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Description

Français (France) Voulez prendre soin de vous ? Venez essayer la gym douce et le pilâtes sur chaise. Débutant ou non ? Pas de panique l'activité est ouverte à tous et elle s'adapte à vos besoin pour avoir un impacte direct sur votre santé.
Retrouvez l'activité le lundi à Traves pour de la gym de 9h à 10h, à Scey-sur-Saône pour de la gym de 10h30 à 11h30, à Mersuay pour de la gym de 14h à 15h et à Amance pour du pilâtes sur chaise de 15h30 à 16h30.
Mais aussi le jeudi à Amance pour de la gym de 9h à 10h, à Baulay pour de la gym de 10h30 à 11h30, à Scey-sur-Saône pour de la gym de 14h à 15h et pour du pilâtes sur chaise de 15h10 à 16h10.
Ainsi que le vendredi à Jussey pour de la gym de 10h à 11h et de 11h à 12h mais également à Combeaufontaine pour de la gym de 13h30 à 14h30.
Pour toute information complémentaire ou pour vous inscrire contacté le numéro suivant : 06 85 35 73 56

Anglais Fancy looking after yourself? Come and give gentle gym and chair Pilates a go. Whether you’re a beginner or not, don’t worry – the session is open to everyone and is tailored to your needs to have a direct positive impact on your health.
The sessions take place on Mondays in Traves for gentle exercise from 9.00 am to 10.00 am, in Scey-sur-Saône for gentle exercise from 10.30 am to 11.30 am, in Mersuay for gym from 2.00 pm to 3.00 pm and in Amance for chair Pilates from 3.30 pm to 4.30 pm.
Also on Thursdays in Amance for aerobics from 9.00 am to 10.00 am, in Baulay for aerobics from 10.30 am to 11.30 am, in Scey-sur-Saône for aerobics from 2.00 pm to 3.00 pm and chair Pilates from 3.10 pm to 4.10 pm.
As well as on Fridays in Jussey for aerobics from 10.00 am to 11.00 am and from 11.00 am to 12.00 pm, and also in Combeaufontaine for aerobics from 1.30 pm to 2.30 pm.
For further information or to register, please call the following number: 06 85 35 73 56

Néerlandais (Pays-Bas) Wilt u iets voor uzelf doen? Kom dan eens langs voor zachte gymnastiek en pilates op een stoel. Beginner of niet? Geen paniek, de activiteit staat open voor iedereen en wordt aangepast aan jouw behoeften, zodat het een direct positief effect heeft op je gezondheid.
De activiteit vindt plaats op maandag in Traves voor gym van 9.00 tot 10.00 uur, in Scey-sur-Saône voor gym van 10.30 tot 11.30 uur, %E0 Mersuay voor gymnastiek van 14.00 tot 15.00 uur en %E0 Amance voor pilates op een stoel van 15.30 tot 16.30 uur.
Maar ook op donderdag in Amance voor gymnastiek van 9.00 tot 10.00 uur, in Baulay voor gymnastiek van 10.30 tot 11.30 uur, %E0 Scey-sur-Sa%F4ne voor gym van 14.00 tot 15.00 uur en voor pil%E2tes op een stoel van 15.10 tot 16.10 uur.
En op vrijdag in %E0 Jussey voor gymnastiek van 10.00 tot 11.00 uur en van 11.00 tot 12.00 uur, maar ook in %E9 Combeaufontaine voor gymnastiek van 13.30 tot 14.30 uur.
Voor meer informatie of om u in te schrijven kunt u contact opnemen via het volgende nummer: 06 85 35 73 56

Espagnol ¿Quieres cuidarte? Ven a probar la gimnasia suave y el pilates en silla. ¿Eres principiante o no? No te preocupes, la actividad está abierta a todo el mundo y se adapta a tus necesidades para que tenga un impacto directo en tu salud.
La actividad tiene lugar los lunes en Traves, con gimnasia de 9:00 a 10:00; en Scey-sur-Saône, con gimnasia de 10:30 a 11:30; %E0 Mersuay, con clases de gimnasia de 14:00 a 15:00, y %E0 Amance, con pilates en silla de 15:30 a 16:30.
Además, los jueves en Amance, de 9:00 a 10:00 h; en Baulay, de 10:30 a 11:30 h; en Scey-sur-Saône, gimnasia de 14:00 a 15:00 y pilates en silla de 15:10 a 16:10.
Además, los viernes en %E0 Jussey para la clase de gimnasia de 10:00 a 11:00 y de 11:00 a 12:00, así como en %E0 Combeaufontaine para la clase de gimnasia de 13:30 a 14:30.
Para cualquier información adicional o para inscribirse, llame al siguiente número: 06 85 35 73 56

Allemand (Allemagne) Möchten Sie etwas für sich tun? Probieren Sie doch einmal sanfte Gymnastik und Pilates auf dem Stuhl aus. Ob Anfänger oder nicht – keine Sorge, das Angebot richtet sich an alle und wird an Ihre Bedürfnisse angepasst, um einen direkten positiven Effekt auf Ihre Gesundheit zu erzielen.
Das Angebot findet montags in Traves von 9:00 bis 10:00 Uhr (Gymnastik), in Scey-sur-Saône von 10:30 bis 11:30 Uhr (Gymnastik), in Mersuay von 14:00 bis 15:00 Uhr und in Amance von 15:30 bis 16:30 Uhr für Stuhl-Pilates.
Aber auch donnerstags in Amance von 9:00 bis 10:00 Uhr Gymnastik, in Baulay von 10:30 bis 11:30 Uhr Gymnastik, in Scey-sur-Saône von 14:00 bis 15:00 Uhr Gymnastik und von 15:10 bis 16:10 Uhr Stuhl-Pilates.
Sowie freitags in Jussey für Gymnastik von 10:00 bis 11:00 Uhr und von 11:00 bis 12:00 Uhr sowie in Combeaufontaine für Gymnastik von 13:30 bis 14:30 Uhr.
Für weitere Informationen oder zur Anmeldung wenden Sie sich bitte an folgende Nummer: 06 85 35 73 56