. "Dans un monde travers\u00E9 par de profondes transformations, en Terre d'Accord nous ressentons combien il devient pr\u00E9cieux de cultiver une qualit\u00E9 de Pr\u00E9sence qui aide \u00E0 accueillir le r\u00E9el sans s'y perdre, \u00E0 rester sensible sans \u00EAtre submerg\u00E9, et \u00E0 demeurer en dialogue avec ce qui est diff\u00E9rent, inconnu ou d\u00E9rangeant.\n\nC'est dans cet esprit que le lieu propose des ateliers et pratiques qui visent \u00E0 cultiver un espace de s\u00E9r\u00E9nit\u00E9 en soi, se relier \u00E0 quelque chose de plus vaste, de plus profond, de plus essentiel.\n\nTous les dimanches soir, Yoga \u00E0 18 h guid\u00E9 alternativement par Jeanne Pinson et Laurence Butt\u00E9 et suivi d'un Yoga Nidra (relaxation profonde guid\u00E9 par Regine Deguine ou Laurence Butt\u00E9.\n \nPendant les vacances de la Toussaint :\n \n>Jeudi 22 octobre de 18h \u00E0 19h45 : Atelier gestion du stress et de l'\u00E9nergie par la respiration anim\u00E9 par Jeanne Pinson\n> Mardi 27 octobre, 10h a 12h30 : Atelier de yoga avec Laurence Butt\u00E9 : Le yoga, une m\u00E9thode d'\u00E9ducation compl\u00E8te. Alternance de pratiques et d'expos\u00E9 pour comprendre et exp\u00E9rimenter en quoi le yoga englobe toute la personnalit\u00E9 et maintient un \u00E9quilibre \u00E9nerg\u00E9tique global.\n> Mercredi 28 octobre 10h \u00E0 11h : hatha yoga avec Laurence Butt\u00E9 \n> Mercredi 28 octobre 18h \u00E0 19h : Yoga du son avec R\u00E9gine. S'abandonner \u00E0 \u00E9mettre un son dans une posture : les cinq sons m\u00E8res, les voyelles, les b\u012Bja mantra li\u00E9s aux chakras. Laisser vibrer, se laisser guider par son propre son et observer. Une pratique vibratoire globale et holistique pour le corps physique, \u00E9nerg\u00E9tique, \u00E9motionnel et mental. Retrouver notre centre, notre Soi, nous amener directement dans l'\u00E9tat de m\u00E9ditation. La s\u00E9ance se termine en chantant un mantra musical.\n> Jeudi 29 octobre 10h \u00E0 11h : yoga nidra avec Regine. Le Yoga Nidra vise \u00E0 atteindre un \u00E9tat de profonde relaxation. C\u2019est une technique tr\u00E8s efficace pour apprendre \u00E0 acc\u00E9der de mani\u00E8re consciente \u00E0 la d\u00E9tente. Il se pratique allong\u00E9 et se base sur des techniques de visualisation et de respiration qui activent le syst\u00E8me nerveux parasympathique.\n> Vendredi 30 octobre 10h \u00E0 11h : hatha yoga avec Laurence Butt\u00E9"@fr . . . . . . . . . . .