intera o corta a seconda della temperatura dell'acqua e dell'aria) o un giubbotto di salvataggio. È possibile portare la propria attrezzatura (conforme) o noleggiare una muta (5 euro in più) presso la scuola di SUP.
Attrezzatura da portare: borraccia, cappello/cappellino a seconda del tempo, attacco per gli occhiali se si indossano gli occhiali
45 euro / 2h30 di sessione (senza noleggio della muta, più 5 euro di noleggio della muta adattata alle condizioni meteorologiche)
Punto d'incontro indicato al momento della prenotazione.
Con Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga
Durante la sessione, le posizioni yoga combinate con l'approccio respiratorio di de Gasquet vengono eseguite in armonia sulla pagaia in acqua. Queste due attività complementari si svolgono in una baia sul fiume Rance, scelta per la sua calma e bellezza.
Questa attività è accessibile a tutti i livelli.
Per la vostra sicurezza, è necessario indossare una tuta di galleggiamento (intera o corta a seconda della temperatura dell'acqua e dell'aria) o un giubbotto di salvataggio. È possibile portare la propria attrezzatura (conforme) o noleggiare una muta (5 euro in più) presso la scuola di SUP.
Attrezzatura da portare: borraccia, cappello/cappellino a seconda del tempo, attacco per gli occhiali se si indossano gli occhiali
45 euro / 2h30 di sessione (senza noleggio della muta, più 5 euro di noleggio della muta adattata alle condizioni meteorologiche)
Punto d'incontro indicato al momento della prenotazione.
Con Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga
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