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Description

Italien (Italie) Workshop "Yoga, stabilità ed equilibrio"
Trovare l'equilibrio negli squilibri: questa potrebbe essere la definizione dello yoga, ma soprattutto quella della vita. Accettare di oscillare, accettare l’impermanenza. Abbandonare l’idea stessa di stabilità e trasformare gli squilibri in un gioco, in una sfida. Adattarsi, senza mai cadere… È bella una postura imperfetta, vero? Dal movimento alla stabilità interiore, un percorso tra pratica fisica, respiro e meditazione, con un approccio didattico progressivo che permette a ciascuno di praticare secondo le proprie possibilità. Venite ad allenare il vostro equilibrio con posture semplici, per ritrovare l’equilibrio fisico e sottile nella vita di tutti i giorni.

Anglais ‘Yoga, Stability and Balance’ workshop
Finding balance amidst imbalance: this could be the definition of yoga, but above all, of life itself. Accepting that we waver, accepting impermanence. Letting go of the very idea of stability and turning imbalance into a game, a challenge. Adjusting, and never falling… There’s something beautiful about an imperfect posture, isn’t there? From movement to inner stability, a journey combining physical practice, breathwork and meditation, with a progressive teaching approach allowing everyone to practise according to their own abilities. Come and work on your balance through simple postures, to rediscover physical and subtle balance in your everyday life.

Français (France) Atelier "Yoga, stabilité et équilibre"
Trouver l’équilibre dans les déséquilibres : cela pourrait être la définition du yoga mais surtout celle de la vie. Accepter de tanguer, accepter l’impermanence. Abandonner l’idée même de stabilité et faire des déséquilibres un jeu, un défi. Ajuster, et ne jamais chuter… C’est beau une posture imparfaite, non ? Du mouvement à la stabilité intérieure, un cheminement entre pratique physique, souffle et méditation, avec une pédagogie progressive permettant à chacun de pratiquer selon ses possibilités. Venez travailler votre équilibre dans des postures simples, pour retrouver équilibre physique et subtil au quotidien.

Allemand (Allemagne) Workshop „Yoga, Stabilität und Gleichgewicht“
Das Gleichgewicht im Ungleichgewicht finden: Das könnte die Definition von Yoga sein, vor allem aber die des Lebens. Das Schwanken akzeptieren, die Vergänglichkeit akzeptieren. Die Vorstellung von Stabilität loslassen und Ungleichgewichte zu einem Spiel, zu einer Herausforderung machen. Sich anpassen und niemals fallen… Eine unvollkommene Haltung hat doch etwas Schönes, oder? Von der Bewegung zur inneren Stabilität – ein Weg zwischen körperlicher Praxis, Atem und Meditation, mit einer schrittweisen Anleitung, die es jedem ermöglicht, entsprechend seinen Möglichkeiten zu üben. Kommen Sie und trainieren Sie Ihr Gleichgewicht in einfachen Haltungen, um im Alltag wieder körperliches und feinstoffliches Gleichgewicht zu finden.

Néerlandais (Pays-Bas) Workshop "Yoga, stabiliteit en evenwicht"
Evenwicht vinden in onevenwichtigheden: dat zou de definitie van yoga kunnen zijn, maar vooral die van het leven. Accepteren dat je wankelt, de vergankelijkheid omarmen. Het idee van stabiliteit loslaten en van onevenwichtigheden een spel, een uitdaging maken. Je aanpassen, en nooit vallen… Een onvolmaakte houding is toch mooi, nietwaar? Van beweging naar innerlijke stabiliteit, een traject tussen fysieke oefeningen, ademhaling en meditatie, met een stapsgewijze aanpak waardoor iedereen op zijn eigen niveau kan oefenen. Kom je evenwicht trainen in eenvoudige houdingen, om in het dagelijks leven je fysieke en subtiele evenwicht terug te vinden.