. . . . . . "En junio se ofrecen dos sesiones de yoga: \n\nEl yoga en silla est\u00E1 especialmente indicado para personas mayores y para aquellas que tienen dificultades para sentarse en el suelo\n\nEl yoga sobre la esterilla es apto para cualquier persona en buena forma f\u00EDsica. Se practica sentado, tumbado y de pie. Movimientos lentos y progresivos al ritmo de la respiraci\u00F3n.\n\nRequisitos:\nEl yoga se practica en ayunas, sin zapatos, con ropa c\u00F3moda, una esterilla de espuma y un coj\u00EDn de meditaci\u00F3n.\n\n> Los martes 2, 9, 16, 2 y 0 de junio\n\n- de 17:00 a 18:15 Yoga en silla (adaptado a personas mayores)\n\n- de 18:00 a 19:45 Yoga para todos, con una esterilla de espuma\n\n\n> Los mi\u00E9rcoles 10, 17 y 24 de junio y el 1 de julio\n\n- De 19:00 a 20:15: yoga para todos, con una esterilla de espuma"@es . "A giugno sono previste due sessioni di yoga: \n\nLo yoga sulla sedia \u00E8 particolarmente indicato per gli anziani e per chi ha difficolt\u00E0 a sedersi a terra\n\nLo yoga sul tappetino \u00E8 accessibile a chiunque sia in buona forma fisica. Si pratica da seduti, sdraiati e in piedi. Movimenti lenti e progressivi al ritmo del respiro.\n\nRequisiti:\nLo yoga si pratica a stomaco vuoto, senza scarpe, con abbigliamento comodo, un tappetino in schiuma e un cuscino da meditazione.\n\n> Marted\u00EC 2, 9, 16, 2 e 0 giugno\n\n- dalle 17:00 alle 18:15 Yoga sulla sedia (adatto agli anziani)\n\n- dalle 18:00 alle 19:45 Yoga per tutti, con tappetino in schiuma\n\n\n> Mercoled\u00EC 10, 17, 24 giugno e 1\u00B0 luglio\n\n- dalle 19:00 alle 20:15 Yoga per tutti, con tappetino in schiuma"@it . "In juni worden er twee yogasessies aangeboden: \n\nStoelyoga is bijzonder geschikt voor senioren en mensen die moeite hebben om op de grond te gaan zitten\n\nYoga op de mat is geschikt voor iedereen met een goede fysieke conditie. De oefeningen worden zittend, liggend en staand uitgevoerd. Langzame en geleidelijke bewegingen op het ritme van de ademhaling.\n\nVereisten:\nYoga wordt op een lege maag beoefend, zonder schoenen, in soepele kleding, met een schuimmatje en een meditatiekussen.\n\n> op dinsdag 2, 9, 16, 2 en 0 juni\n\n- van 17.00 tot 18.15 uur Yoga op een stoel (aangepast aan senioren)\n\n- van 18.00 tot 19.45 uur Yoga voor iedereen, met een schuimmatje\n\n\n> op woensdag 10, 17, 24 juni en 1 juli\n\n- van 19.00 tot 20.15 uur Yoga voor iedereen, met een schuimmat"@nl . "Deux s\u00E9ances de yoga propos\u00E9es en juin : \n\nLe yoga sur chaise est particuli\u00E8rement adapt\u00E9 pour les seniors et les personnes qui ont du mal \u00E0 se mettre au sol\n\nLe Yoga sur le tapis est accessible \u00E0 toute personne en bonne condition physique. Il se pratique assis, allong\u00E9 et debout. Mouvements lents et progressifs au rythme de la respiration.\n\nConditions requises :\nLe Yoga se pratique \u00E0 jeun, sans chaussures, avec des v\u00EAtements souples, un tapis de mousse et un coussin de m\u00E9ditation.\n\n> les Mardis 2, 9, 16, 2, 0 juin\n\n- de 17h00 \u00E0 18h15 Yoga sur chaise (adapt\u00E9 aux seniors)\n\n- de 18h0 \u00E0 19h45 Yoga pour tous, avec un tapis de mousse\n\n\n> les Mercredis , 10, 17, 24 Juin et 1er juillet\n\n- de 19h00 \u00E0 20h15 Yoga pour tous, avec un tapis de mousse"@fr . "Two yoga sessions offered in June: \n\nChair yoga is particularly well-suited for seniors and people who have difficulty getting on the floor\n\nMat yoga is open to anyone in good physical condition. It is practiced while sitting, lying down, and standing. The movements are slow and gradual, in sync with your breathing.\n\nRequirements:\nYoga is practiced on an empty stomach, without shoes, wearing loose-fitting clothing, and using a foam mat and a meditation cushion.\n\n> Tuesdays, June 2, 9, 16, 2, and 0\n\n- 5:00 p.m. to 6:15 p.m. Chair Yoga (adapted for seniors)\n\n- 6:00 p.m. to 7:45 p.m. Yoga for Everyone, with a foam mat\n\n\n> Wednesdays, June 10, 17, 24, and July 1\n\n- 7:00 PM \u2013 8:15 PM Yoga for Everyone, with a foam mat"@en . "Im Juni werden zwei Yoga-Kurse angeboten: \n\nStuhl-Yoga eignet sich besonders f\u00FCr Senioren und Menschen, denen es schwerf\u00E4llt, sich auf den Boden zu begeben\n\nYoga auf der Matte ist f\u00FCr alle Personen mit guter k\u00F6rperlicher Verfassung geeignet. Es wird im Sitzen, Liegen und Stehen praktiziert. Langsame und progressive Bewegungen im Rhythmus der Atmung.\n\nVoraussetzungen:\nYoga wird auf n\u00FCchternen Magen praktiziert, ohne Schuhe, in bequemer Kleidung, mit einer Schaumstoffmatte und einem Meditationskissen.\n\n> dienstags, 2., 9., 16., 2. und 0. Juni\n\n- von 17:00 bis 18:15 Uhr Stuhl-Yoga (f\u00FCr Senioren geeignet)\n\n- von 18:00 bis 19:45 Uhr Yoga f\u00FCr alle, mit einer Schaumstoffmatte\n\n\n> mittwochs, 10., 17., 24. Juni und 1. Juli\n\n- von 19:00 bis 20:15 Uhr Yoga f\u00FCr alle, mit einer Schaumstoffmatte"@de . . . . .