<:Description rdf:about="https://data.datatourisme.fr/c99dc911-898c-37ae-9c07-e1a11c64f682"> ¡Mantener la memoria y mantenerse activo es posible a cualquier edad! El Consejo Departamental de Vienne, en colaboración con la ASEPT de Oitou, le propone participar en un nuevo programa titulado «Envejecer con alegría», dedicado a la salud cognitiva, que combina la estimulación intelectual con la actividad física. A lo largo de las sesiones, podrás hacer balance de tus hábitos, descubrir ejercicios sencillos y adaptados para mantener tus capacidades, y beneficiarte de un acompañamiento colectivo e individual, dirigidopor profesionales, para mantenerte activo y con confianza en tu día a día. Das Gedächtnis trainieren und in Bewegung bleiben – das ist in jedem Alter möglich! Der Departementsrat der Vienne bietet in Zusammenarbeit mit der ASEPT oitou bieten Ihnen die Teilnahme an einem neuen Kurs mit dem Titel „Das Alter von der positiven Seite betrachten“ an, der der kognitiven Gesundheit gewidmet ist und geistige Anregung mit körperlicher Aktivität verbindet. Im Laufe der Sitzungen können Sie Ihre Gewohnheiten überprüfen, einfache und angepasste Übungen zur Erhaltung Ihrer Fähigkeiten entdecken und von einer kollektiven und individuellen Betreuung profitieren, dievon Fachkräften geleitet wird, um im Alltag aktiv und selbstbewusst zu bleiben. Mantenere la memoria e rimanere attivi è possibile a qualsiasi età! Il Consiglio Dipartimentale della Vienne, in collaborazione con l’ASEPT oitou, vi propone di partecipare a un nuovo percorso intitolato «Affrontiamo l’età con ottimismo», dedicato alla salute cognitiva, che unisce stimolazione intellettuale e attività fisica. Nel corso delle sessioni, potrete fare il punto sulle vostre abitudini, scoprire esercizi semplici e adatti a mantenere le vostre capacità e beneficiare di un accompagnamento collettivo e individuale, condottoda professionisti, per rimanere attivi e sicuri di sé nella vita di tutti i giorni. Keeping your memory sharp and staying active is possible at any age! The Vienne Departmental Council, in coordination with ASEPT Oitou, invites you to participate in a new program called “Let’s Embrace Aging on the Bright Side,” dedicated to cognitive health, combining intellectual stimulation with physical activity. Throughout the sessions, you’ll be able to assess your habits, discover simple, tailored exercises to maintain your abilities, and benefit from group and individual support, ledby professionals, to help you stay active and confident in your daily life. Je geheugen trainen en in beweging blijven: dat kan op elke leeftijd! De Departementale Raad van de Vienne, in samenwerking met ASEPT Oitou, u de mogelijkheid om deel te nemen aan een nieuw programma „Prenons l’âge du bon côté”, gewijd aan de cognitieve gezondheid, waarbij intellectuele stimulatie en lichaamsbeweging worden gecombineerd. Tijdens de sessies kunt u uw gewoontes onder de loep nemen, eenvoudige en aangepaste oefeningen ontdekken om uw vaardigheden op peil te houden, en profiteren van collectieve en individuele begeleiding, geleiddoor professionals, zodat u in het dagelijks leven actief en zelfverzekerd kunt blijven. Entretenir sa mémoire et rester en mouvement, c'est possible à tout âge ! Le Conseil Départemental de la Vienne, en coordination avec l'ASEPT oitou, vous proposent de participer à un nouveau parcours "Prenons l'âge du bon côté" dédié à la santé cognitive, alliant stimulation intellectuelle et activité physique. Au fil des séances, vous pourrez faire le point sur vos habitudes, découvrir des excercices simples et adaptés pour entretenir vos capacités, et bénéficier d'un accompagnement collectif et individul, animé par des professionnels, pour rester actif et en confiance au quotidien.