Description
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Description longue de la ressource.
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Allemand (Allemagne) Wie wäre es, wenn das Gehen zu einem Ort der Begegnung wird? Angepasste körperliche Aktivität ist ein Hebel, um unabhängig, fit und mit anderen verbunden zu bleiben. Der lokale Gesundheitsvertrag von Guingamp-Paimpol Agglomération und Leff Armor Communauté bietet in Zusammenarbeit mit dem Centre de Ressources Territoriale pour les personnes âgées (CRT) und dem Verein D2 sommerliche Spaziergänge für Senioren an, um gegen Isolation und Bewegungsmangel anzukämpfen. Das erwartet Sie: Genießen Sie von Juli bis August sieben kleine Spaziergänge (3 bis 4 km) rund um Callac. Die kleinen Pluspunkte: Auf jedem Kilometer wird eine Pause eingelegt, die von einem Wanderführer begleitet wird (Vorteile der Flüssigkeitszufuhr, Entdeckung von Fauna und Flora, Sammeln von Obst und Gemüse usw.). Der Verein D2 und sein Tiny House bieten Ihnen am Anfang jeder Wanderung einen Snack an. Sie brauchen keine Wanderausrüstung, sondern nur geeignete Kleidung. Für Personen, die sich nicht fortbewegen können, kann ein Shuttlebus bereitgestellt werden. Bitte geben Sie dies bei der Anmeldung an. Die Wanderungen sind kostenlos, müssen aber angemeldet werden (15 Plätze pro Wanderung).
Espagnol ¿Y si caminar se convirtiera en un lugar de encuentro? La actividad física adaptada es la clave para mantenerse independiente, en forma y conectado con los demás. El Contrato Local de Salud de la Aglomeración de Guingamp-Paimpol y de la Mancomunidad de Leff Armor, en colaboración con el Centro de Recursos Territoriales para las Personas Mayores (CRT) y la asociación D2, proponen a las personas mayores paseos estivales para luchar contra el aislamiento y el sedentarismo. De julio a agosto, disfrute de 7 paseos cortos (de 3 a 4 km) por los alrededores de Callac. Los pequeños extras: cada kilómetro, se le ofrecerá una pausa con una charla a cargo de un guía de senderismo (los beneficios de la hidratación, el descubrimiento de la flora y la fauna, la recogida de alimentos, etc.). La asociación D2 y su Tiny House ofrecerán un tentempié al comienzo de cada ruta. Sólo se necesita ropa adecuada, no equipo de senderismo. Para los que no puedan desplazarse, se puede proporcionar un autobús de enlace. Le rogamos que nos lo comunique al inscribirse. Los paseos son gratuitos, pero es necesario inscribirse (15 plazas por paseo).
Néerlandais (Pays-Bas) Wat als wandelen een ontmoetingsplaats wordt? Aangepaste lichaamsbeweging is de sleutel om zelfstandig, fit en in contact met anderen te blijven. In samenwerking met het Centre de Ressources Territoriale pour les personnes âgées (CRT) en de vereniging D2 bieden de Agglomération Guingamp-Paimpol en de Communauté Local de santé Leff Armor zomerse wandelingen voor senioren om isolement en een zittende levensstijl tegen te gaan. Dit is wat je te wachten staat: kom van juli tot augustus genieten van 7 korte wandelingen (3 tot 4 km) rond Callac. De kleine extra's: om de kilometer krijg je een pauze aangeboden met een praatje van een wandelgids (de voordelen van hydratatie, het ontdekken van de flora en fauna, voedsel plukken, enz.) Aan het begin van elke wandeling wordt een snack aangeboden door de vereniging D2 en hun Tiny House. Alles wat je nodig hebt is geschikte kleding, geen wandelkleding. Voor degenen die niet kunnen reizen, kan er een pendelbus worden geregeld. Laat het ons weten als je je inschrijft. De wandelingen zijn gratis, maar registratie is verplicht (15 plaatsen per wandeling).
Français (France) Et si marcher devenait un lieu de rencontre ? L’activité physique adaptée est un levier pour rester autonome, en forme et connecté aux autres. Le Contrat Local de Santé de Guingamp-Paimpol Agglomération et Leff Armor Communauté, en partenariat avec le Centre de Ressources Territoriale pour les personnes âgées (CRT) et l’association D2 proposent des balades estivales aux seniors afin de lutter contre l’isolement et la sédentarité. Voici ce qui vous attend : de juillet à août, venez profiter de 7 petites balades (3 à 4 km) animées autour de Callac. Les petits + : À tous les kilomètres, une pause vous sera proposée avec une animation par un guide de randonnée (bienfaits de l’hydratation, découverte de la faune et de la flore, cueillettes…). Une collation est offerte au départ de chaque balade par l’association D2 et leur Tiny house. Une simple tenue adaptée suffira, pas besoin d’équipement de randonnée. Pour les personnes ne pouvant pas se déplacer, une navette peut être mise à disposition. Merci de le préciser lors de l’inscription. Les balades sont gratuites mais sur inscriptions (15 places par balade).
Italien (Italie) E se camminare diventasse un luogo di incontro? L'attività fisica adattata è la chiave per rimanere indipendenti, in forma e in contatto con gli altri. L'Agglomerato di Guingamp-Paimpol e la Communauté Leff Armor, in collaborazione con il Centre de Ressources Territoriale pour les personnes âgées (CRT) e l'associazione D2, propongono delle passeggiate estive per gli anziani per combattere l'isolamento e la sedentarietà. Ecco cosa vi aspetta: da luglio ad agosto, venite a godervi 7 brevi passeggiate (da 3 a 4 km) nei dintorni di Callac. I piccoli extra: a ogni chilometro, vi sarà offerta una pausa con un discorso da parte di una guida escursionistica (i benefici dell'idratazione, la scoperta della flora e della fauna, la raccolta di cibo, ecc.) All'inizio di ogni passeggiata, l'associazione D2 e la sua Tiny House offriranno uno spuntino. È sufficiente un abbigliamento adeguato, senza attrezzatura da trekking. Per coloro che sono impossibilitati a viaggiare, può essere messo a disposizione un bus navetta. Vi preghiamo di comunicarcelo al momento dell'iscrizione. Le passeggiate sono gratuite ma è necessaria l'iscrizione (15 posti per passeggiata).
Anglais What if walking became a meeting place? Adapted physical activity is a lever for staying independent, fit and connected to others. The Local Health Contract of Guingamp-Paimpol Agglomération and Leff Armor Communauté, in partnership with the Centre de Ressources Territoriale pour les personnes âgées (CRT) and the D2 association, are offering summer walks for senior citizens to combat isolation and a sedentary lifestyle. Here's what's in store: from July to August, come and enjoy 7 short walks (3 to 4 km) around Callac. The little extras: every kilometer, you'll be offered a break with an animated presentation by a hiking guide (the benefits of hydration, discovering the flora and fauna, food gathering, etc.). A snack is offered at the start of each walk by the D2 association and their Tiny house. All you need is suitable clothing, no hiking gear. For those unable to travel, a shuttle bus can be provided. Please specify when registering. Walks are free, but registration is required (15 places per walk).
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