"Form\u00E9e au yoga Vinyasa et Yin, travailler le renforcement, la souplesse, l'\u00E9quilibre avec bienveillance est ce que je souhaite partager dans mes cours.\nJ'aime mener la vie dure \u00E0 tous les pr\u00E9jug\u00E9s tel que \"il faut \u00EAtre souple pour faire du yoga\": je..."@fr . "Trained in Vinyasa and Yin yoga, working on strengthening, flexibility and balance with kindness is what I want to share in my classes.\nI like to give a hard time to prejudices such as \"you have to be supple to do yoga\": I wasn't supple to begin..."@en . . . . . . . . . "Form\u00E9e au yoga Vinyasa et Yin, travailler le renforcement, la souplesse, l'\u00E9quilibre avec bienveillance est ce que je souhaite partager dans mes cours.\nJ'aime mener la vie dure \u00E0 tous les pr\u00E9jug\u00E9s tel que \"il faut \u00EAtre souple pour faire du yoga\": je..."@fr . "Opgeleid in Vinyasa en Yin yoga, werken aan versterking, flexibiliteit en balans met vriendelijkheid is wat ik wil delen in mijn lessen.\nIk maak graag korte metten met alle vooroordelen zoals \"je moet lenig zijn om yoga te doen\": ik..."@nl . "Formada en Vinyasa y Yin yoga, trabajar el fortalecimiento, la flexibilidad y el equilibrio con amabilidad es lo que quiero compartir en mis clases.\nMe gusta dar ca\u00F1a a todos los prejuicios como \"hay que ser flexible para hacer yoga\": me gusta..."@es . "Trained in Vinyasa and Yin yoga, working on strengthening, flexibility and balance with kindness is what I want to share in my classes.\nI like to give a hard time to prejudices such as \"you have to be supple to do yoga\": I wasn't supple to begin..."@en . "Formata in Vinyasa e Yin yoga, lavorare sul rafforzamento, la flessibilit\u00E0 e l'equilibrio con gentilezza \u00E8 ci\u00F2 che voglio condividere nelle mie lezioni.\nMi piace dare filo da torcere a tutti i pregiudizi del tipo \"bisogna essere elastici per fare yoga\": mi piace..."@it . "Als ausgebildete Vinyasa- und Yin-Yogalehrerin m\u00F6chte ich in meinen Kursen an der Kr\u00E4ftigung, der Flexibilit\u00E4t und dem Gleichgewicht mit Wohlwollen arbeiten.\nIch mag es, Vorurteilen wie \"Man muss flexibel sein, um Yoga zu machen\" das Leben schwer zu machen: Ich..."@de . . "Trained in Vinyasa and Yin yoga, working on strengthening, flexibility and balance with kindness is what I want to share in my classes.\nI like to give a hard time to prejudices such as \"you have to be supple to do yoga\": I wasn't supple to begin with, and it's precisely my practice that has improved my flexibility over time.\nI'll be offering themed classes: based on an asana, a body part, a sport, the season...\n\nVinyasa yoga is defined as a sequence of dynamic movements, initiated and harmonized by the breath.\n\nRATES :\no individual group class: 15?\no group class, card of 3 classes, valid for 1 month: 30?\no group class card of 5 classes: 60?\no group lessons, card of 10 lessons: 110?\no private lessons at home (from 1 to 3 people) 60? each and 250? for 5 lessons\n\n\nRegistration :\nwww.asyogastudio.com"@en . "Ik ben opgeleid in Vinyasa- en Yin-yoga, en in mijn lessen wil ik graag aandacht besteden aan krachtopbouw, flexibiliteit en evenwicht, op een welwillende manier.\nIk houd ervan om alle vooroordelen, zoals \u201Eje moet lenig zijn om yoga te doen\u201D, te weerleggen: ik was dat aanvankelijk ook niet, maar juist door mijn beoefening is mijn flexibiliteit in de loop van de tijd steeds beter geworden.\nIk bied thematische lessen aan: gericht op een asana, een lichaamsdeel, een sport, het seizoen... \n\nVinyasa-yoga wordt gedefinieerd als een reeks dynamische bewegingen, die worden ingezet en in balans worden gebracht door de ademhaling."@nl . "Formada en yoga Vinyasa y Yin, lo que quiero compartir en mis clases es trabajar el fortalecimiento, la flexibilidad y el equilibrio con amabilidad.\nMe gusta desafiar todos los prejuicios, como el de que \u00ABhay que ser flexible para practicar yoga\u00BB: yo no lo era al principio, y es precisamente mi pr\u00E1ctica la que hace que mi flexibilidad mejore con el tiempo.\nOs ofrecer\u00E9 clases tem\u00E1ticas: centradas en una asana, una parte del cuerpo, un deporte, la estaci\u00F3n del a\u00F1o... \n\nEl Vinyasa yoga se define como una secuencia de movimientos din\u00E1micos, iniciados y armonizados por la respiraci\u00F3n."@es . "Form\u00E9e au yoga Vinyasa et Yin, travailler le renforcement, la souplesse, l'\u00E9quilibre avec bienveillance est ce que je souhaite partager dans mes cours.\nJ'aime mener la vie dure \u00E0 tous les pr\u00E9jug\u00E9s tel que \"il faut \u00EAtre souple pour faire du yoga\": je ne l'\u00E9tais pas \u00E0 la base, c'est justement ma pratique qui fait que ma souplesse s'am\u00E9liore au fil du temps.\nJe vous proposerai des cours th\u00E9matiques: en fonction d'une asana, d'une partie du corps, d'un sport, de la saison... \n\nLe Vinyasa yoga est d\u00E9finit comme un encha\u00EEnement de mouvements dynamiques, initi\u00E9 et harmonis\u00E9 par la respiration."@fr . "Formata nello yoga Vinyasa e Yin, nelle mie lezioni desidero trasmettere l\u2019importanza di lavorare sul rafforzamento, sulla flessibilit\u00E0 e sull\u2019equilibrio con gentilezza.\nMi piace sfidare tutti i pregiudizi del tipo \u00ABbisogna essere flessibili per praticare lo yoga\u00BB: all\u2019inizio non lo ero, ma \u00E8 proprio grazie alla mia pratica che la mia flessibilit\u00E0 migliora col passare del tempo.\nVi proporr\u00F2 lezioni tematiche: incentrate su un\u2019asana, una parte del corpo, uno sport, la stagione... \n\nIl Vinyasa yoga \u00E8 definito come una sequenza di movimenti dinamici, guidati e armonizzati dal respiro."@it . "Ich bin in Vinyasa- und Yin-Yoga ausgebildet und m\u00F6chte in meinen Kursen Kraft, Flexibilit\u00E4t und Gleichgewicht auf einf\u00FChlsame Weise f\u00F6rdern.\nIch liebe es, Vorurteile wie \u201EMan muss gelenkig sein, um Yoga zu machen\u201C zu widerlegen: Ich war anfangs nicht gelenkig, aber gerade durch meine Praxis verbessert sich meine Beweglichkeit mit der Zeit.\nIch werde euch thematische Kurse anbieten: je nach einer Asana, einem K\u00F6rperteil, einer Sportart, der Jahreszeit \u2026 \n\nVinyasa-Yoga wird als eine Abfolge dynamischer Bewegungen definiert, die durch die Atmung eingeleitet und harmonisiert werden."@de . . .