Description
Description
Description longue de la ressource.
Description longue de la ressource.
Allemand (Allemagne) Sophrologie-Sitzungen ermöglichen es, Körper und Geist wieder miteinander zu verbinden, den Kontakt zum Hier und Jetzt wiederherzustellen und zu lernen, in eine Oase des Wohlbefindens einzutauchen.
Auf dem Programm stehen eine Abfolge sehr sanfter Muskelbewegungen, die sich mit Pausen für Achtsamkeitsmeditation, Herzkohärenzübungen und der Konzentration auf positive Gedanken abwechseln.
Jardin de la Canopée in Blainville-sur-Mer
Freitags, 10., 17., 24. und 1. Juli um 10 Uhr
Freitags, 7., 14., 21. und 28. August um 10 Uhr
Die Sitzungen werden von der Sophrologin Sandrine Dupont geleitet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Wasser, ein Strandtuch oder eine Bodenmatte sowie Sonnenschutz und/oder Windschutz mit.
Wichtig: Bei Regen steht ein Ausweichort zur Verfügung.
Kinder müssen von einem Erwachsenen begleitet werden und dürfen erst ab 10 Jahren an den Veranstaltungen teilnehmen.
Auf dem Programm stehen eine Abfolge sehr sanfter Muskelbewegungen, die sich mit Pausen für Achtsamkeitsmeditation, Herzkohärenzübungen und der Konzentration auf positive Gedanken abwechseln.
Jardin de la Canopée in Blainville-sur-Mer
Freitags, 10., 17., 24. und 1. Juli um 10 Uhr
Freitags, 7., 14., 21. und 28. August um 10 Uhr
Die Sitzungen werden von der Sophrologin Sandrine Dupont geleitet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Wasser, ein Strandtuch oder eine Bodenmatte sowie Sonnenschutz und/oder Windschutz mit.
Wichtig: Bei Regen steht ein Ausweichort zur Verfügung.
Kinder müssen von einem Erwachsenen begleitet werden und dürfen erst ab 10 Jahren an den Veranstaltungen teilnehmen.
Anglais Sophrology sessions help reconnect the body and mind, bring you back to the present moment, and teach you how to escape into a bubble of well-being.
On the agenda: a sequence of very gentle muscle movements, alternating with mindfulness meditation breaks, heart rate coherence exercises, and focusing on positive thoughts.
Jardin de la Canopée in Blainville-sur-Mer
Fridays, July 10, 17, 24, and 1 at 10 a.m.
Fridays, August 7, 14, 21, and 28 at 10 a.m.
Sessions led by sophrologist Sandrine Dupont.
Please bring comfortable clothing, water, a beach towel or floor mat, and something to protect yourself from the sun and/or wind.
Important: An alternative location is available in case of rain.
Children must be accompanied by an adult and must be at least 10 years old to participate in the sessions.
On the agenda: a sequence of very gentle muscle movements, alternating with mindfulness meditation breaks, heart rate coherence exercises, and focusing on positive thoughts.
Jardin de la Canopée in Blainville-sur-Mer
Fridays, July 10, 17, 24, and 1 at 10 a.m.
Fridays, August 7, 14, 21, and 28 at 10 a.m.
Sessions led by sophrologist Sandrine Dupont.
Please bring comfortable clothing, water, a beach towel or floor mat, and something to protect yourself from the sun and/or wind.
Important: An alternative location is available in case of rain.
Children must be accompanied by an adult and must be at least 10 years old to participate in the sessions.
Néerlandais (Pays-Bas) Tijdens de sofrologiesessies kun je lichaam en geest weer met elkaar in verbinding brengen, je opnieuw op het hier en nu richten en leren om even te ontsnappen naar een oase van welzijn.
Op het programma: een reeks zeer zachte spierbewegingen, afgewisseld met pauzes voor mindfulness-meditatie, hartcoherentie-oefeningen en concentratie op positieve gedachten.
Jardin de la Canopée in Blainville-sur-Mer
Op vrijdag 10, 17, 24 en 1 juli om 10.00 uur
Op vrijdag 7, 14, 21 en 28 augustus om 10.00 uur
Sessies onder begeleiding van sofroloog Sandrine Dupont.
Zorg voor comfortabele kleding, water, een strandlaken of een grondzeil en iets om je tegen de zon en/of de wind te beschermen.
Belangrijk: er is een alternatieve locatie voorzien in geval van regen.
Kinderen moeten verplicht door een volwassene worden begeleid en mogen vanaf 10 jaar aan de sessies deelnemen.
Op het programma: een reeks zeer zachte spierbewegingen, afgewisseld met pauzes voor mindfulness-meditatie, hartcoherentie-oefeningen en concentratie op positieve gedachten.
Jardin de la Canopée in Blainville-sur-Mer
Op vrijdag 10, 17, 24 en 1 juli om 10.00 uur
Op vrijdag 7, 14, 21 en 28 augustus om 10.00 uur
Sessies onder begeleiding van sofroloog Sandrine Dupont.
Zorg voor comfortabele kleding, water, een strandlaken of een grondzeil en iets om je tegen de zon en/of de wind te beschermen.
Belangrijk: er is een alternatieve locatie voorzien in geval van regen.
Kinderen moeten verplicht door een volwassene worden begeleid en mogen vanaf 10 jaar aan de sessies deelnemen.
Français (France) Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être.
Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives.
Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer
Les vendredis , 10, 17, 24 et 1 juillet à 10h
Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h
Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont.
Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent.
Important : lieu de repli prévu en cas de pluie.
Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.
Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives.
Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer
Les vendredis , 10, 17, 24 et 1 juillet à 10h
Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h
Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont.
Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent.
Important : lieu de repli prévu en cas de pluie.
Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.
Italien (Italie) Le sedute di sofrologia consentono di ricollegare corpo e mente, di ritrovare il contatto con il momento presente e di imparare a rifugiarsi in una bolla di benessere.
In programma: una sequenza di movimenti muscolari molto delicati, alternati a pause di meditazione di consapevolezza, esercizi di coerenza cardiaca e concentrazione su pensieri positivi.
Jardin de la Canopée a Blainville-sur-Mer
I venerdì 10, 17, 24 e 1° luglio alle ore 10
Venerdì 7, 14, 21 e 28 agosto alle ore 10
Sessioni guidate dalla sofrologa Sandrine Dupont.
Si raccomanda di indossare abiti comodi, portare acqua, un telo da mare o un tappetino e qualcosa per proteggersi dal sole e/o dal vento.
Importante: è previsto un luogo alternativo in caso di pioggia.
I bambini devono essere obbligatoriamente accompagnati da un adulto e possono partecipare alle sessioni a partire dai 10 anni.
In programma: una sequenza di movimenti muscolari molto delicati, alternati a pause di meditazione di consapevolezza, esercizi di coerenza cardiaca e concentrazione su pensieri positivi.
Jardin de la Canopée a Blainville-sur-Mer
I venerdì 10, 17, 24 e 1° luglio alle ore 10
Venerdì 7, 14, 21 e 28 agosto alle ore 10
Sessioni guidate dalla sofrologa Sandrine Dupont.
Si raccomanda di indossare abiti comodi, portare acqua, un telo da mare o un tappetino e qualcosa per proteggersi dal sole e/o dal vento.
Importante: è previsto un luogo alternativo in caso di pioggia.
I bambini devono essere obbligatoriamente accompagnati da un adulto e possono partecipare alle sessioni a partire dai 10 anni.
Espagnol Las sesiones de sofrología permiten reconectar el cuerpo y la mente, volver a conectar con el momento presente y aprender a evadirse en una burbuja de bienestar.
El programa incluye una secuencia de movimientos musculares muy suaves, alternados con pausas de meditación de plena conciencia, ejercicios de coherencia cardíaca y concentración en pensamientos positivos.
Jardin de la Canopée en Blainville-sur-Mer
Los viernes 10, 17, 24 y 1 de julio a las 10:00 h
Los viernes 7, 14, 21 y 28 de agosto a las 10:00 h
Sesiones dirigidas por la sofrologista Sandrine Dupont.
Se recomienda llevar ropa cómoda, agua, una toalla de playa o una esterilla y algo para protegerse del sol y/o del viento.
Importante: hay un lugar alternativo previsto en caso de lluvia.
Los niños deben ir acompañados obligatoriamente de un adulto y pueden participar en las sesiones a partir de los 10 años.
El programa incluye una secuencia de movimientos musculares muy suaves, alternados con pausas de meditación de plena conciencia, ejercicios de coherencia cardíaca y concentración en pensamientos positivos.
Jardin de la Canopée en Blainville-sur-Mer
Los viernes 10, 17, 24 y 1 de julio a las 10:00 h
Los viernes 7, 14, 21 y 28 de agosto a las 10:00 h
Sesiones dirigidas por la sofrologista Sandrine Dupont.
Se recomienda llevar ropa cómoda, agua, una toalla de playa o una esterilla y algo para protegerse del sol y/o del viento.
Importante: hay un lugar alternativo previsto en caso de lluvia.
Los niños deben ir acompañados obligatoriamente de un adulto y pueden participar en las sesiones a partir de los 10 años.
Autres propriétés (non décrites ou non classées)
:hasTranslatedProperty
https://www.datatourisme.fr/ontology/core#hasTranslatedProperty
https://www.datatourisme.fr/ontology/core#hasTranslatedProperty