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            {
                "@value": "Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga... \nCe sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine !\n\nPrévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.",
                "@language": "fr"
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                "@value": "Venite a svegliarvi dolcemente sulla spiaggia: ginnastica posturale, stretching, posizioni yoga...\nUn'occasione per far lavorare tutti i gruppi muscolari, stimolare la mente e il corpo e, soprattutto, iniziare bene la settimana!\n\nPortate con voi una bottiglia d'acqua e un asciugamano per gli esercizi sulla sabbia.",
                "@language": "it"
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            {
                "@value": "Come and wake up gently on the beach: postural gymnastics, stretching, yoga postures...\nIt's a great opportunity to work all your muscle groups, stimulate your mind and body and, above all, get the week off to a great start!\n\nBring a water bottle and towel for floor exercises on the sand.",
                "@language": "en"
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            {
                "@value": "Kom zachtjes wakker worden op het strand: houdingsgymnastiek, stretching, yogahoudingen...\nHet is een kans om al je spiergroepen te trainen, je lichaam en geest te stimuleren en vooral de week goed te beginnen!\n\nNeem een fles water en een handdoek mee voor de oefeningen op het zand.",
                "@language": "nl"
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            {
                "@value": "Wecken Sie sanft am Strand auf: Posturale Gymnastik, Streching, Yogahaltungen...\nDas ist die Gelegenheit, alle Muskelgruppen zu trainieren, den Geist und den Körper zu stimulieren und vor allem einen guten Start in die Woche zu haben!\n\nBringen Sie eine Wasserflasche und ein Handtuch für die Bodenübungen auf dem Sand mit.",
                "@language": "de"
            },
            {
                "@value": "Ven a despertarte suavemente en la playa: gimnasia postural, estiramientos, posturas de yoga...\nEs una oportunidad para trabajar todos los grupos musculares, estimular la mente y el cuerpo y, sobre todo, ¡empezar bien la semana!\n\nTrae una botella de agua y una toalla para los ejercicios en la arena.",
                "@language": "es"
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