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Permite tomar conciencia del propio cuerpo, trabajar la movilidad y la flexibilidad, al tiempo que favorece un mejor equilibrio entre el cuerpo y la mente.\n\nLos beneficios del Hatha Yoga: \n\nMejora la flexibilidad y la movilidad\nAyuda a liberar las tensiones corporales\nFavorece una respiración más consciente\nContribuye a reducir el estrés y a favorecer la relajación\nMejora el equilibrio y la conciencia corporal\n Ofrece un auténtico momento de relajación y reconexión\n\nUn momento para ralentizar el ritmo, respirar y cuidarse, en un ambiente tranquilo y acogedor.", "@language": "es" }, { "@value": "Take the time to breathe, refocus, and take care of yourself.\n\nStarting in September 2026, Nathalie Papin, a yoga instructor, will be offering Hatha Yoga & Relaxation sessions \n\nHatha Yoga is a gentle practice that combines postures, breathing, and relaxation. It helps you become more aware of your body, improve mobility and flexibility, while promoting a better balance between body and mind.\n\nThe benefits of Hatha Yoga: \n\nImproves flexibility and mobility\nHelps release physical tension\nPromotes more mindful breathing\nHelps reduce stress and promote relaxation\nImproves balance and body awareness\nOffers a true moment of relaxation and refocusing\n\nA moment to slow down, breathe, and take care of yourself in a gentle and supportive atmosphere.", "@language": "en" }, { "@value": "Prenez le temps de respirer, de vous recentrer et de prendre soin de vous.\n\nÀ partir de septembre 2026, Nathalie Papin, professeur de yoga, vous propose des séances de Hatha Yoga & Relaxation \n\nLe Hatha Yoga est une pratique douce qui associe postures, respiration et relaxation. Il permet de prendre conscience de son corps, de travailler la mobilité et la souplesse, tout en favorisant un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit.\n\nLes bienfaits du Hatha Yoga : \n\nAméliore la souplesse et la mobilité\nAide à relâcher les tensions corporelles\nFavorise une respiration plus consciente\nContribue à réduire le stress et favoriser la détente\nAméliore l’équilibre et la conscience corporelle\n Offre un véritable moment de relaxation et de recentrage\n\nUn moment pour ralentir, respirer et prendre soin de soi, dans une ambiance douce et bienveillante.", "@language": "fr" }, { "@value": "Nehmen Sie sich Zeit zum Durchatmen, um wieder zur Ruhe zu kommen und sich etwas Gutes zu tun.\n\n%C0 Ab September 2026 bietet Ihnen die Yogalehrerin Nathalie Papin Kurse in Hatha-Yoga und Entspannung an \n\nHatha-Yoga ist eine sanfte Praxis, die Körperhaltungen, Atmung und Entspannung miteinander verbindet. Es hilft dabei, ein Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln, Beweglichkeit und Flexibilität zu trainieren und gleichzeitig ein besseres Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu fördern.\n\nDie Vorteile von Hatha-Yoga: \n\nVerbessert die Flexibilität und Beweglichkeit\nHilft dabei, körperliche Verspannungen zu lösen\nFördert eine bewusstere Atmung\nTrägt zum Stressabbau und zur Entspannung bei\nVerbessert das Gleichgewicht und das Körperbewusstsein\n Bietet einen Moment echter Entspannung und Zentrierung\n\nEin Moment, um zu entschleunigen, zu atmen und sich um sich selbst zu kümmern – in einer sanften und wohlwollenden Atmosphäre.", "@language": "de" }, { "@value": "Prendetevi il tempo per respirare, ritrovare l’equilibrio e prendervi cura di voi stessi.\n\nA partire da settembre 2026, Nathalie Papin, insegnante di yoga, vi propone sessioni di Hatha Yoga e rilassamento \n\nL’Hatha Yoga è una pratica delicata che unisce posture, respirazione e rilassamento. Permette di prendere coscienza del proprio corpo, di lavorare sulla mobilità e sulla flessibilità, favorendo al contempo un migliore equilibrio tra corpo e mente.\n\nI benefici dell’Hatha Yoga: \n\nMigliora la flessibilità e la mobilità\nAiuta ad allentare le tensioni corporee\nFavorisce una respirazione più consapevole\nContribuisce a ridurre lo stress e a favorire il rilassamento\nMigliora l’equilibrio e la consapevolezza corporea\n Offre un vero momento di relax e di ricentramento\n\nUn momento per rallentare, respirare e prendersi cura di sé, in un’atmosfera serena e benevola.", "@language": "it" }, { "@value": "Neem de tijd om op adem te komen, je weer te centreren en voor jezelf te zorgen.\n\n%C0 Vanaf september 2026 biedt yogadocente Nathalie Papin sessies Hatha Yoga & Ontspanning aan \n\nHatha-yoga is een rustige beoefening die houdingen, ademhaling en ontspanning combineert. Het helpt je je bewust te worden van je lichaam, je beweeglijkheid en soepelheid te verbeteren en tegelijkertijd een beter evenwicht tussen lichaam en geest te bevorderen.\n\nDe voordelen van Hatha-yoga: \n\nVerbetert de soepelheid en beweeglijkheid\nHelpt bij het loslaten van lichamelijke spanningen\nBevordert een bewustere ademhaling\nDraagt bij aan het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning\nVerbetert het evenwicht en het lichaamsbewustzijn\n Biedt een echt moment van ontspanning en heroriëntatie\n\nEen moment om te vertragen, te ademen en voor jezelf te zorgen, in een zachte en welwillende sfeer.", "@language": "nl" } ] }, { "@id": "https://data.datatourisme.fr/f9b95c8a-1c63-3a96-bbc6-28ce6ef6e0d1" }, { "@id": "https://data.datatourisme.fr/ff6ce7e4-3a3f-38fc-ac52-9adf9051da9a" }, { "@id": "https://www.datatourisme.fr/ontology/core#Description" } ]