<:Description rdf:about="https://data.datatourisme.fr/d84e33cb-9213-3adb-bcc4-07dde5d1d86a"> Der „La course de l’Ours“ findet zum 29. Mal statt. Wir sehen uns am 8. November – um zu schwitzen, zu stöhnen … aber vor allem, um Spaß zu haben (naja, zumindest nach dem Zieleinlauf). Und was die Distanzen angeht, ist für jeden etwas dabei: - Der 9-km-Lauf mit Start in Pouldouran: Für alle, die diesen Sommer vor allem den Aperitifs hinterhergelaufen sind. - Der 13-km-Lauf mit Start am Hafen von Tréguier: Wenn du im August mindestens dreimal joggen warst, ist alles gut – du bist fit genug. - Der 26-km-Lauf ab dem Hafen von Tréguier: Wenn du sogar im Januar noch Shorts trägst und deine Laufschuhe abgenutzter sind als deine Socken, dann ist dieser Lauf genau das Richtige für dich! - Die 13-km-Wanderung ab dem Hafen von Tréguier: Wenn Laufen nicht dein Ding ist, du aber trotzdem mitmachen möchtest! La carrera del Oso vuelve en su 29.ª edición. Nos vemos el 8 de noviembre para sudar, quejarnos… pero sobre todo para reírnos (bueno, ya después de cruzar la línea de meta). Y en cuanto a distancias, hay opciones para todos los gustos: - Los 9 km con salida desde Pouldouran: para los que este verano se han dedicado sobre todo a correr detrás de las copas. - Los 13 km con salida desde el puerto de Tréguier: si has hecho al menos tres salidas a correr en agosto, ya está, tienes el nivel. - Los 26 km con salida desde el puerto de Tréguier: si llevas pantalones cortos incluso en enero y tus zapatillas están más gastadas que tus calcetines, ¡esta carrera es para ti! - La marcha de 13 km con salida desde el puerto de Tréguier: si correr no es lo tuyo, ¡pero aun así quieres participar! La course de l'Ours revient pour sa 29ème édition. Rendez-vous le 8 novembre pour suer, râler… mais surtout rigoler (enfin, après la ligne d’arrivée). Et côté distances, il y en a pour toutes les cuisses : - Le 9km au départ de Pouldouran : Pour ceux qui ont surtout couru après les apéros cet été. - Le 13km au départ du port de Tréguier : Si t’as fait au moins 3 footings en août, c’est bon, t’as le niveau. - Le 26km au départ du port de Tréguier : Si tu portes un short même en janvier et que tes baskets sont plus usées que tes chaussettes, alors celui-là est fait pour toi ! - La marche de 13km au départ du port de Tréguier : Si la course à pied c'est pas ton truc, mais que tu veux quand même participer ! The Bear Run is back for its 29th edition. See you on November 8 to work up a sweat, grumble… but most of all, have fun (well, after crossing the finish line). And when it comes to distances, there’s something for every level: - The 9km race starting in Pouldouran: For those who’ve mostly been running after happy hours this summer. - The 13 km race starting from the port of Tréguier: If you went for at least three jogs in August, you’re good to go—you’re up to the challenge. - The 26 km race starting from the Port of Tréguier: If you wear shorts even in January and your sneakers are more worn out than your socks, then this one’s for you! - The 13-km walk starting at the port of Tréguier: If running isn’t your thing, but you still want to participate! De Ours-loop keert terug voor zijn 29e editie. Kom op 8 november langs om te zweten, te zwoegen… maar vooral om te lachen (nou ja, na de finish). En wat de afstanden betreft, is er voor elk wat wils: - De 9 km met start in Pouldouran: voor wie deze zomer vooral achter de aperitiefjes aan heeft gerend. - De 13 km met start in de haven van Tréguier: als je in augustus minstens drie keer hebt hardgelopen, zit je goed, dan heb je het niveau. - De 26 km met start in de haven van Tréguier: Als je zelfs in januari een korte broek draagt en je sportschoenen meer versleten zijn dan je sokken, dan is deze precies wat je zoekt! - De wandeling van 13 km vanaf de haven van Tréguiér: Als hardlopen niet jouw ding is, maar je toch mee wilt doen! La Corsa dell’Orso torna per la sua 29ª edizione. Appuntamento l’8 novembre per sudare, lamentarsi… ma soprattutto per divertirsi (beh, dopo il traguardo). E per quanto riguarda le distanze, ce n’è per tutte le gambe: - I 9 km con partenza da Pouldouran: per chi quest’estate ha corso soprattutto dietro agli aperitivi. - I 13 km con partenza dal porto di Tréguier: se ad agosto hai fatto almeno 3 corse, sei a posto, hai il livello giusto. - La 26 km con partenza dal porto di Tréguier: se indossi i pantaloncini anche a gennaio e le tue scarpe da ginnastica sono più consumate dei tuoi calzini, allora questa è quella che fa per te! - La camminata di 13 km con partenza dal porto di Tréguier: se la corsa non fa per te, ma vuoi comunque partecipare!