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Description

Français (France) Le foyer rural vous propose de découvrir avec Elise la méthode Feldenkrais ou prise de conscience par le mouvement dimanche 8 novembre à 9h30 au local du foyer rural. À travers de douces explorations guidées, nous favoriserons l'apaisement, l'apprentissage et la connaissance de soi. Apportez votre tapis de sol si vous en avez un. Au besoin il y en a au local. 45 minutes d’exploration et 15 minutes

Italien (Italie) Il Foyer Rural vi invita a scoprire insieme a Elise il metodo Feldenkrais, ovvero la consapevolezza attraverso il movimento, domenica 8 novembre alle ore 9:30 presso la sede del Foyer Rural. Attraverso delicate esplorazioni guidate, favoriremo il rilassamento, l’apprendimento e la conoscenza di sé. Portate il vostro tappetino da ginnastica, se ne avete uno. Se necessario, ce ne sono a disposizione presso la sede. 45 minuti di esplorazione e 15 minuti

Espagnol El centro rural te invita a descubrir, junto a Elise, el método Feldenkrais o «conciencia a través del movimiento», el domingo 8 de noviembre a las 9:30 h en las instalaciones del centro rural. A través de suaves ejercicios guiados, fomentaremos la relajación, el aprendizaje y el autoconocimiento. Trae tu esterilla si tienes una. Si no, hay algunas disponibles en la sede. 45 minutos de ejercicios y 15 minutos

Néerlandais (Pays-Bas) Het Foyer Rural nodigt u uit om samen met Elise kennis te maken met de Feldenkrais-methode, oftewel bewustwording door beweging, op zondag 8 november om 9.30 uur in het lokaal van het Foyer Rural. %C0 Door middel van zachte, begeleide oefeningen stimuleren we rust, leerprocessen en zelfkennis. Neem je eigen matje mee als je er een hebt. Indien nodig zijn er matjes aanwezig in het lokaal. 45 minuten verkenning en 15 minuten

Anglais The Foyer Rural invites you to join Elise in discovering the Feldenkrais Method, or “Awareness Through Movement,” on Sunday, November 8, at 9:30 a.m. at the Foyer Rural. %C0 Through gentle, guided explorations, we’ll promote relaxation, learning, and self-awareness. Bring your own floor mat if you have one. Mats are available at the center if needed. 45 minutes of exploration and 15 minutes

Néerlandais (Pays-Bas) Het plattelandscentrum nodigt u uit om samen met Elise kennis te maken met de Feldenkrais-methode, oftewel bewustwording door beweging, op zondag 8 november om 9.30 uur in het lokaal van het plattelandscentrum. %C0 Door middel van zachte, begeleide oefeningen stimuleren we rust, leerprocessen en zelfkennis. Neem je eigen matje mee als je er een hebt. Indien nodig zijn er matjes aanwezig in het lokaal. 45 minuten verkenning en 15 minuten uitwisseling
Vrije deelname

Allemand (Allemagne) Das Foyer Rural lädt Sie ein, gemeinsam mit Elise die Feldenkrais-Methode oder „Bewusstwerdung durch Bewegung“ am Sonntag, den 8. November, um 9:30 Uhr in den Räumlichkeiten des Foyer Rural kennenzulernen. %C0 Durch sanfte, angeleitete Übungen fördern wir Entspannung, Lernen und Selbsterkenntnis. Bringen Sie bitte Ihre eigene Yogamatte mit, falls Sie eine haben. Bei Bedarf stehen im Raum auch welche zur Verfügung. 45 Minuten Erkundung und 15 Minuten Austausch
Teilnahme nach eigenem Ermessen

Espagnol El centro rural te invita a descubrir, junto con Elise, el método Feldenkrais o «toma de conciencia a través del movimiento», el domingo 8 de noviembre a las 9:30 h en las instalaciones del centro rural. A través de suaves ejercicios guiados, fomentaremos la relajación, el aprendizaje y el autoconocimiento. Trae tu esterilla si tienes una. Si no, hay algunas disponibles en la sede. 45 minutos de exploración y 15 minutos de intercambio.
Participación libre

Français (France) Le foyer rural vous propose de découvrir avec Elise la méthode Feldenkrais ou prise de conscience par le mouvement dimanche 8 novembre à 9h30 au local du foyer rural. À travers de douces explorations guidées, nous favoriserons l'apaisement, l'apprentissage et la connaissance de soi. Apportez votre tapis de sol si vous en avez un. Au besoin il y en a au local. 45 minutes d’exploration et 15 minutes d’échanges
Participation libre

Anglais The Foyer Rural invites you to join Elise in discovering the Feldenkrais Method, or “Awareness Through Movement,” on Sunday, November 8, at 9:30 a.m. at the Foyer Rural. %C0 Through gentle, guided explorations, we’ll promote relaxation, learning, and self-awareness. Please bring your own floor mat if you have one. Mats are available at the center if needed. The session will include 45 minutes of exploration and 15 minutes of discussion.
Donations welcome