. . . . . . "The Yoga Bay Walk bietet Ihnen eine einzigartige Erfahrung in Carantec, bei der die Natur zum \u00DCbungsraum wird und jeder Schritt eine Bedeutung hat.\n\nDer Yoga Walk ist eine Praxis im Freien, bei der Nordic Walking auf Yoga trifft, um die Energie zirkulieren zu lassen, den K\u00F6rper zu lockern und den Geist zu beruhigen. Hier jagt man nicht der Leistung hinterher, sondern bewegt sich einfach, mit Pr\u00E4senz und Freude.\n\nDurch die Verwendung geeigneter St\u00F6cke werden bis zu 90% der Muskeln des K\u00F6rpers, einschlie\u00DFlich der Arme, Schultern, des R\u00FCckens und des Rumpfes, beansprucht - weit mehr als beim herk\u00F6mmlichen Gehen! Das bedeutet ganzheitliche Muskelarbeit, eine stabilere K\u00F6rperhaltung und einen erh\u00F6hten Energieverbrauch bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke."@de . "El Yoga Bay Walk ofrece una experiencia \u00FAnica en Carantec, donde la naturaleza se convierte en una sala de pr\u00E1cticas y cada paso tiene un significado.\n\nEl paseo del yoga es una pr\u00E1ctica al aire libre donde la marcha n\u00F3rdica se encuentra con el yoga, para hacer fluir la energ\u00EDa, aflojar el cuerpo y calmar la mente. Aqu\u00ED no perseguimos el rendimiento: simplemente avanzamos, con presencia y placer.\n\nUtilizando bastones especialmente adaptados, esta pr\u00E1ctica implica hasta el 90% de los m\u00FAsculos del cuerpo, incluidos los brazos, los hombros, la espalda y el tronco, \u00A1mucho m\u00E1s que la marcha tradicional! Esto se traduce en un trabajo muscular global, una postura m\u00E1s estable y un mayor gasto energ\u00E9tico, sin dejar de ser suave para las articulaciones."@es . "La Yoga Bay Walk offre un'esperienza unica a Carantec, dove la natura diventa una sala di pratica e ogni passo ha un significato.\n\nLa yoga walk \u00E8 una pratica all'aperto in cui il nordic walking incontra lo yoga, per far fluire l'energia, sciogliere il corpo e calmare la mente. Qui non si insegue la performance: si procede semplicemente con presenza e piacere.\n\nUtilizzando bastoncini appositamente adattati, questa pratica coinvolge fino al 90% dei muscoli del corpo, tra cui braccia, spalle, schiena e tronco, molto pi\u00F9 della camminata tradizionale! Ci\u00F2 significa un allenamento muscolare globale, una postura pi\u00F9 stabile e un maggiore dispendio energetico, pur rimanendo delicato per le articolazioni."@it . "The Yoga Bay Walk offers a unique experience in Carantec, where nature becomes a practice room and every step has meaning.\n\nThe yoga walk is an outdoor practice where Nordic walking meets yoga, to circulate energy, loosen the body and calm the mind. Here, we don't chase performance: we simply move forward, with presence and pleasure.\n\nUsing specially adapted poles, this practice calls on up to 90% of the body?s muscles, including the arms, shoulders, back and trunk, far beyond traditional walking! This means an overall muscular workout, a more stable posture and increased energy expenditure, while remaining gentle on the joints."@en . "The Yoga Bay Walk vous propose une exp\u00E9rience unique \u00E0 Carantec, o\u00F9 la nature devient salle de pratique et o\u00F9 chaque pas a du sens.\n\nLe yoga walk, c'est une pratique en ext\u00E9rieur o\u00F9 la marche nordique rencontre le yoga, pour faire circuler l\u2019\u00E9nergie, d\u00E9lier le corps et calmer le mental. Ici, on ne court pas apr\u00E8s la performance: on avance, simplement, avec pr\u00E9sence et plaisir.\n\nEn utilisant des b\u00E2tons adapt\u00E9s, cette pratique sollicite jusqu\u2019\u00E0 90% des muscles du corps, y compris les bras, les \u00E9paules, le dos et le tronc, bien au-del\u00E0 de la simple marche traditionnelle ! Cela signifie un travail musculaire global, une posture plus stable et une d\u00E9pense \u00E9nerg\u00E9tique augment\u00E9e, tout en restant douce pour les articulations."@fr . "De Yoga Bay Walk biedt een unieke ervaring in Carantec, waar de natuur een oefenruimte wordt en elke stap betekenis heeft.\n\nDe yogawandeling is een buitenoefening waarbij nordic walking en yoga samenkomen om de energie te laten stromen, het lichaam los te maken en de geest te kalmeren. Hier jagen we geen prestaties na: we gaan gewoon vooruit, met aanwezigheid en plezier.\n\nDoor het gebruik van speciaal aangepaste stokken wordt tot 90% van de spieren van het lichaam gebruikt, waaronder de armen, schouders, rug en romp, veel meer dan bij traditioneel wandelen! Dit betekent een algehele spiertraining, een stabielere houding en een hoger energieverbruik, terwijl de gewrichten worden ontzien."@nl . . .