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Description courte
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Français (France) Sortie accompagnée par un moniteur diplômé. Matériel fourni.
Descriptif : Venu des pays nordiques, ce sport très en vogue permet de faire travailler en douceur chaque partie de votre corps. Elle se pratique sans forcer et ne présente aucune difficulté pour les non sportifs ... Tout en étant très bénéfique pour la santé ! La marche nordique est en effet plus intense que la randonnée mais moins traumatisante pour les articulations que la course à pied.

Effectif minimum : 6 personnes / maximum : 15 personnes
Réservation obligatoire avant 11h30 le jour même.
Prévoir des chaussures adaptées à la pratique sportive et vêtements selon les conditions météo du moment. Pensez à vous munir d’une bouteille d’eau. Nos amis les chiens ne sont pas admis.

En autonomie : location de bâtons possible toute l'année : 2€ la demi-journée (caution 50€)
Néerlandais (Pays-Bas) Uitstapje onder begeleiding van een gekwalificeerde instructeur. Uitrusting aanwezig.
Beschrijving: Deze zeer populaire sport, afkomstig uit de Scandinavische landen, stelt u in staat elk deel van uw lichaam zachtjes te trainen. Het wordt beoefend zonder forceren en is niet moeilijk voor niet-sporters ... En het is ook heel goed voor de gezondheid! Nordic walking is weliswaar intensiever dan wandelen, maar minder belastend voor de gewrichten dan hardlopen.

Minimum aantal deelnemers: 6 personen / maximum: 15 personen
Reservering verplicht vóór 11.30 uur op de dag zelf.
Breng geschikte schoenen en kleding mee in functie van de weersomstandigheden. Vergeet niet een fles water mee te nemen. Onze vrienden de honden zijn niet toegestaan.

In autonomie: verhuur van stokken mogelijk het hele jaar door: 2? per halve dag (borg 50?)
Italien (Italie) Uscita accompagnata da un istruttore qualificato. Attrezzatura fornita.
Descrizione: proveniente dai paesi nordici, questo sport molto popolare permette di far lavorare dolcemente ogni parte del corpo. Si pratica senza forzature e non presenta difficoltà per i non sportivi... E fa anche molto bene alla salute! Il nordic walking è infatti più intenso dell'escursionismo, ma meno traumatico per le articolazioni rispetto alla corsa.

Numero minimo di partecipanti: 6 persone / massimo: 15 persone
Prenotazione obbligatoria entro le 11.30 del giorno stesso.
Si prega di portare scarpe e abbigliamento adatti alle condizioni atmosferiche. Ricordarsi di portare una bottiglia d'acqua. I nostri amici cani non sono ammessi.

In autonomia: noleggio bastoncini possibile tutto l'anno: 2? per mezza giornata (cauzione 50?)
Allemand (Allemagne) Von einem diplomierten Lehrer begleiteter Ausflug. Die Ausrüstung wird gestellt.
Beschreibung: Diese aus den nordischen Ländern stammende und sehr beliebte Sportart ermöglicht es Ihnen, jeden Teil Ihres Körpers sanft zu trainieren. Sie wird ohne Kraftaufwand ausgeübt und stellt auch für Nichtsportler keine Schwierigkeit dar ... Und ist dabei auch noch sehr gesundheitsfördernd! Nordic Walking ist in der Tat intensiver als Wandern, aber weniger gelenkschädigend als Laufen.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen / Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen
Reservierung bis 11:30 Uhr am selben Tag erforderlich.
Bringen Sie sporttaugliche Schuhe und Kleidung entsprechend den aktuellen Wetterbedingungen mit. Denken Sie daran, eine Flasche Wasser mitzubringen. Hunde sind nicht erlaubt.

Selbstversorgung: Stöcke können das ganze Jahr über gemietet werden: 2? pro Halbtag (Kaution 50?)
Anglais Coming from the Nordic countries, this very fashionable sport allows you to gently work each part of your body. It is practiced without forcing and does not present any difficulty for the non-sportsmen... While being very beneficial for your health! Nordic walking is indeed more intense than hiking but less traumatic for the joints than running.

- Outing accompanied by a qualified instructor (poles provided).

- From 10 years old.

- Good shoes are required. Our friends the dogs are not allowed. Remember to bring a bottle of water and rain gear.

- Reservation until 11:30 am on the day of the outing

- From 6 to 15 people (or according to the sanitary conditions in force).
Espagnol Salida acompañada por un instructor cualificado. Material suministrado.
Descripción: Procedente de los países nórdicos, este deporte muy popular permite trabajar suavemente todas las partes del cuerpo. Se practica sin forzar y no presenta ninguna dificultad para los no deportistas... Además, ¡es muy bueno para la salud! En efecto, la marcha nórdica es más intensa que el senderismo, pero menos traumática para las articulaciones que el running.

Número mínimo de participantes: 6 personas / máximo: 15 personas
Reserva obligatoria antes de las 11.30 h del día.
Se ruega traer calzado y ropa adecuados según las condiciones meteorológicas. Recuerde traer una botella de agua. Nuestros amigos los perros no están permitidos.

En autonomía: alquiler de bastones posible todo el año: 2? por media jornada (fianza 50?)
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Description longue de la ressource.
Français (France) Sortie accompagnée par un moniteur diplômé. Matériel fourni.
Descriptif : Venu des pays nordiques, ce sport très en vogue permet de faire travailler en douceur chaque partie de votre corps. Elle se pratique sans forcer et ne présente aucune difficulté pour les non sportifs ... Tout en étant très bénéfique pour la santé ! La marche nordique est en effet plus intense que la randonnée mais moins traumatisante pour les articulations que la course à pied.

Effectif minimum : 6 personnes / maximum : 15 personnes
Réservation obligatoire avant 11h30 le jour même.
Prévoir des chaussures adaptées à la pratique sportive et vêtements selon les conditions météo du moment. Pensez à vous munir d’une bouteille d’eau. Nos amis les chiens ne sont pas admis.

En autonomie : location de bâtons possible toute l'année : 2€ la demi-journée (caution 50€)
Néerlandais (Pays-Bas) Uitstapje onder begeleiding van een gekwalificeerde instructeur. Uitrusting aanwezig.
Beschrijving: Deze zeer populaire sport, afkomstig uit de Scandinavische landen, stelt u in staat elk deel van uw lichaam zachtjes te trainen. Het wordt beoefend zonder forceren en is niet moeilijk voor niet-sporters ... En het is ook heel goed voor de gezondheid! Nordic walking is weliswaar intensiever dan wandelen, maar minder belastend voor de gewrichten dan hardlopen.

Minimum aantal deelnemers: 6 personen / maximum: 15 personen
Reservering verplicht vóór 11.30 uur op de dag zelf.
Breng geschikte schoenen en kleding mee in functie van de weersomstandigheden. Vergeet niet een fles water mee te nemen. Onze vrienden de honden zijn niet toegestaan.

In autonomie: verhuur van stokken mogelijk het hele jaar door: 2? per halve dag (borg 50?)
Italien (Italie) Uscita accompagnata da un istruttore qualificato. Attrezzatura fornita.
Descrizione: proveniente dai paesi nordici, questo sport molto popolare permette di far lavorare dolcemente ogni parte del corpo. Si pratica senza forzature e non presenta difficoltà per i non sportivi... E fa anche molto bene alla salute! Il nordic walking è infatti più intenso dell'escursionismo, ma meno traumatico per le articolazioni rispetto alla corsa.

Numero minimo di partecipanti: 6 persone / massimo: 15 persone
Prenotazione obbligatoria entro le 11.30 del giorno stesso.
Si prega di portare scarpe e abbigliamento adatti alle condizioni atmosferiche. Ricordarsi di portare una bottiglia d'acqua. I nostri amici cani non sono ammessi.

In autonomia: noleggio bastoncini possibile tutto l'anno: 2? per mezza giornata (cauzione 50?)
Allemand (Allemagne) Von einem diplomierten Lehrer begleiteter Ausflug. Die Ausrüstung wird gestellt.
Beschreibung: Diese aus den nordischen Ländern stammende und sehr beliebte Sportart ermöglicht es Ihnen, jeden Teil Ihres Körpers sanft zu trainieren. Sie wird ohne Kraftaufwand ausgeübt und stellt auch für Nichtsportler keine Schwierigkeit dar ... Und ist dabei auch noch sehr gesundheitsfördernd! Nordic Walking ist in der Tat intensiver als Wandern, aber weniger gelenkschädigend als Laufen.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen / Höchstteilnehmerzahl: 15 Personen
Reservierung bis 11:30 Uhr am selben Tag erforderlich.
Bringen Sie sporttaugliche Schuhe und Kleidung entsprechend den aktuellen Wetterbedingungen mit. Denken Sie daran, eine Flasche Wasser mitzubringen. Hunde sind nicht erlaubt.

Selbstversorgung: Stöcke können das ganze Jahr über gemietet werden: 2? pro Halbtag (Kaution 50?)
Anglais Coming from the Nordic countries, this very fashionable sport allows you to gently work each part of your body. It is practiced without forcing and does not present any difficulty for the non-sportsmen... While being very beneficial for your health! Nordic walking is indeed more intense than hiking but less traumatic for the joints than running.

- Outing accompanied by a qualified instructor (poles provided).

- From 10 years old.

- Good shoes are required. Our friends the dogs are not allowed. Remember to bring a bottle of water and rain gear.

- Reservation until 11:30 am on the day of the outing

- From 6 to 15 people (or according to the sanitary conditions in force).
Espagnol Salida acompañada por un instructor cualificado. Material suministrado.
Descripción: Procedente de los países nórdicos, este deporte muy popular permite trabajar suavemente todas las partes del cuerpo. Se practica sin forzar y no presenta ninguna dificultad para los no deportistas... Además, ¡es muy bueno para la salud! En efecto, la marcha nórdica es más intensa que el senderismo, pero menos traumática para las articulaciones que el running.

Número mínimo de participantes: 6 personas / máximo: 15 personas
Reserva obligatoria antes de las 11.30 h del día.
Se ruega traer calzado y ropa adecuados según las condiciones meteorológicas. Recuerde traer una botella de agua. Nuestros amigos los perros no están permitidos.

En autonomía: alquiler de bastones posible todo el año: 2? por media jornada (fianza 50?)

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Français (France) Sortie accompagnée par un moniteur diplômé. Matériel fourni.
Descriptif : Venu des pays nordiques, ce sport très en vogue permet de faire travailler en douceur chaque partie de votre corps. Elle se pratique sans forcer et ne présente aucune difficulté pour les non sportifs ... Tout en étant très bénéfique pour la santé ! La marche nordique est en effet plus intense que la randonnée mais moins traumatisante pour les articulations que la course à pied.

Effectif minimum : 6 personnes / maximum : 15 personnes
Réservation obligatoire avant 11h30 le jour même.
Prévoir des chaussures adaptées à la pratique sportive et vêtements selon les conditions météo du moment. Pensez à vous munir d’une bouteille d’eau. Nos amis les chiens ne sont pas admis.

En autonomie : location de bâtons possible toute l'année : 2€ la demi-journée (caution 50€)
Anglais Coming from the Nordic countries, this very fashionable sport allows you to gently work each part of your body. It is practiced without forcing and does not present any difficulty for the non-sportsmen... While being very beneficial for your health! Nordic walking is indeed more intense than hiking but less traumatic for the joints than running.

- Outing accompanied by a qualified instructor (poles provided).

- From 10 years old.

- Good shoes are required. Our friends the dogs are not allowed. Remember to bring a bottle of water and rain gear.

- Reservation until 11:30 am on the day of the outing

- From 6 to 15 people (or according to the sanitary conditions in force).

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