. . . . . . "Paddle yoga\" combineert een welzijnsactiviteit gebaseerd op ademhaling en houdingen, met een \"glijdende\" activiteit beoefend op een peddel.\n\nTijdens de sessie worden yogahoudingen gecombineerd met de ademhalingsmethode van de Gasquet in harmonie uitgevoerd op de staande peddel op het water. Deze twee complementaire activiteiten vinden plaats in een baai van de rivier de Rance, gekozen om zijn rust en schoonheid.\n\nDeze activiteit is toegankelijk voor alle niveaus.\n\nVoor je veiligheid moet je een drijfpak (full body of shorty afhankelijk van de water- en luchttemperatuur) of een reddingsvest dragen. Je kunt je eigen (volgzame) uitrusting meenemen of een wetsuit huren (5 euro extra) bij de SUP-school.\n\nMee te brengen materiaal: waterfles, hoed/muts afhankelijk van het weer, brilbevestiging als je een bril draagt\n\n45 euro / 2u30 sessie (zonder wetsuithuur, plus 5 euro wetsuithuur aangepast aan het weer)\n\nOntmoetingspunt aangegeven bij de reservering.\nMet Faum\u00E9a - Stand Up Paddle & Yoga"@nl . "The \"paddle yoga\" outings combine a well-being activity based on breathing and postures, with the \"gliding\" activity practiced on a paddle.\n\nDuring the session, yoga postures associated with the de Gasquet breathing approach are performed in harmony on the stand-up paddle on the water. These two complementary activities take place in a bay on the Rance, chosen for its calm and beauty.\n\nThis activity is accessible to all levels.\n\nTo ensure safety, participants must wear a buoyancy suit (full-body or shorty, depending on water and air temperature) or lifejacket. You can either bring your own (compliant) equipment or rent a wetsuit (5 euros extra) with the SUP school.\n\nEquipment to bring: water bottle, hat/cap depending on the weather, goggle attachment if goggles are worn\n\n45 euros / 2h30 session (without wetsuit rental, add 5 euros for wetsuit rental adapted to weather conditions)\n\nMeeting point to be communicated upon reservation.\nWith Faum\u00E9a - Stand Up Paddle & Yoga"@en . "Die Ausfl\u00FCge \"Paddel-Yoga\" verbinden eine Wellness-Aktivit\u00E4t, die auf Atmung und K\u00F6rperhaltungen basiert, mit der Aktivit\u00E4t \"Gleiten\", die auf einem Paddel praktiziert wird.\n\nIm Laufe der Sitzung werden Yogahaltungen in Verbindung mit der Atmung nach dem de Gasquet-Ansatz harmonisch auf dem Stand-up-Paddle auf dem Wasser ausgef\u00FChrt. Diese beiden sich erg\u00E4nzenden Aktivit\u00E4ten finden in einer Bucht an der Rance statt, die aufgrund ihrer Ruhe und Sch\u00F6nheit ausgew\u00E4hlt wurde.\n\nDiese Aktivit\u00E4t ist unabh\u00E4ngig von den Vorkenntnissen zug\u00E4nglich.\n\nDas Tragen eines Schwimmanzugs (Integral oder Shorty, je nach Wasser- und Lufttemperatur) oder einer Schwimmweste ist f\u00FCr die Sicherheit der Teilnehmer obligatorisch. Entweder bringt der Teilnehmer seine eigene Ausr\u00FCstung mit (konform) oder der Teilnehmer schlie\u00DFt in die Leistung die Miete des Neoprenanzugs (5 Euro extra) mit der SUP-Schule ein.\n\nMitzunehmende Ausr\u00FCstung: Wasserflasche, Hut/M\u00FCtze je nach Wetterlage, Brillenhalter, wenn eine Brille getragen wird\n\n45 Euro / Sitzung 2,5 Stunden (ohne Miete des Neoprenanzugs, zus\u00E4tzlich 5 Euro Miete des Neoprenanzugs je nach Temperatur)\n\nTreffpunkt wird bei der Buchung mitgeteilt.\nMit Faum\u00E9a - Stand Up Paddle & Yoga"@de . "Les sorties \"paddle yoga\" associent une activit\u00E9 bien-\u00EAtre bas\u00E9e sur la respiration et les postures, avec l'activit\u00E9 \"glisse\" pratiqu\u00E9e sur un paddle.\n\nAu cours de la s\u00E9ance des postures de yoga associ\u00E9es \u00E0 la respiration de l'approche de Gasquet sont r\u00E9alis\u00E9es en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activit\u00E9s compl\u00E9mentaires se d\u00E9roulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beaut\u00E9.\n\nActivit\u00E9 accessible quel que soit son niveau de pratique.\n\nLe port d'un mat\u00E9riel de flottabilit\u00E9 combinaison (int\u00E9grale ou shorty selon la temp\u00E9rature de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la s\u00E9curit\u00E9 des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre mat\u00E9riel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros suppl\u00E9mentaire) avec l'\u00E9cole de SUP.\n\n\u00C9quipement \u00E0 pr\u00E9voir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la m\u00E9t\u00E9o, attache lunette si port de lunette\n\n45 euros / s\u00E9ance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adapt\u00E9e \u00E0 la temp\u00E9rature)\n\nLieu de rendez-vous communiqu\u00E9 \u00E0 la r\u00E9servation.\nAvec Faum\u00E9a - Stand Up Paddle & Yoga"@fr . "Las salidas de \"paddle yoga\" combinan una actividad de bienestar basada en la respiraci\u00F3n y las posturas, con una actividad de \"deslizamiento\" practicada sobre una pala.\n\nDurante la sesi\u00F3n, las posturas de yoga combinadas con el enfoque de la respiraci\u00F3n de Gasquet se realizan en armon\u00EDa sobre el stand-up paddle en el agua. Estas dos actividades complementarias tienen lugar en una bah\u00EDa del r\u00EDo Rance, elegida por su calma y belleza.\n\nEsta actividad es accesible a todos los niveles.\n\nPara su seguridad, deber\u00E1 llevar un traje de flotabilidad (de cuerpo entero o corto, seg\u00FAn la temperatura del agua y del aire) o un chaleco salvavidas. Puede traer su propio equipo (que cumple la normativa) o alquilar un traje de neopreno (5 euros extra) en la escuela de SUP.\n\nEquipamiento a llevar: botella de agua, gorra o sombrero en funci\u00F3n de las condiciones meteorol\u00F3gicas, sujeci\u00F3n para las gafas en caso de llevarlas\n\n45 euros / sesi\u00F3n de 2h30 (sin alquiler de traje de neopreno, m\u00E1s 5 euros de alquiler de traje de neopreno adaptado a la meteorolog\u00EDa)\n\nPunto de encuentro en el momento de la reserva.\nCon Faum\u00E9a - Stand Up Paddle & Yoga"@es . "Le uscite di \"Paddle yoga\" combinano un'attivit\u00E0 di benessere basata sulla respirazione e sulle posture, con un'attivit\u00E0 di \"scivolamento\" praticata su una pagaia.\n\nDurante la sessione, le posizioni yoga combinate con l'approccio respiratorio di de Gasquet vengono eseguite in armonia sulla pagaia in acqua. Queste due attivit\u00E0 complementari si svolgono in una baia sul fiume Rance, scelta per la sua calma e bellezza.\n\nQuesta attivit\u00E0 \u00E8 accessibile a tutti i livelli.\n\nPer la vostra sicurezza, \u00E8 necessario indossare una tuta di galleggiamento (intera o corta a seconda della temperatura dell'acqua e dell'aria) o un giubbotto di salvataggio. \u00C8 possibile portare la propria attrezzatura (conforme) o noleggiare una muta (5 euro in pi\u00F9) presso la scuola di SUP.\n\nAttrezzatura da portare: borraccia, cappello/cappellino a seconda del tempo, attacco per gli occhiali se si indossano gli occhiali\n\n45 euro / 2h30 di sessione (senza noleggio della muta, pi\u00F9 5 euro di noleggio della muta adattata alle condizioni meteorologiche)\n\nPunto d'incontro indicato al momento della prenotazione.\nCon Faum\u00E9a - Stand Up Paddle & Yoga"@it . . . . . . . . . . . . .