. "Atelier de Journal cr\u00E9atif pour explorer ses richesses int\u00E9rieures.\n\nC'est un voyage en 5 ateliers d'1h15 pour une transformation int\u00E9rieure cr\u00E9ative.\n\nChaque atelier est ax\u00E9 autour d'un th\u00E8me diff\u00E9rent : \nLa cr\u00E9ativit\u00E9, Ses besoins, son enfant int\u00E9rieur, la joie, les projets\nIl est possible de participer qu'\u00E0 un seul ou plusieurs ateliers.\n\nDans chaque atelier, nous pratiquons ensemble des pages du journal pour se d\u00E9tendre, se recentrer, prendre les meilleures d\u00E9cisions, mieux se conna\u00EEtre, d\u00E9poser le trop plein d'\u00E9motions.\n\nLe Journal Cr\u00E9atif est comme un journal intime, bas\u00E9 sur l'art th\u00E9rapie et la psychologie.\n\nIl stimule la cr\u00E9ativit\u00E9 avec ses 3 langages : l'\u00E9criture, le collage et le dessin, sans savoir dessiner.\nSa m\u00E9thode structur\u00E9e en fait un outil puissant. Il est pratiqu\u00E9 avec un cadre, pos\u00E9 d\u00E8s le d\u00E9but de l'atelier afin se se sentir en s\u00E9curit\u00E9.\n\nC'est un outil concret et accessible \u00E0 tous, que tu peux faire ensuite chez toi. La r\u00E9gularit\u00E9 de la pratique, comme une routine, permet de voir les changement dans ta vie.\n\nAvec des mots, de la couleur et des images \u00E0 coller, nous explorons la cr\u00E9ativit\u00E9 pour d\u00E9ployer ses ailes."@fr . "Kreativer Tagebuch-Workshop zur Erkundung der eigenen inneren Reicht\u00FCmer.\n\nEs handelt sich um eine Reise in Form von 5 Workshops \u00E0 1 Stunde und 15 Minuten, die zu einer kreativen inneren Transformation f\u00FChren.\n\nJeder Workshop dreht sich um ein anderes Thema: \nKreativit\u00E4t, eigene Bed\u00FCrfnisse, das innere Kind, Freude, Projekte\nMan kann an einem einzelnen oder an mehreren Workshops teilnehmen.\n\nIn jedem Workshop gestalten wir gemeinsam Tagebuchseiten, um uns zu entspannen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen, die besten Entscheidungen zu treffen, uns selbst besser kennenzulernen und den \u00DCberschuss an Emotionen loszulassen.\n\nDas kreative Tagebuch ist wie ein Tagebuch, das auf Kunsttherapie und Psychologie basiert.\n\nEs regt die Kreativit\u00E4t mit seinen drei Ausdrucksformen an: Schreiben, Collage und Zeichnen \u2013 auch ohne zeichnen zu k\u00F6nnen.\nSeine strukturierte Methode macht es zu einem wirkungsvollen Werkzeug. Es wird in einem Rahmen praktiziert, der gleich zu Beginn des Workshops festgelegt wird, damit man sich sicher f\u00FChlt.\n\nEs ist ein konkretes und f\u00FCr alle zug\u00E4ngliches Werkzeug, das du anschlie\u00DFend auch zu Hause anwenden kannst. Die Regelm\u00E4\u00DFigkeit der Praxis, \u00E4hnlich einer Routine, erm\u00F6glicht es dir, Ver\u00E4nderungen in deinem Leben wahrzunehmen.\n\nMit Worten, Farben und Bildern zum Einkleben erkunden wir die Kreativit\u00E4t, um ihr Fl\u00FCgel zu verleihen."@de . "Creative Journaling workshop to explore your inner riches.\n\nThis is a journey comprising five workshops, each lasting 1 hour 15 minutes, designed to bring about creative inner transformation.\n\nEach workshop focuses on a different theme: \nCreativity, your needs, your inner child, joy, and projects\nYou can choose to attend just one workshop or several.\n\nIn each workshop, we\u2019ll work together on journal pages to relax, refocus, make the best decisions, get to know ourselves better and release pent-up emotions.\n\nCreative Journaling is like a personal diary, based on art therapy and psychology.\n\nIt stimulates creativity through three forms of expression: writing, collage and drawing \u2013 no drawing skills required.\nIts structured approach makes it a powerful tool. It is practised within a framework established at the start of the workshop to help you feel safe.\n\nIt is a practical tool accessible to everyone, which you can then continue at home. Practising regularly, as part of a routine, allows you to see the changes in your life.\n\nUsing words, colour and images to stick in, we explore creativity to let it spread its wings."@en . . .