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Une invitation \u00E0 aller explorer son histoire et son v\u00E9cu pour mieux se conna\u00EEtre. Selon Dina Scherrer, qui a d\u00E9velopp\u00E9 cette pratique "L\u2019approche narrative consid\u00E8re que notre histoire n\u2019est pas un compte-rendu de notre vie, mais \u00E0 l\u2019inverse, que ce sont nos r\u00E9cits sur notre exp\u00E9rience qui donnent forme \u00E0 notre vie et \u00E0 notre identit\u00E9."

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