. . . . . . "\u00A1D\u00E9jate inspirar y ven a respirar! \n\nTe propongo una clase de yoga en la playa todos los domingos durante este oto\u00F1o e invierno de 2026 - 2027, si el tiempo lo permite, en la playa de Cr\u00E9mieu, un lugar magn\u00EDfico, ideal para recargar pilas y ganar vitalidad. Soy profesora de yoga certificada por la FFKY desde 2011 y ofrezco una pr\u00E1ctica centrada en la respiraci\u00F3n, la relajaci\u00F3n y el tono muscular, la distensi\u00F3n y la vitalidad (pranayama, posturas o kriya, relajaci\u00F3n y meditaci\u00F3n con o sin mantra).\n\nLos principiantes y los ni\u00F1os, acompa\u00F1ados de un adulto, son bienvenidos; no es necesario inscribirse; traed una esterilla y/o una toalla grande, ropa adecuada para la pr\u00E1ctica del d\u00EDa y algo con lo que cubriros para la relajaci\u00F3n profunda. \n\nConsulta la p\u00E1gina web 30 minutos antes de la clase para ver si se ha cancelado debido a las condiciones meteorol\u00F3gicas."@es . "Laat je inspireren en kom even op adem! \n\nIk bied deze herfst en winter van 2026 elke zondag een yogales op het strand aan - 2027, als het weer het toelaat, op het strand van Cr\u00E9mieu, een prachtige plek, ideaal om nieuwe energie op te doen en vitaliteit te winnen. Ik ben sinds 2011 een door de FFKY gecertificeerde yogadocente en bied een beoefening aan die gericht is op ademhaling, ontspanning en spierkracht, rust en vitaliteit (Pranayama, houdingen of Kriya, ontspanning en meditatie met of zonder mantra).\n\nBeginners en kinderen, onder begeleiding van een volwassene, zijn van harte welkom; aanmelden is niet nodig; neem een matje en/of een grote handdoek mee, kleding die geschikt is voor de methode van die dag, en iets om je mee toe te dekken voor de diepe ontspanning. \n\nKijk 30 minuten voor aanvang van de les op de website om te zien of de les vanwege het weer is afgelast."@nl . "Get inspired and come breathe! \n\nI\u2019m offering a yoga class on the beach every Sunday this fall and winter of 2026 \u2013 2027, weather permitting, at Cr\u00E9mieux Beach\u2014a magnificent spot, ideal for recharging and boosting your vitality. I have been a FFKY-certified yoga instructor since 2011, and I offer a practice focused on breathing, relaxation, and strength, as well as stress relief and vitality (Pranayama, postures, or Kriya; relaxation and meditation with or without mantras).\n\nBeginners and children (accompanied by an adult) are welcome. no registration is required; please bring a mat and/or a large towel, clothing suitable for the day\u2019s practice, and something to cover yourself with for deep relaxation. \n\nCheck the website 30 minutes before the class to see if it has been canceled due to weather conditions."@en . "Lassen Sie sich inspirieren und kommen Sie, um tief durchzuatmen! \n\nIch biete Ihnen jeden Sonntag in diesem Herbst und Winter 2026 einen Yoga-Kurs am Strand an \u2013 2027, sofern das Wetter mitspielt, am Strand von Cr\u00E9mieux \u2013 einem wundersch\u00F6nen Ort, ideal, um neue Energie zu tanken und Vitalit\u00E4t zu gewinnen. Ich bin seit 2011 von der FFKY zertifizierte Yogalehrerin und biete einen Kurs an, der sich auf Atmung, Entspannung und Muskelaufbau, Erholung und Vitalit\u00E4t konzentriert (Pranayama, K\u00F6rperhaltungen oder Kriya, Entspannung und Meditation mit oder ohne Mantra).\n\nAnf\u00E4nger und Kinder in Begleitung eines Erwachsenen sind herzlich willkommen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich; bitte bringen Sie eine Matte und/oder ein gro\u00DFes Handtuch sowie Kleidung mit, die f\u00FCr die jeweilige \u00DCbung des Tages geeignet ist, und etwas zum Zudecken f\u00FCr die Tiefenentspannung. \n\nSchauen Sie bitte 30 Minuten vor Kursbeginn auf der Website nach, ob der Kurs aufgrund der Wetterlage abgesagt wurde."@de . "Soyez inspir\u00E9 et venez respirer! \n\nJe vous propose un cours de yoga \u00E0 la plage tous les dimanches pour cet automne et hiver 2026 - 2027 si la m\u00E9t\u00E9o le permet sur la plage du Cr\u00E9miou un lieu magnifique, id\u00E9al pour se ressourcer et gagner en vitalit\u00E9. Je suis enseignante de Yoga certifi\u00E9e \u00E0 la FFKY depuis 2011, je propose une pratique ax\u00E9e sur la respiration, le rel\u00E2chement et la tonicit\u00E9, la d\u00E9tente et la vitalit\u00E9 (Pranayama, postures ou Kriya, relaxation et m\u00E9ditation avec ou sans mantra).\n\nD\u00E9butant et enfant, accompagn\u00E9 d'un adulte, sont les bienvenus, il n'est pas n\u00E9cessaire de s'inscrire, pr\u00E9voir un tapis et/ou une grande serviette, v\u00EAtements adapt\u00E9s \u00E0 la m\u00E9t\u00E9o du jour, de quoi se couvrir pour la relaxation profonde. \n\nConsultez le site 30mn avant le cours pour voir si le cours est annul\u00E9 en raison de la m\u00E9t\u00E9o."@fr . "Lasciatevi ispirare e venite a respirare a pieni polmoni! \n\nVi propongo un corso di yoga in spiaggia ogni domenica per questo autunno e inverno 2026 - 2027, tempo permettendo, sulla spiaggia di Cr\u00E9mieu, un luogo magnifico, ideale per ricaricare le energie e ritrovare la vitalit\u00E0. Sono un'insegnante di yoga certificata dalla FFKY dal 2011 e propongo una pratica incentrata sulla respirazione, il rilassamento e il tono muscolare, il relax e la vitalit\u00E0 (Pranayama, posture o Kriya, rilassamento e meditazione con o senza mantra).\n\nI principianti e i bambini, accompagnati da un adulto, sono i benvenuti; non \u00E8 necessario iscriversi; si prega di portare un tappetino e/o un asciugamano grande, abbigliamento adatto alla pratica del giorno e qualcosa con cui coprirsi per il rilassamento profondo. \n\nConsultate il sito 30 minuti prima della lezione per verificare se la lezione \u00E8 stata annullata a causa delle condizioni meteorologiche."@it . . .