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  dc:description """Un momento per tenersi in movimento quest’estate in un’atmosfera divertente e alla portata di tutti!

In programma: 
- corsa (jogging) alla portata di tutti (da 3 a 5 km a seconda del gruppo)
- adattamento in base al livello
- esercizi di Pilates per migliorare la postura e la falcata
- stretching e mobilità per recuperare meglio e prevenire gli infortuni.

Obiettivo: correre meglio, rafforzarsi e sentirsi bene!

Ogni giovedì dalle 18:30 alle 19:30 a La Forêt-Fouesnant.
Appuntamento a Place de la Baie."""@it, """A chance to stay active this summer in a fun and inclusive atmosphere!

On the agenda: 
- a run suitable for everyone (between 3 and 5 km, depending on the group)
- Activities tailored to your level
- Pilates exercises to improve posture and running form
- Stretching and mobility exercises to aid recovery and prevent injuries.

Goal: Run better, get stronger, and feel great!

Every Thursday from 6:30 p.m. to 7:30 p.m. in La Forêt-Fouesnant.
Meet at Place de la Baie."""@en, """¡Un momento para mantenerse en movimiento este %E9t%E9 en un ambiente divertido y accesible!

El programa incluye: 
- carrera (footing) accesible %E0 para todos (entre 3 y 5 km, dependiendo del grupo)
- Adaptación según el nivel
- Ejercicios de Pilates para mejorar la postura y la zancada
- Estiramientos y movilidad para recuperarse mejor y prevenir lesiones.

Objetivo: ¡correr mejor, fortalecerse y sentirse bien!

Todos los jueves de 18:30 a 19:30 en La Forêt-Fouesnant.
Punto de encuentro: Place de la Baie."""@es, """Een moment om deze zomer in beweging te blijven in een leuke en toegankelijke sfeer!

Op het programma: 
- hardlopen voor iedereen (tussen 3 en 5 km, afhankelijk van de groep)
- aangepast aan het niveau
- Pilates-oefeningen om de houding en de looptechniek te verbeteren
- Stretching en mobiliteitsoefeningen om beter te herstellen en blessures te voorkomen.

Doel: beter hardlopen, sterker worden en je goed voelen!

Elke donderdag van 18.30 tot 19.30 uur in La Forêt-Fouesnant.
Verzamelpunt: Place de la Baie."""@nl, """Un moment pour rester en mouvement cet été dans une ambiance fun et accessible!

Au programme : 
- run (footing) accessible à tous (entre 3 et 5km en fonction du groupe)
- adaptation selon le niveau
- exercices de Pilates pour améliorer la posture et la foulée
- Stretching et mobilité pour mieux récupérer et pour prévenir des blessures.

Objectif : courir mieux, se renforcer et se sentir bien!

Tous les jeudis de 18h30 à 19h30 à La Forêt-Fouesnant.
RDV Place de la Baie."""@fr, """Eine Gelegenheit, diesen Sommer in einer unterhaltsamen und einladenden Atmosphäre in Bewegung zu bleiben!

Auf dem Programm: 
- Joggen für alle (zwischen 3 und 5 km, je nach Gruppe)
- Anpassung an das jeweilige Niveau
- Pilates-Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und des Laufstils
- Stretching und Beweglichkeitstraining für eine bessere Regeneration und zur Vorbeugung von Verletzungen.

Ziel: besser laufen, Kraft aufbauen und sich wohlfühlen!

Jeden Donnerstag von 18:30 bis 19:30 Uhr in La Forêt-Fouesnant.
Treffpunkt: Place de la Baie."""@de .

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