Description
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Description longue de la ressource.
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Néerlandais (Pays-Bas) Een workshop in het teken van ontspanning en herstel.
Bij herstellende yoga wordt je uitgenodigd om te vertragen en spanningen los te laten. Dankzij hulpmiddelen (kussens, stoelen, yogablokken...) die het lichaam ondersteunen, worden de houdingen op de grond enkele minuten aangehouden. De spanningen kunnen dan geleidelijk verdwijnen, wat een diepe ontspanning bevordert en ervoor zorgt dat lichaam en geest tot rust komen.
Een moment om even pauze te nemen, op adem te komen en voor jezelf te zorgen.
Bij herstellende yoga wordt je uitgenodigd om te vertragen en spanningen los te laten. Dankzij hulpmiddelen (kussens, stoelen, yogablokken...) die het lichaam ondersteunen, worden de houdingen op de grond enkele minuten aangehouden. De spanningen kunnen dan geleidelijk verdwijnen, wat een diepe ontspanning bevordert en ervoor zorgt dat lichaam en geest tot rust komen.
Een moment om even pauze te nemen, op adem te komen en voor jezelf te zorgen.
Italien (Italie) Un workshop all’insegna del relax e del recupero.
Lo yoga rigenerante invita a rallentare, a sciogliere le tensioni. Grazie agli ausili (cuscini, sedie, mattoncini da yoga...) che sostengono il corpo, le posizioni a terra vengono mantenute per diversi minuti. Le tensioni possono così dissiparsi gradualmente, favorendo un profondo rilassamento e un distendersi del corpo e della mente.
Un momento per fare una pausa, respirare e prendersi cura di sé.
Lo yoga rigenerante invita a rallentare, a sciogliere le tensioni. Grazie agli ausili (cuscini, sedie, mattoncini da yoga...) che sostengono il corpo, le posizioni a terra vengono mantenute per diversi minuti. Le tensioni possono così dissiparsi gradualmente, favorendo un profondo rilassamento e un distendersi del corpo e della mente.
Un momento per fare una pausa, respirare e prendersi cura di sé.
Français (France) Un atelier placé sous le signe de la détente et de la récupération.
Le yoga restauratif invite à ralentir, à relâcher les tensions. Grace aux supports (coussins, chaises, briques de yoga…) qui soutiennent le corps, les postures au sol sont maintenues plusieurs minutes. Les tensions peuvent alors se dissiper progressivement favorisant une détente profonde, un lâcher-prise du corps et du mental.
Un moment pour faire une pause, respirer et prendre soin de soi.
Le yoga restauratif invite à ralentir, à relâcher les tensions. Grace aux supports (coussins, chaises, briques de yoga…) qui soutiennent le corps, les postures au sol sont maintenues plusieurs minutes. Les tensions peuvent alors se dissiper progressivement favorisant une détente profonde, un lâcher-prise du corps et du mental.
Un moment pour faire une pause, respirer et prendre soin de soi.
Anglais A workshop focused on relaxation and recovery.
Restorative yoga invites you to slow down and release tension. With the help of props (cushions, chairs, yoga blocks, etc.) that support the body, floor poses are held for several minutes. Tension can then gradually dissipate, promoting deep relaxation and a sense of letting go for both body and mind.
A moment to take a break, breathe, and take care of yourself.
Restorative yoga invites you to slow down and release tension. With the help of props (cushions, chairs, yoga blocks, etc.) that support the body, floor poses are held for several minutes. Tension can then gradually dissipate, promoting deep relaxation and a sense of letting go for both body and mind.
A moment to take a break, breathe, and take care of yourself.
Espagnol Un taller dedicado a la relajación y la recuperación.
El yoga restaurativo invita a ralentizar el ritmo y a liberar tensiones. Gracias a los accesorios (cojines, sillas, bloques de yoga...) que sostienen el cuerpo, las posturas en el suelo se mantienen durante varios minutos. De este modo, las tensiones pueden disiparse progresivamente, lo que favorece una relajación profunda y un «dejar ir» tanto del cuerpo como de la mente.
Un momento para hacer una pausa, respirar y cuidarse.
El yoga restaurativo invita a ralentizar el ritmo y a liberar tensiones. Gracias a los accesorios (cojines, sillas, bloques de yoga...) que sostienen el cuerpo, las posturas en el suelo se mantienen durante varios minutos. De este modo, las tensiones pueden disiparse progresivamente, lo que favorece una relajación profunda y un «dejar ir» tanto del cuerpo como de la mente.
Un momento para hacer una pausa, respirar y cuidarse.
Allemand (Allemagne) Ein Workshop im Zeichen der Entspannung und Erholung.
Restoratives Yoga lädt dazu ein, das Tempo zu drosseln und Spannungen loszulassen. Dank Hilfsmitteln (Kissen, Stühle, Yogablöcke …), die den Körper stützen, werden die Positionen auf dem Boden mehrere Minuten lang gehalten. So können sich Verspannungen nach und nach lösen, was eine tiefe Entspannung und ein Loslassen von Körper und Geist fördert.
Ein Moment, um eine Pause einzulegen, durchzuatmen und sich um sich selbst zu kümmern.
Restoratives Yoga lädt dazu ein, das Tempo zu drosseln und Spannungen loszulassen. Dank Hilfsmitteln (Kissen, Stühle, Yogablöcke …), die den Körper stützen, werden die Positionen auf dem Boden mehrere Minuten lang gehalten. So können sich Verspannungen nach und nach lösen, was eine tiefe Entspannung und ein Loslassen von Körper und Geist fördert.
Ein Moment, um eine Pause einzulegen, durchzuatmen und sich um sich selbst zu kümmern.
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https://www.datatourisme.fr/ontology/core#hasTranslatedProperty
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