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Description

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Description longue de la ressource.
Français (France) Les jeudis d'août à 18h30 au Mesnil-Villeman.
Cet été, prenez du temps pour vous. Bouger, respirer, se reconnecter à l'essentiel.
- renforcez votre corps,
- améliorer votre posture,
- apprenez à respirer,
- apaisez vos tensions.

Spécial débutants - aucune expérience requise, places limitées.
Dans la salle communale, calme, lumineuse, propice à la détente.
Allemand (Allemagne) Jeden Donnerstag im August um 18:30 Uhr in Mesnil-Villeman.
Nehmen Sie sich diesen Sommer Zeit für sich selbst. Bewegen Sie sich, atmen Sie tief durch und besinnen Sie sich auf das Wesentliche.
- Stärken Sie Ihren Körper,
- verbessern Sie Ihre Körperhaltung,
- lernen Sie, richtig zu atmen,
- lösen Sie Verspannungen.

Speziell für Anfänger – keine Vorkenntnisse erforderlich, begrenzte Teilnehmerzahl.
Im Gemeindesaal, ruhig, hell und ideal zum Entspannen.
Anglais Thursdays in August at 6:30 p.m. in Mesnil-Villeman.
This summer, take some time for yourself. Move, breathe, and reconnect with what really matters.
- Strengthen your body,
- Improve your posture,
- Learn to breathe,
- Release tension.

Beginners-only class—no experience required, limited space.
In the community hall—a quiet, bright space perfect for relaxation.
Italien (Italie) Ogni giovedì di agosto alle 18:30 a Mesnil-Villeman.
Quest’estate, dedicate un po’ di tempo a voi stessi. Muovetevi, respirate, ritrovate il contatto con l’essenziale.
- rafforzate il vostro corpo,
- migliorate la vostra postura,
- imparate a respirare,
- allentate le tensioni.

Speciale principianti - non è richiesta alcuna esperienza, posti limitati.
Nella sala comunale, tranquilla, luminosa, ideale per il relax.
Néerlandais (Pays-Bas) Elke donderdag in augustus om 18.30 uur in Mesnil-Villeman.
Neem deze zomer eens de tijd voor jezelf. Beweeg, adem, kom weer in contact met wat echt belangrijk is.
- versterk je lichaam,
- verbeter je houding,
- leer ademen,
- laat je spanningen los.

Speciaal voor beginners – geen ervaring vereist, beperkt aantal plaatsen.
In de gemeenschapszaal, rustig, licht en uitnodigend om te ontspannen.
Espagnol Los jueves de agosto a las 18:30 h en Mesnil-Villeman.
Este verano, dedícate tiempo a ti mismo. Muévete, respira, reconéctate con lo esencial.
- Fortalece tu cuerpo,
- mejora tu postura,
- aprende a respirar,
- alivia tus tensiones.

Especial para principiantes: no se requiere experiencia previa, plazas limitadas.
En la sala municipal, tranquila, luminosa y propicia para la relajación.

Autres propriétés (non décrites ou non classées)

Références

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