. "En introduction \u00E0 la Journ\u00E9e mondiale de la m\u00E9ditation du 21 d\u00E9cembre, promue officiellement par l\u2019Organisation des Nations Unies, une rencontre ouverte \u00E0 toutes et \u00E0 tous fera d\u00E9couvrir diff\u00E9rentes approches de la m\u00E9ditation dans un esprit de partage, de d\u00E9couverte et de bienveillance.\n\nPratiqu\u00E9e depuis au moins 7000 ans et adopt\u00E9e aujourd\u2019hui par pr\u00E8s de 500 millions de personnes dans le monde, la m\u00E9ditation permet d\u2019harmoniser les diff\u00E9rentes facettes de l\u2019\u00EAtre humain, et facilite l\u2019int\u00E9gration de celui-ci dans son environnement.\n\nSur le th\u00E8me \u00AB M\u00E9diter aujourd\u2019hui pour un monde plus serein demain \u00BB, cette rencontre est organis\u00E9e par quatre traditions : Heartfulness, la M\u00E9ditation transcendantale, Mindfulness-MBSR et la M\u00E9ditation de\npleine conscience.\n\nUne table ronde sur les avantages d\u2019une pratique m\u00E9ditative sera suivie d\u2019une s\u00E9ance consacr\u00E9e aux\nquestions du public. Apr\u00E8s une courte pause, chacun aura l\u2019occasion de s\u2019informer ou de pratiquer aupr\u00E8s des formateurs de chacune des quatre traditions.\n\nAu-del\u00E0 de la pratique individuelle, cette rencontre est aussi une occasion de mettre en avant les valeurs d\u2019unit\u00E9 et de paix autour de nous et dans le monde."@fr . . .