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Description

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Description longue de la ressource.
Anglais Qi Gong is an energetic Chinese gymnastic, a traditional health sport that dates back thousands of years.
Treat yourself to a morning just for you, and come and discover the benefits of Qi Gong, an ancient Chinese discipline that combines gentleness, breathing and movement. Accessible to all, whatever your physical condition, Qi Gong promotes relaxation, vitality and inner balance. Through the exercises, you'll learn to relieve stress, improve concentration and stimulate the circulation of energy throughout the body. Supervised by a FAEMC-certified teacher, this indoor session is a true interlude of rejuvenation for body and mind. Come and breathe, move and regain your energy in a friendly, soothing atmosphere!
Espagnol El Qi Gong es una enérgica forma china de gimnasia, un deporte tradicional de salud que se remonta a miles de años.
Regálese una mañana sólo para usted y venga a descubrir los beneficios del Qi Gong, una antigua disciplina china que combina suavidad, respiración y movimiento. Accesible a todos, sea cual sea su condición física, el Qi Gong favorece la relajación, la vitalidad y el equilibrio interior. A través de los ejercicios, aprenderá a aliviar el estrés, mejorar la concentración y estimular la circulación de la energía por todo el cuerpo. Supervisada por un profesor certificado por la FAEMC, esta sesión en interior es un verdadero descanso para el cuerpo y la mente. Venga a respirar, moverse y recargar las pilas en un ambiente agradable y relajante
Italien (Italie) Il Qi Gong è una forma di ginnastica energetica cinese, uno sport tradizionale per la salute che risale a migliaia di anni fa.
Concedetevi una mattinata tutta per voi e venite a scoprire i benefici del Qi Gong, un'antica disciplina cinese che unisce dolcezza, respirazione e movimento. Accessibile a tutti, indipendentemente dalle condizioni fisiche, il Qi Gong favorisce il rilassamento, la vitalità e l'equilibrio interiore. Attraverso gli esercizi, imparerete ad alleviare lo stress, a migliorare la concentrazione e a stimolare la circolazione dell'energia in tutto il corpo. Sotto la supervisione di un insegnante certificato FAEMC, questa sessione al coperto è una vera pausa per il corpo e la mente. Venite a respirare, muovervi e ricaricare le batterie in un'atmosfera amichevole e rilassante!
Portate con voi un picnic, abiti morbidi e una bottiglia d'acqua.
Allemand (Allemagne) Qi Gong ist eine energetische chinesische Gymnastik und ein traditioneller, jahrtausendealter Gesundheitssport.
Gönnen Sie sich einen Vormittag ganz für sich allein und entdecken Sie die Vorteile von Qi Gong, einer uralten chinesischen Disziplin, die Sanftheit, Atmung und Bewegung miteinander verbindet. Qi Gong ist für alle zugänglich, unabhängig von der körperlichen Verfassung, und fördert Entspannung, Vitalität und inneres Gleichgewicht. Mithilfe der Übungen lernen Sie, Stress abzubauen, Ihre Konzentration zu verbessern und den Energiefluss im ganzen Körper anzuregen. Diese von einer diplomierten FAEMC-Lehrerin geleitete Sitzung in geschlossenen Räumen ist eine echte Auszeit, um Körper und Geist zu entspannen. Atmen Sie, bewegen Sie sich und finden Sie Ihre Energie in einer wohlwollenden und beruhigenden Atmosphäre wieder!
Néerlandais (Pays-Bas) Qi Gong is een energieke Chinese vorm van gymnastiek, een traditionele gezondheidssport die duizenden jaren oud is.
Trakteer jezelf op een ochtend speciaal voor jou en kom de voordelen ontdekken van Qi Gong, een oude Chinese discipline die zachtheid, ademhaling en beweging combineert. Qi Gong is voor iedereen toegankelijk, ongeacht je fysieke conditie, en bevordert ontspanning, vitaliteit en innerlijke balans. Door de oefeningen leer je stress te verlichten, je concentratie te verbeteren en de circulatie van energie door het hele lichaam te stimuleren. Deze indoorsessie, begeleid door een FAEMC-gecertificeerde docent, is een echte pauze voor lichaam en geest. Kom ademen, bewegen en nieuwe energie opdoen in een vriendelijke, rustgevende sfeer!
Français (France) Le Qi Gong est une gymnastique chinoise énergétique, un sport de santé traditionnel et millénaire.
Offrez-vous une matinée rien que pour vous, et venez découvrir les bienfaits du Qi Gong, une discipline chinoise ancestrale qui allie douceur, respiration et mouvement. Accessible à tous, quelle que soit la condition physique, le Qi Gong favorise la détente, la vitalité et l’équilibre intérieur. Au fil des exercices, vous apprendrez à apaiser le stress, améliorer votre concentration et stimuler la circulation de l’énergie dans tout le corps. Encadrée par une enseignante diplômée de la FAEMC, cette séance en intérieur est une véritable parenthèse de ressourcement pour le corps et l’esprit. Venez respirer, bouger et retrouver votre énergie dans une ambiance bienveillante et apaisante !
Prévoir: un pique-nique, une tenue souple et une gourde.

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