Description
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Description longue de la ressource.
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Espagnol La marcha afgana es una técnica respiratoria que permite sincronizar la respiración con los pasos para adaptarse al terreno.
Camina con Terre d'écume por las laderas de la Iroise para probar esta técnica, que te ayudará a gestionar tu esfuerzo físico durante la marcha. También trabajaremos la conciencia corporal y la recuperación. Únase a nosotros en el GR34 para vivir una nueva experiencia de senderismo.
Nivel de dificultad y recorrido adaptados a sus necesidades y deseos.
Reservable como paquete "capullo solo", te vas solo conmigo para dejarte mimar o para alcanzar un objetivo personal (gestión del estrés, preparación física, preparación para un trekking o GR...).
Información práctica :
Localización: GR34 (puntos de partida entre Ste Anne du Portzic, el faro de Petit Minou y la playa de Porsmilin).
Martes a las 13.30 h
Plazas limitadas a 15 personas por día.
Mayores de 16 años.
Duración: de 2 a 3 horas
> Reserva en línea o por teléfono.
Tarjetas regalo disponibles.
Camina con Terre d'écume por las laderas de la Iroise para probar esta técnica, que te ayudará a gestionar tu esfuerzo físico durante la marcha. También trabajaremos la conciencia corporal y la recuperación. Únase a nosotros en el GR34 para vivir una nueva experiencia de senderismo.
Nivel de dificultad y recorrido adaptados a sus necesidades y deseos.
Reservable como paquete "capullo solo", te vas solo conmigo para dejarte mimar o para alcanzar un objetivo personal (gestión del estrés, preparación física, preparación para un trekking o GR...).
Información práctica :
Localización: GR34 (puntos de partida entre Ste Anne du Portzic, el faro de Petit Minou y la playa de Porsmilin).
Martes a las 13.30 h
Plazas limitadas a 15 personas por día.
Mayores de 16 años.
Duración: de 2 a 3 horas
> Reserva en línea o por teléfono.
Tarjetas regalo disponibles.
Italien (Italie) La camminata afgana è una tecnica di respirazione che permette di sincronizzare la respirazione con i passi per adattarsi al terreno.
Camminate con Terre d'écume sui pendii dell'Iroise per provare questa tecnica, che vi aiuterà a gestire lo sforzo fisico durante la camminata. Lavoreremo anche sulla consapevolezza del corpo e sul recupero. Unitevi a noi sul GR34 per una nuova esperienza di cammino.
Livello di difficoltà e percorso adattati alle vostre esigenze e ai vostri desideri.
Prenotabile come pacchetto "solo cocoon", partite da soli con me per farvi coccolare o per raggiungere un obiettivo personale (gestione dello stress, preparazione fisica, preparazione a un trekking o a un GR...).
Informazioni pratiche :
Luogo: GR34 (punti di partenza tra Ste Anne du Portzic, il faro di Petit Minou e la spiaggia di Porsmilin).
Martedì alle 13.30
Posti limitati a 15 persone al giorno.
Maggiori di 16 anni.
Durata: da 2 a 3 ore
> Prenota online o per telefono.
Sono disponibili carte regalo.
Camminate con Terre d'écume sui pendii dell'Iroise per provare questa tecnica, che vi aiuterà a gestire lo sforzo fisico durante la camminata. Lavoreremo anche sulla consapevolezza del corpo e sul recupero. Unitevi a noi sul GR34 per una nuova esperienza di cammino.
Livello di difficoltà e percorso adattati alle vostre esigenze e ai vostri desideri.
Prenotabile come pacchetto "solo cocoon", partite da soli con me per farvi coccolare o per raggiungere un obiettivo personale (gestione dello stress, preparazione fisica, preparazione a un trekking o a un GR...).
Informazioni pratiche :
Luogo: GR34 (punti di partenza tra Ste Anne du Portzic, il faro di Petit Minou e la spiaggia di Porsmilin).
Martedì alle 13.30
Posti limitati a 15 persone al giorno.
Maggiori di 16 anni.
Durata: da 2 a 3 ore
> Prenota online o per telefono.
Sono disponibili carte regalo.
Allemand (Allemagne) Afghanisches Gehen ist eine Atemtechnik, bei der die Atmung mit dem Schritt je nach Gelände synchronisiert wird.
Gehen Sie an der Seite von Terre d'écume über die Höhenunterschiede der Iroise, um mit dieser Technik zu experimentieren, die es Ihnen ermöglicht, Ihre körperliche Anstrengung während des Gehens zu steuern. Wir werden auch an der Körperwahrnehmung und der Erholung arbeiten. Wir treffen uns auf dem GR34, um eine neue Erfahrung beim Wandern zu machen.
Schwierigkeitsgrad und Strecke werden an Ihre Bedürfnisse und Wünsche angepasst.
Buchbar als "Cocon Solo", Sie gehen allein mit mir los, um sich verwöhnen zu lassen oder um ein persönliches Ziel zu erreichen (Stressbewältigung, körperliche Vorbereitung, Vorbereitung auf einen Trek oder GR...).
Praktische Informationen :
Orte: GR34 (Abfahrtsorte zwischen Ste Anne du Portzic, phare du petit minou und plage de Porsmilin).
Dienstags um 13.30 Uhr
Platzzahl auf 15 Personen/Tag begrenzt.
Ab einem Alter von 16 Jahren.
Dauer: 2 bis 3 Stunden
> Online oder telefonisch buchen.
Geschenkkarten erhältlich.
Gehen Sie an der Seite von Terre d'écume über die Höhenunterschiede der Iroise, um mit dieser Technik zu experimentieren, die es Ihnen ermöglicht, Ihre körperliche Anstrengung während des Gehens zu steuern. Wir werden auch an der Körperwahrnehmung und der Erholung arbeiten. Wir treffen uns auf dem GR34, um eine neue Erfahrung beim Wandern zu machen.
Schwierigkeitsgrad und Strecke werden an Ihre Bedürfnisse und Wünsche angepasst.
Buchbar als "Cocon Solo", Sie gehen allein mit mir los, um sich verwöhnen zu lassen oder um ein persönliches Ziel zu erreichen (Stressbewältigung, körperliche Vorbereitung, Vorbereitung auf einen Trek oder GR...).
Praktische Informationen :
Orte: GR34 (Abfahrtsorte zwischen Ste Anne du Portzic, phare du petit minou und plage de Porsmilin).
Dienstags um 13.30 Uhr
Platzzahl auf 15 Personen/Tag begrenzt.
Ab einem Alter von 16 Jahren.
Dauer: 2 bis 3 Stunden
> Online oder telefonisch buchen.
Geschenkkarten erhältlich.
Français (France) La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain.
Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Rendez-vous sur le GR34 pour découvrir une nouvelle expérience de marche.
Niveau de difficulté et parcours adapté à vos besoins et envies.
Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi pour vous faire chouchouter ou pour rallier un objectif personnel ( gestion du stress, préparation physique, préparation d'un trek ou GR...).
Informations pratiques :
Lieux : GR34 ( lieux de départs entre Ste Anne du Portzic, phare du petit minou et plage de Porsmilin).
Les mardis à 13h 30
Nombre de places limité à 15 personnes/journée.
À partir de 16 ans.
Durée : 2 à 3h
> Réservation en ligne ou par téléphone.
Cartes cadeaux disponibles.
Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Rendez-vous sur le GR34 pour découvrir une nouvelle expérience de marche.
Niveau de difficulté et parcours adapté à vos besoins et envies.
Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi pour vous faire chouchouter ou pour rallier un objectif personnel ( gestion du stress, préparation physique, préparation d'un trek ou GR...).
Informations pratiques :
Lieux : GR34 ( lieux de départs entre Ste Anne du Portzic, phare du petit minou et plage de Porsmilin).
Les mardis à 13h 30
Nombre de places limité à 15 personnes/journée.
À partir de 16 ans.
Durée : 2 à 3h
> Réservation en ligne ou par téléphone.
Cartes cadeaux disponibles.
Néerlandais (Pays-Bas) Afghaans wandelen is een ademhalingstechniek waarmee je je ademhaling kunt synchroniseren met je stappen, passend bij het terrein.
Wandel met Terre d'écume op de hellingen van de Iroise om deze techniek uit te proberen, die je zal helpen je fysieke inspanning tijdens de wandeling te beheersen. We werken ook aan lichaamsbewustzijn en herstel. Ga met ons mee op de GR34 voor een nieuwe wandelervaring.
Moeilijkheidsgraad en route aangepast aan je wensen en behoeften.
Boekbaar als "solo cocoon" arrangement, je gaat alleen met mij op pad om je te laten verwennen of om een persoonlijk doel te bereiken (stressmanagement, fysieke voorbereiding, voorbereiding op een trektocht of GR...).
Praktische informatie :
Locatie: GR34 (vertrekpunten tussen Ste Anne du Portzic, de vuurtoren van Petit Minou en het strand van Porsmilin).
Dinsdag om 13.30 uur
Plaatsen beperkt tot 15 personen per dag.
Ouder dan 16 jaar.
Duur: 2 tot 3 uur
> Reserveer online of telefonisch.
Cadeaubonnen beschikbaar.
Wandel met Terre d'écume op de hellingen van de Iroise om deze techniek uit te proberen, die je zal helpen je fysieke inspanning tijdens de wandeling te beheersen. We werken ook aan lichaamsbewustzijn en herstel. Ga met ons mee op de GR34 voor een nieuwe wandelervaring.
Moeilijkheidsgraad en route aangepast aan je wensen en behoeften.
Boekbaar als "solo cocoon" arrangement, je gaat alleen met mij op pad om je te laten verwennen of om een persoonlijk doel te bereiken (stressmanagement, fysieke voorbereiding, voorbereiding op een trektocht of GR...).
Praktische informatie :
Locatie: GR34 (vertrekpunten tussen Ste Anne du Portzic, de vuurtoren van Petit Minou en het strand van Porsmilin).
Dinsdag om 13.30 uur
Plaatsen beperkt tot 15 personen per dag.
Ouder dan 16 jaar.
Duur: 2 tot 3 uur
> Reserveer online of telefonisch.
Cadeaubonnen beschikbaar.
Anglais Afghan walking is a breathing technique that allows you to synchronize your breathing with your stride, depending on the terrain.
Walk with Terre d'écume on the slopes of the Iroise to experience this technique, which will enable you to manage your physical effort while walking. We'll also work on body awareness and recovery. Join us on the GR34 for a new walking experience.
Level of difficulty and route adapted to your needs and desires.
Bookable as a "cocoon solo" package, you're on your own with me for some pampering or to achieve a personal goal (stress management, physical preparation, preparation for a trek or GR...).
Practical information :
Locations: GR34 (departure points between Ste Anne du Portzic, Petit Minou lighthouse and Porsmilin beach).
Tuesdays at 1:30 p.m
Places limited to 15 people/day.
Minimum age 16.
Duration: 2 to 3 hours
> Book online or by phone.
Gift cards available.
Walk with Terre d'écume on the slopes of the Iroise to experience this technique, which will enable you to manage your physical effort while walking. We'll also work on body awareness and recovery. Join us on the GR34 for a new walking experience.
Level of difficulty and route adapted to your needs and desires.
Bookable as a "cocoon solo" package, you're on your own with me for some pampering or to achieve a personal goal (stress management, physical preparation, preparation for a trek or GR...).
Practical information :
Locations: GR34 (departure points between Ste Anne du Portzic, Petit Minou lighthouse and Porsmilin beach).
Tuesdays at 1:30 p.m
Places limited to 15 people/day.
Minimum age 16.
Duration: 2 to 3 hours
> Book online or by phone.
Gift cards available.
Autres propriétés (non décrites ou non classées)
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