<:Description rdf:about="https://data.datatourisme.fr/ef3c0005-b8c7-3f84-bc3d-fa539232739a"> Atelier de Journal créatif pour explorer ses richesses intérieures. C'est un voyage en 5 ateliers d'1h15 pour une transformation intérieure créative. Chaque atelier est axé autour d'un thème différent : La créativité, Ses besoins, son enfant intérieur, la joie, les projets Il est possible de participer qu'à un seul ou plusieurs ateliers. Dans chaque atelier, nous pratiquons ensemble des pages du journal pour se détendre, se recentrer, prendre les meilleures décisions, mieux se connaître, déposer le trop plein d'émotions. Le Journal Créatif est comme un journal intime, basé sur l'art thérapie et la psychologie. Il stimule la créativité avec ses 3 langages : l'écriture, le collage et le dessin, sans savoir dessiner. Sa méthode structurée en fait un outil puissant. Il est pratiqué avec un cadre, posé dès le début de l'atelier afin se se sentir en sécurité. C'est un outil concret et accessible à tous, que tu peux faire ensuite chez toi. La régularité de la pratique, comme une routine, permet de voir les changement dans ta vie. Avec des mots, de la couleur et des images à coller, nous explorons la créativité pour déployer ses ailes. Laboratorio di diario creativo per esplorare le proprie ricchezze interiori. Si tratta di un percorso composto da 5 incontri della durata di 1 ora e 15 minuti ciascuno, finalizzato a una trasformazione interiore creativa. Ogni workshop è incentrato su un tema diverso: La creatività, i propri bisogni, il bambino interiore, la gioia, i progetti È possibile partecipare a uno solo o a più workshop. In ogni workshop, realizziamo insieme alcune pagine del diario per rilassarci, ritrovare il nostro equilibrio, prendere le decisioni migliori, conoscerci meglio e liberarci dall’eccesso di emozioni. Il Diario Creativo è come un diario intimo, basato sull’arte-terapia e sulla psicologia. Stimola la creatività con i suoi tre linguaggi: la scrittura, il collage e il disegno, senza bisogno di saper disegnare. Il suo metodo strutturato lo rende uno strumento potente. Viene praticato all’interno di un contesto definito fin dall’inizio del laboratorio, per sentirsi al sicuro. È uno strumento concreto e accessibile a tutti, che potrai poi mettere in pratica anche a casa tua. La regolarità della pratica, come una routine, ti permette di notare i cambiamenti nella tua vita. Con parole, colori e immagini da incollare, esploriamo la creatività per spianare le ali. Kreativer Tagebuch-Workshop zur Erkundung der eigenen inneren Reichtümer. Es handelt sich um eine Reise in Form von 5 Workshops à 1 Stunde und 15 Minuten, die zu einer kreativen inneren Transformation führen. Jeder Workshop dreht sich um ein anderes Thema: Kreativität, eigene Bedürfnisse, das innere Kind, Freude, Projekte Man kann an einem einzelnen oder an mehreren Workshops teilnehmen. In jedem Workshop gestalten wir gemeinsam Tagebuchseiten, um uns zu entspannen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen, die besten Entscheidungen zu treffen, uns selbst besser kennenzulernen und den Überschuss an Emotionen loszulassen. Das kreative Tagebuch ist wie ein Tagebuch, das auf Kunsttherapie und Psychologie basiert. Es regt die Kreativität mit seinen drei Ausdrucksformen an: Schreiben, Collage und Zeichnen – auch ohne zeichnen zu können. Seine strukturierte Methode macht es zu einem wirkungsvollen Werkzeug. Es wird in einem Rahmen praktiziert, der gleich zu Beginn des Workshops festgelegt wird, damit man sich sicher fühlt. Es ist ein konkretes und für alle zugängliches Werkzeug, das du anschließend auch zu Hause anwenden kannst. Die Regelmäßigkeit der Praxis, ähnlich einer Routine, ermöglicht es dir, Veränderungen in deinem Leben wahrzunehmen. Mit Worten, Farben und Bildern zum Einkleben erkunden wir die Kreativität, um ihr Flügel zu verleihen. Taller de diario creativo para explorar tus riquezas interiores. Se trata de un recorrido compuesto por 5 talleres de 1 h 15 min cada uno, destinados a una transformación interior creativa. Cada taller se centra en un tema diferente: La creatividad, las necesidades personales, el niño interior, la alegría, los proyectos. Se puede participar en uno solo o en varios talleres. En cada taller, trabajamos juntos en las páginas del diario para relajarnos, reencontrarnos con nosotros mismos, tomar las mejores decisiones, conocernos mejor y liberar el exceso de emociones. El Diario Creativo es como un diario íntimo, basado en la arteterapia y la psicología. Estimula la creatividad a través de sus tres lenguajes: la escritura, el collage y el dibujo, sin necesidad de saber dibujar. Su método estructurado lo convierte en una herramienta poderosa. Se practica dentro de un marco establecido desde el inicio del taller para que te sientas seguro. Es una herramienta concreta y accesible para todos, que luego puedes poner en práctica en casa. La regularidad en la práctica, como si fuera una rutina, te permite ver los cambios en tu vida. Con palabras, colores e imágenes para pegar, exploramos la creatividad para que pueda desplegar sus alas. Creative Journaling workshop to explore your inner riches. This is a journey comprising five workshops, each lasting 1 hour 15 minutes, designed to bring about creative inner transformation. Each workshop focuses on a different theme: Creativity, your needs, your inner child, joy, and projects You can choose to attend just one workshop or several. In each workshop, we’ll work together on journal pages to relax, refocus, make the best decisions, get to know ourselves better and release pent-up emotions. Creative Journaling is like a personal diary, based on art therapy and psychology. It stimulates creativity through three forms of expression: writing, collage and drawing – no drawing skills required. Its structured approach makes it a powerful tool. It is practised within a framework established at the start of the workshop to help you feel safe. It is a practical tool accessible to everyone, which you can then continue at home. Practising regularly, as part of a routine, allows you to see the changes in your life. Using words, colour and images to stick in, we explore creativity to let it spread its wings. Workshop creatief dagboekschrijven om je innerlijke rijkdom te ontdekken. Het is een reis bestaande uit 5 workshops van elk 1 uur en 15 minuten, gericht op creatieve innerlijke transformatie. Elke workshop is gericht op een ander thema: Creativiteit, je behoeften, je innerlijke kind, vreugde, projecten Je kunt aan één of meerdere workshops deelnemen. In elke workshop maken we samen pagina’s voor het dagboek om te ontspannen, ons te heroriënteren, de beste beslissingen te nemen, onszelf beter te leren kennen en een teveel aan emoties los te laten. Het Creatief Dagboek is als een dagboek, gebaseerd op kunstzinnige therapie en psychologie. Het stimuleert de creativiteit met zijn drie uitdrukkingsvormen: schrijven, collageren en tekenen, zonder dat je hoeft te kunnen tekenen. De gestructureerde methode maakt het tot een krachtig hulpmiddel. Het wordt beoefend binnen een kader dat vanaf het begin van de workshop wordt vastgesteld, zodat je je veilig voelt. Het is een concreet hulpmiddel dat voor iedereen toegankelijk is en dat je daarna thuis kunt toepassen. Door het regelmatig te beoefenen, als een routine, kun je veranderingen in je leven waarnemen. Met woorden, kleur en afbeeldingen om op te plakken verkennen we de creativiteit om onze vleugels uit te slaan.