data:7fc6c1c8-c418-3358-8553-5508f1357b06
Description

Anglais Offered by Laure Jean, certified teacher and trainer in yoga and pilates.

Espagnol Ofrecido por Laure Jean, profesora y formadora cualificada de yoga y pilates.

Néerlandais (Pays-Bas) Aangeboden door Laure Jean, gekwalificeerd yoga- en pilatesdocent en trainer.

Italien (Italie) Offerto da Laure Jean, insegnante e formatrice qualificata di yoga e pilates.

Allemand (Allemagne) Angeboten von Laure Jean, diplomierte Lehrerin und Ausbilderin für Yoga und Pilates.

Allemand (Allemagne) Die Verschmelzung komplementärer Disziplinen, die Atmung und Körperhaltungen, Muskelaufbau und Dehnung, Zentrierung und Präzision sowie fließende Bewegungen und entspannende Pausen miteinander verbindet...
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Sie sind herzlich willkommen!


Montag:
Yoga & Pilates 10:30–11:30 Uhr

Dienstag:
Stretching & Pilates 10:30–11:30 Uhr

Mittwoch:
Yoga & Pilates 10:30–11:30 Uhr

Donnerstag:
Stretching & Pilates 10:30–11:30 Uhr
Yoga & Entspannung 19:30–20:30 Uhr


Dojo-Saal, neben dem Schwimmbad
Alle Niveaus, Erwachsene, Kinder, Jugendliche und ohne Anmeldung

Italien (Italie) La fusione di discipline complementari, che unisce respirazione e posture, rafforzamento muscolare e stretching, ricentramento e precisione, fluidità dei movimenti e pause rilassanti...
Principianti o esperti, siete i benvenuti!


Lunedì:
Yoga & Pilates 10:30-11:30

Martedì:
Stretching & Pilates 10:30-11:30

Mercoledì:
Yoga & Pilates 10:30-11:30

Giovedì:
Stretching & Pilates 10:30-11:30
Yoga & Rilassamento 19:30-20:30


Sala del Dojo, lato Piscina
Tutti i livelli, adulti, bambini, adolescenti e senza iscrizione

Néerlandais (Pays-Bas) Een samensmelting van complementaire disciplines, waarbij ademhaling en houdingen, spierversterking en rekoefeningen, concentratie en precisie, vloeiende bewegingen en ontspannende pauzes worden gecombineerd...
Beginners of gevorderden, jullie zijn van harte welkom!


Maandag:
Yoga & Pilates 10.30-11.30 uur

Dinsdag:
Stretching & Pilates 10.30-11.30 uur

Woensdag:
Yoga & Pilates 10.30-11.30 uur

Donderdag:
Stretching & Pilates 10.30-11.30 uur
Yoga & Ontspanning 19.30-20.30 uur


Dojo-zaal, naast het zwembad
Alle niveaus, volwassenen, kinderen, tieners en zonder inschrijving

Français (France) La fusion de disciplines complémentaires, qui associe la respiration et les postures, le renforcement musculaire et les étirements, le recentrage et la précision, la fluidité des mouvements et la pause relaxante...
Débutants ou initiés, soyez les bienvenus !


Lundi:
Yoga & Pilates 10h30-11h30

Mardi :
Stretching & Pilates 10h30-11h30

Mercredi:
Yoga & Pilates 10h30-11h30

Jeudi:
Stretching & Pilates 10h30-11h30
Yoga & Relaxation 19h30-20h30


Salle du Dojo, côté Piscine
Tous niveaux, adultes, enfants, ados et sans inscription 

Espagnol La fusión de disciplinas complementarias, que combina la respiración y las posturas, el fortalecimiento muscular y los estiramientos, la concentración y la precisión, la fluidez de los movimientos y las pausas relajantes...
¡Principiantes o avanzados, sean bienvenidos!


Lunes:
Yoga y Pilates 10:30-11:30

Martes:
Estiramientos y Pilates 10:30-11:30

Miércoles:
Yoga y Pilates 10:30-11:30

Jueves:
Estiramientos y Pilates 10:30-11:30
Yoga y relajación 19:30-20:30


Sala del Dojo, junto a la piscina
Todos los niveles, adultos, niños, adolescentes y sin necesidad de inscribirse