Description
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Description longue de la ressource.
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Français (France) Prendre soin du système nerveux est la base de la santé (vitalité) !
Pour sortir du stress, de la nervosité, de l’anxiété, des troubles du sommeil… découvrez les principales techniques à mettre en pratique pour calmer le système nerveux : centrage, respiration, relaxation.
Expérimentez une séance complète de relaxation guidée.
Vous aurez besoin : de quoi écrire, d’un tapis de sol, d’un plaid et d’une bouteille d’eau.
18h-20h. 8 Le Terme.
20€/pers. Sur réservation.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Pour sortir du stress, de la nervosité, de l’anxiété, des troubles du sommeil… découvrez les principales techniques à mettre en pratique pour calmer le système nerveux : centrage, respiration, relaxation.
Expérimentez une séance complète de relaxation guidée.
Vous aurez besoin : de quoi écrire, d’un tapis de sol, d’un plaid et d’une bouteille d’eau.
18h-20h. 8 Le Terme.
20€/pers. Sur réservation.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Italien (Italie) Prendersi cura del sistema nervoso è alla base della salute (vitalità)!
Per liberarsi dallo stress, dal nervosismo, dall’ansia, dai disturbi del sonno… scoprite le principali tecniche da mettere in pratica per calmare il sistema nervoso: concentrazione, respirazione, rilassamento.
Provate una sessione completa di rilassamento guidato.
Vi serviranno: qualcosa per scrivere, un tappetino, una coperta e una bottiglia d’acqua.
Dalle 18:00 alle 20:00. 8 Le Terme.
20 € a persona. Su prenotazione.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Per liberarsi dallo stress, dal nervosismo, dall’ansia, dai disturbi del sonno… scoprite le principali tecniche da mettere in pratica per calmare il sistema nervoso: concentrazione, respirazione, rilassamento.
Provate una sessione completa di rilassamento guidato.
Vi serviranno: qualcosa per scrivere, un tappetino, una coperta e una bottiglia d’acqua.
Dalle 18:00 alle 20:00. 8 Le Terme.
20 € a persona. Su prenotazione.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Espagnol ¡Cuidar el sistema nervioso es la base de la salud (vitalidad)!
¿Quieres librarte del estrés, el nerviosismo, la ansiedad y los trastornos del sueño? Descubre las principales técnicas que puedes poner en práctica para calmar el sistema nervioso: concentración, respiración y relajación.
Experimenta una sesión completa de relajación guiada.
Necesitarás: algo para escribir, una esterilla, una manta y una botella de agua.
De 18:00 a 20:00 h. 8 Le Terme.
20 € por persona. Con reserva previa.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
¿Quieres librarte del estrés, el nerviosismo, la ansiedad y los trastornos del sueño? Descubre las principales técnicas que puedes poner en práctica para calmar el sistema nervioso: concentración, respiración y relajación.
Experimenta una sesión completa de relajación guiada.
Necesitarás: algo para escribir, una esterilla, una manta y una botella de agua.
De 18:00 a 20:00 h. 8 Le Terme.
20 € por persona. Con reserva previa.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Néerlandais (Pays-Bas) Zorg voor het zenuwstelsel is de basis van gezondheid (vitaliteit)!
Wilt u af van stress, nervositeit, angst en slaapstoornissen? Ontdek dan de belangrijkste technieken die u kunt toepassen om het zenuwstelsel te kalmeren: centrering, ademhaling, ontspanning.
Ervaar een complete sessie van geleide ontspanning.
Je hebt nodig: iets om mee te schrijven, een vloermat, een deken en een fles water.
18.00-20.00 uur. 8 Le Terme.
20?/pers. Op reservering.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Wilt u af van stress, nervositeit, angst en slaapstoornissen? Ontdek dan de belangrijkste technieken die u kunt toepassen om het zenuwstelsel te kalmeren: centrering, ademhaling, ontspanning.
Ervaar een complete sessie van geleide ontspanning.
Je hebt nodig: iets om mee te schrijven, een vloermat, een deken en een fles water.
18.00-20.00 uur. 8 Le Terme.
20?/pers. Op reservering.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Anglais Taking care of the nervous system is the foundation of health (vitality)!
To relieve stress, nervousness, anxiety, and sleep disorders… discover the key techniques you can use to calm the nervous system: centering, breathing, and relaxation.
Experience a complete guided relaxation session.
You’ll need: something to write with, a floor mat, a blanket, and a bottle of water.
6:00–8:00 p.m. 8 Le Terme.
20?/person. Reservations required.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
To relieve stress, nervousness, anxiety, and sleep disorders… discover the key techniques you can use to calm the nervous system: centering, breathing, and relaxation.
Experience a complete guided relaxation session.
You’ll need: something to write with, a floor mat, a blanket, and a bottle of water.
6:00–8:00 p.m. 8 Le Terme.
20?/person. Reservations required.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Allemand (Allemagne) Die Pflege des Nervensystems ist die Grundlage für Gesundheit (Vitalität)!
Um Stress, Nervosität, Ängste und Schlafstörungen zu überwinden, entdecken Sie die wichtigsten Techniken zur Beruhigung des Nervensystems: Zentrierung, Atmung, Entspannung.
Erleben Sie eine umfassende geführte Entspannungssitzung.
Sie benötigen: etwas zum Schreiben, eine Bodenmatte, eine Decke und eine Flasche Wasser.
18–20 Uhr. 8 Le Terme.
20 € pro Person. Nach vorheriger Anmeldung.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Um Stress, Nervosität, Ängste und Schlafstörungen zu überwinden, entdecken Sie die wichtigsten Techniken zur Beruhigung des Nervensystems: Zentrierung, Atmung, Entspannung.
Erleben Sie eine umfassende geführte Entspannungssitzung.
Sie benötigen: etwas zum Schreiben, eine Bodenmatte, eine Decke und eine Flasche Wasser.
18–20 Uhr. 8 Le Terme.
20 € pro Person. Nach vorheriger Anmeldung.
Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Autres propriétés (non décrites ou non classées)
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https://www.datatourisme.fr/ontology/core#hasTranslatedProperty
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