Description
Description courte
Utiliser cette propriété pour attacher une description courte qui pourra être utilisée sur des supports de publication où l'espace est un critère important.
Utiliser cette propriété pour attacher une description courte qui pourra être utilisée sur des supports de publication où l'espace est un critère important.
Français (France) La sortie débute par une marche de 2h avec un approche patrimoniale autour de l'histoire séricicole des Cévennes. Un pique-nique est ensuite partagé dans la prairie, suivi d'une séance de sonothérapie. Durée 4h. Dès 8 ans. Sur réservation.
Anglais The outing begins with a 2-hour walk, focusing on the history of sericulture in the Cévennes. A picnic is then shared in the meadow, followed by a session of sound therapy. Duration: 4 hours. Ages 8 and up. Reservations required.
Italien (Italie) L'escursione inizia con una passeggiata di 2 ore per conoscere la storia della sericoltura nelle Cévennes. Si condivide poi un picnic nel prato, seguito da una sessione di terapia del suono. Durata: 4 ore. Per bambini a partire dagli 8 anni. Prenotazione obbligatoria.
Néerlandais (Pays-Bas) Het uitstapje begint met een wandeling van 2 uur om meer te leren over de geschiedenis van de sericultuur in de Cevennen. Daarna wordt er gezamenlijk gepicknickt in de weide, gevolgd door een sessie klanktherapie. Duur: 4 uur. Voor kinderen vanaf 8 jaar. Reserveren verplicht.
Espagnol La excursión comienza con un paseo de 2 horas para conocer la historia de la sericultura en las Cevenas. A continuación, se comparte un picnic en el prado, seguido de una sesión de sonoterapia. Duración: 4 horas. Para niños a partir de 8 años. Reserva obligatoria.
Allemand (Allemagne) Der Ausflug beginnt mit einer zweistündigen Wanderung mit einem patrimonialen Ansatz rund um die Geschichte der Seidenraupenzucht in den Cevennen. Anschließend wird ein gemeinsames Picknick auf der Wiese veranstaltet, gefolgt von einer Schalltherapie. Dauer: 4 Stunden. Ab 8 Jahren. Mit Reservierung.
Description
Description longue de la ressource.
Description longue de la ressource.
Anglais Departing from the Magnanerie de la Roque at the end of the day, the outing begins with a 2-hour walk to learn more about the site and the history of sericulture in the Cévennes. A picnic is then shared in the meadow, followed by a time of active listening to natural sounds. This is followed by a sound therapy session led by Florence Giacalone, using instruments to promote deep relaxation and refine sensory perception as you gently enter the night.
As night falls, the stars gradually appear in one of Europe's most beautiful skies, in the heart of the Réserve Internationale de Ciel Etoilé (RICE). Observation is done with the naked eye, in a contemplative approach. A short night-time walk takes you back to the vehicles, where you can keep an eye out for nocturnal biodiversity.
?? We will be in a sensitive natural area, within the Parc National des Cévennes. To preserve this environment, please pack a picnic with little packaging, and take a container with you to dispose of all your garbage.
> What is sound therapy?
Sonotherapy has been around for centuries, not only in the East with instruments such as Tibetan bowls and gongs, but also in ancient times, when singing was used as a relaxation technique. The principle is simple: use the vibration and frequency of certain instruments to relieve stress and tension (physical and psychological) and clear the mind.
Like a pebble thrown into water, the waves will propagate throughout the body. Combined with a peaceful natural environment, this practice is an invitation to mental and physical well-being.
Don't forget to bring :
- Your picnic and sufficient water (minimum 1L)
- Shoes suitable for walking
- A beach towel or fouta for lying on the grass
- Fleece jacket for the evening
- A flashlight
And don't forget: your good mood!
Duration: 4 hours. Thursday evenings in July and August (July 16 to August 13 inclusive) and organized on request all year round (minimum 3 people). Reservations required. Ages 8 and up.
Prices for the guided tour: Adults - 16 ? / Children (8 to 18 years) - 8 ?
Prices for sound therapy sessions, payable to the sound therapist: Adults - 10 ? / Children - 5 ?
As night falls, the stars gradually appear in one of Europe's most beautiful skies, in the heart of the Réserve Internationale de Ciel Etoilé (RICE). Observation is done with the naked eye, in a contemplative approach. A short night-time walk takes you back to the vehicles, where you can keep an eye out for nocturnal biodiversity.
?? We will be in a sensitive natural area, within the Parc National des Cévennes. To preserve this environment, please pack a picnic with little packaging, and take a container with you to dispose of all your garbage.
> What is sound therapy?
Sonotherapy has been around for centuries, not only in the East with instruments such as Tibetan bowls and gongs, but also in ancient times, when singing was used as a relaxation technique. The principle is simple: use the vibration and frequency of certain instruments to relieve stress and tension (physical and psychological) and clear the mind.
Like a pebble thrown into water, the waves will propagate throughout the body. Combined with a peaceful natural environment, this practice is an invitation to mental and physical well-being.
Don't forget to bring :
- Your picnic and sufficient water (minimum 1L)
- Shoes suitable for walking
- A beach towel or fouta for lying on the grass
- Fleece jacket for the evening
- A flashlight
And don't forget: your good mood!
Duration: 4 hours. Thursday evenings in July and August (July 16 to August 13 inclusive) and organized on request all year round (minimum 3 people). Reservations required. Ages 8 and up.
Prices for the guided tour: Adults - 16 ? / Children (8 to 18 years) - 8 ?
Prices for sound therapy sessions, payable to the sound therapist: Adults - 10 ? / Children - 5 ?
Néerlandais (Pays-Bas) Het uitstapje begint aan het eind van de dag bij de Magnanerie de la Roque met een wandeling van 2 uur om het erfgoed van de site en de geschiedenis van de sericultuur in de Cevennen te leren kennen. Daarna wordt er gezamenlijk gepicknickt in de weide, gevolgd door actief luisteren naar natuurlijke geluiden. Dit wordt gevolgd door een sessie geluidstherapie onder leiding van Florence Giacalone, waarbij instrumenten worden gebruikt om diepe ontspanning te bevorderen en de zintuiglijke waarneming te verfijnen terwijl je zachtjes de nacht ingaat.
Als de nacht valt, verschijnen de sterren geleidelijk aan in een van de mooiste hemels van Europa, in het hart van het International Dark Sky Reserve (RICE). Je kunt de sterren met het blote oog observeren, op een contemplatieve manier. Een korte nachtwandeling brengt je terug naar de voertuigen, waar je kunt uitkijken naar de nachtelijke biodiversiteit.
?? We bevinden ons in een gevoelig natuurgebied, onderdeel van het Parc National des Cevennes. Om deze omgeving te beschermen, vragen we je om een picknick met weinig verpakkingsmateriaal mee te nemen en een container om al je afval in mee te nemen.
> Wat is geluidstherapie?
Sonotherapie bestaat al eeuwen, niet alleen in het Oosten met het gebruik van instrumenten zoals Tibetaanse schalen en gongs, maar ook in de oudheid toen zingen werd gebruikt als ontspanningstechniek. Het principe is eenvoudig: gebruik de vibratie en frequentie van bepaalde instrumenten om stress en spanning (fysiek en psychisch) te verlichten en de geest helder te maken.
Net als een kiezelsteen die in het water wordt gegooid, verspreiden de golven zich door het hele lichaam. In combinatie met een rustige natuurlijke omgeving bevordert deze praktijk het mentale en fysieke welzijn.
Niet vergeten mee te nemen:
- Je picknick en voldoende water (minimaal 1 liter)
- Schoenen geschikt voor wandelen
- Een strandlaken of fouta om op het gras te liggen
- Een fleecejack voor 's avonds
- Een zaklamp
En niet vergeten: je goede humeur!
Duur: 4 uur. Donderdagavonden in juli en augustus (van 16 juli tot en met 13 augustus) en op aanvraag het hele jaar door (minimaal 3 personen). Reserveren verplicht. Voor kinderen vanaf 8 jaar.
Prijzen voor de begeleide wandeling: Volwassenen - 16? / Kinderen (8 tot 18 jaar) - 8?
Prijzen voor de geluidstherapiesessie, te betalen aan de geluidstherapeut: Volwassenen - ? 10 / Kinderen - ? 5
Als de nacht valt, verschijnen de sterren geleidelijk aan in een van de mooiste hemels van Europa, in het hart van het International Dark Sky Reserve (RICE). Je kunt de sterren met het blote oog observeren, op een contemplatieve manier. Een korte nachtwandeling brengt je terug naar de voertuigen, waar je kunt uitkijken naar de nachtelijke biodiversiteit.
?? We bevinden ons in een gevoelig natuurgebied, onderdeel van het Parc National des Cevennes. Om deze omgeving te beschermen, vragen we je om een picknick met weinig verpakkingsmateriaal mee te nemen en een container om al je afval in mee te nemen.
> Wat is geluidstherapie?
Sonotherapie bestaat al eeuwen, niet alleen in het Oosten met het gebruik van instrumenten zoals Tibetaanse schalen en gongs, maar ook in de oudheid toen zingen werd gebruikt als ontspanningstechniek. Het principe is eenvoudig: gebruik de vibratie en frequentie van bepaalde instrumenten om stress en spanning (fysiek en psychisch) te verlichten en de geest helder te maken.
Net als een kiezelsteen die in het water wordt gegooid, verspreiden de golven zich door het hele lichaam. In combinatie met een rustige natuurlijke omgeving bevordert deze praktijk het mentale en fysieke welzijn.
Niet vergeten mee te nemen:
- Je picknick en voldoende water (minimaal 1 liter)
- Schoenen geschikt voor wandelen
- Een strandlaken of fouta om op het gras te liggen
- Een fleecejack voor 's avonds
- Een zaklamp
En niet vergeten: je goede humeur!
Duur: 4 uur. Donderdagavonden in juli en augustus (van 16 juli tot en met 13 augustus) en op aanvraag het hele jaar door (minimaal 3 personen). Reserveren verplicht. Voor kinderen vanaf 8 jaar.
Prijzen voor de begeleide wandeling: Volwassenen - 16? / Kinderen (8 tot 18 jaar) - 8?
Prijzen voor de geluidstherapiesessie, te betalen aan de geluidstherapeut: Volwassenen - ? 10 / Kinderen - ? 5
Espagnol Con salida de la Magnanerie de la Roque al final del día, la excursión comienza con un paseo de 2 horas para conocer el patrimonio del lugar y la historia de la sericultura en las Cevenas. A continuación, se comparte un picnic en el prado, seguido de un tiempo de escucha activa de los sonidos naturales. A continuación, una sesión de sonoterapia dirigida por Florence Giacalone, con instrumentos que favorecen la relajación profunda y afinan la percepción sensorial mientras se entra suavemente en la noche.
Al caer la noche, las estrellas van apareciendo poco a poco en uno de los cielos más bellos de Europa, en el corazón de la Reserva Internacional de Cielos Oscuros (RICE). Podrá observar las estrellas a simple vista, con un enfoque contemplativo. Un breve paseo nocturno le llevará de vuelta a los vehículos, donde podrá vigilar la biodiversidad nocturna.
?? Estaremos en una zona natural sensible, parte del Parc National des Cévennes. Para preservar este entorno, le rogamos que prepare un picnic con pocos envases y traiga un contenedor para llevarse toda la basura.
> ¿Qué es la sonoterapia?
La sonoterapia existe desde hace siglos, no sólo en Oriente con el uso de instrumentos como los cuencos tibetanos y los gongs, sino también en la antigüedad, cuando se utilizaba el canto como técnica de relajación. El principio es sencillo: utilizar la vibración y la frecuencia de ciertos instrumentos para aliviar el estrés y la tensión (física y psicológica) y despejar la mente.
Como un guijarro arrojado al agua, las ondas se propagarán por todo el cuerpo. Combinada con un entorno natural tranquilo, esta práctica favorece el bienestar mental y físico.
No olvides llevar :
- Tu picnic y mucha agua (mínimo 1L)
- Calzado adecuado para caminar
- Una toalla de playa o fouta para tumbarse en la hierba
- Una chaqueta polar para la noche
- Una linterna
Y no lo olvide: ¡su buen humor!
Duración: 4 horas. Los jueves por la noche en julio y agosto (del 16 de julio al 13 de agosto inclusive) y bajo petición todo el año (mínimo 3 personas). Reserva obligatoria. Para niños a partir de 8 años.
Precios del paseo guiado: Adultos - 16? / Niños (de 8 a 18 años) - 8?
Precios de la sesión de sonoterapia, a pagar al sonoterapeuta: Adultos - 10€ / Niños - 5€
Al caer la noche, las estrellas van apareciendo poco a poco en uno de los cielos más bellos de Europa, en el corazón de la Reserva Internacional de Cielos Oscuros (RICE). Podrá observar las estrellas a simple vista, con un enfoque contemplativo. Un breve paseo nocturno le llevará de vuelta a los vehículos, donde podrá vigilar la biodiversidad nocturna.
?? Estaremos en una zona natural sensible, parte del Parc National des Cévennes. Para preservar este entorno, le rogamos que prepare un picnic con pocos envases y traiga un contenedor para llevarse toda la basura.
> ¿Qué es la sonoterapia?
La sonoterapia existe desde hace siglos, no sólo en Oriente con el uso de instrumentos como los cuencos tibetanos y los gongs, sino también en la antigüedad, cuando se utilizaba el canto como técnica de relajación. El principio es sencillo: utilizar la vibración y la frecuencia de ciertos instrumentos para aliviar el estrés y la tensión (física y psicológica) y despejar la mente.
Como un guijarro arrojado al agua, las ondas se propagarán por todo el cuerpo. Combinada con un entorno natural tranquilo, esta práctica favorece el bienestar mental y físico.
No olvides llevar :
- Tu picnic y mucha agua (mínimo 1L)
- Calzado adecuado para caminar
- Una toalla de playa o fouta para tumbarse en la hierba
- Una chaqueta polar para la noche
- Una linterna
Y no lo olvide: ¡su buen humor!
Duración: 4 horas. Los jueves por la noche en julio y agosto (del 16 de julio al 13 de agosto inclusive) y bajo petición todo el año (mínimo 3 personas). Reserva obligatoria. Para niños a partir de 8 años.
Precios del paseo guiado: Adultos - 16? / Niños (de 8 a 18 años) - 8?
Precios de la sesión de sonoterapia, a pagar al sonoterapeuta: Adultos - 10€ / Niños - 5€
Italien (Italie) Con partenza dalla Magnanerie de la Roque a fine giornata, l'escursione inizia con una passeggiata di 2 ore per conoscere il patrimonio del sito e la storia della sericoltura nelle Cévennes. Si condivide poi un picnic nel prato, seguito da un momento di ascolto attivo dei suoni naturali. Segue una sessione di terapia del suono condotta da Florence Giacalone, che utilizza strumenti per favorire un rilassamento profondo e affinare la percezione sensoriale mentre si entra dolcemente nella notte.
Al calar della notte, le stelle appaiono gradualmente in uno dei cieli più belli d'Europa, nel cuore della Riserva Internazionale del Cielo Scuro (RICE). È possibile osservare le stelle a occhio nudo, con un approccio contemplativo. Una breve passeggiata notturna vi riporterà ai veicoli, dove potrete osservare la biodiversità notturna.
?? Ci troveremo in un'area naturale sensibile, parte del Parc National des Cévennes. Per preservare questo ambiente, vi preghiamo di preparare un picnic con pochi imballaggi e di portare con voi un contenitore per i rifiuti.
> Cos'è la terapia del suono?
La sonoterapia esiste da secoli, non solo in Oriente con l'uso di strumenti come le ciotole tibetane e i gong, ma anche nell'antichità quando il canto veniva utilizzato come tecnica di rilassamento. Il principio è semplice: utilizzare la vibrazione e la frequenza di alcuni strumenti per alleviare lo stress e la tensione (fisica e psicologica) e liberare la mente.
Come un sasso gettato nell'acqua, le onde si diffonderanno in tutto il corpo. Abbinata a un ambiente naturale tranquillo, questa pratica favorisce il benessere psicofisico.
Non dimenticate di portare:
- Il vostro picnic e molta acqua (minimo 1 litro)
- Scarpe adatte a camminare
- Un telo da spiaggia o un fouta per sdraiarsi sull'erba
- Una giacca di pile per la sera
- Una torcia
E non dimenticate: il vostro buon umore!
Durata: 4 ore. Giovedì sera in luglio e agosto (dal 16 luglio al 13 agosto compresi) e su richiesta tutto l'anno (minimo 3 persone). Prenotazione obbligatoria. Per bambini a partire dagli 8 anni.
Prezzi per la passeggiata guidata: Adulti - 16? / Bambini (da 8 a 18 anni) - 8?
Prezzi per la sessione di terapia del suono, da pagare al terapeuta del suono: Adulti - ? 10 / Bambini - ? 5
Al calar della notte, le stelle appaiono gradualmente in uno dei cieli più belli d'Europa, nel cuore della Riserva Internazionale del Cielo Scuro (RICE). È possibile osservare le stelle a occhio nudo, con un approccio contemplativo. Una breve passeggiata notturna vi riporterà ai veicoli, dove potrete osservare la biodiversità notturna.
?? Ci troveremo in un'area naturale sensibile, parte del Parc National des Cévennes. Per preservare questo ambiente, vi preghiamo di preparare un picnic con pochi imballaggi e di portare con voi un contenitore per i rifiuti.
> Cos'è la terapia del suono?
La sonoterapia esiste da secoli, non solo in Oriente con l'uso di strumenti come le ciotole tibetane e i gong, ma anche nell'antichità quando il canto veniva utilizzato come tecnica di rilassamento. Il principio è semplice: utilizzare la vibrazione e la frequenza di alcuni strumenti per alleviare lo stress e la tensione (fisica e psicologica) e liberare la mente.
Come un sasso gettato nell'acqua, le onde si diffonderanno in tutto il corpo. Abbinata a un ambiente naturale tranquillo, questa pratica favorisce il benessere psicofisico.
Non dimenticate di portare:
- Il vostro picnic e molta acqua (minimo 1 litro)
- Scarpe adatte a camminare
- Un telo da spiaggia o un fouta per sdraiarsi sull'erba
- Una giacca di pile per la sera
- Una torcia
E non dimenticate: il vostro buon umore!
Durata: 4 ore. Giovedì sera in luglio e agosto (dal 16 luglio al 13 agosto compresi) e su richiesta tutto l'anno (minimo 3 persone). Prenotazione obbligatoria. Per bambini a partire dagli 8 anni.
Prezzi per la passeggiata guidata: Adulti - 16? / Bambini (da 8 a 18 anni) - 8?
Prezzi per la sessione di terapia del suono, da pagare al terapeuta del suono: Adulti - ? 10 / Bambini - ? 5
Allemand (Allemagne) Der Ausflug beginnt mit einer zweistündigen Wanderung von der Magnanerie de la Roque aus, bei der Sie einen Einblick in die Geschichte des Ortes und der Seidenraupenzucht in den Cevennen erhalten. Anschließend gibt es ein gemeinsames Picknick auf der Wiese, gefolgt von einer Zeit, in der Sie aktiv den natürlichen Klängen zuhören. Anschließend lädt eine von Florence Giacalone geleitete Klangtherapie mit Hilfe von Instrumenten zur Tiefenentspannung ein, die Sinneswahrnehmung zu verfeinern und sanft in die Nacht einzutreten.
Bei Einbruch der Dunkelheit erscheinen die Sterne nach und nach an einem der schönsten Himmel Europas, im Herzen des Internationalen Sternenhimmelreservats (RICE). Die Beobachtung erfolgt mit bloßem Auge und in einem kontemplativen Ansatz. Nach einer kurzen Nachtwanderung kehren Sie zu den Fahrzeugen zurück und achten dabei auf die nächtliche Artenvielfalt.
?? Wir befinden uns in einem sensiblen Naturraum, der zum Nationalpark der Cevennen gehört. Um dieses Gebiet zu schützen, bitten wir Sie, ein Picknick mit wenig Verpackung zu wählen und einen Behälter für Ihren Müll mitzunehmen.
> Die Sonotherapie, qu'es aquo?
Die Klangtherapie gibt es schon seit Jahrhunderten, nicht nur im Orient, wo Instrumente wie tibetische Klangschalen und Gongs verwendet werden, sondern auch in der Antike, wo Gesang als Entspannungstechnik eingesetzt wurde. Das Prinzip ist einfach: Man nutzt die Vibration sowie die Frequenz bestimmter Instrumente, um Stress und Spannungen (körperliche und seelische) zu lindern und den Geist zu klären.
Wie ein Kieselstein, der ins Wasser geworfen wird, breiten sich die Wellen im ganzen Körper aus. In Verbindung mit einer friedlichen natürlichen Umgebung lädt diese Praxis zu geistigem und körperlichem Wohlbefinden ein.
Denken Sie daran, Folgendes mitzubringen:
- Ihr Picknick und ausreichend Wasser (mindestens 1L)
- Zum Wandern geeignete Schuhe
- Ein Strandtuch oder Fouta, um sich ins Gras zu legen
- Eine Fleecejacke für den Abend
- Eine Taschenlampe
Und vergessen Sie nicht: Ihre gute Laune!
Dauer: 4 Stunden. Donnerstagabends im Juli und August (vom 16. Juli bis einschließlich 13. August) und auf Anfrage das ganze Jahr über organisiert (mindestens 3 Personen). Nur mit vorheriger Reservierung. Ab 8 Jahren.
Tarife für den geführten Spaziergang: Erwachsene - 16? / Kinder (von 8 bis 18 Jahren) - 8?
Tarife für die Sonotherapie-Sitzung, bei der Sonotherapeutin zu bezahlen: Erwachsene - 10 ? / Kinder - 5 ?
Bei Einbruch der Dunkelheit erscheinen die Sterne nach und nach an einem der schönsten Himmel Europas, im Herzen des Internationalen Sternenhimmelreservats (RICE). Die Beobachtung erfolgt mit bloßem Auge und in einem kontemplativen Ansatz. Nach einer kurzen Nachtwanderung kehren Sie zu den Fahrzeugen zurück und achten dabei auf die nächtliche Artenvielfalt.
?? Wir befinden uns in einem sensiblen Naturraum, der zum Nationalpark der Cevennen gehört. Um dieses Gebiet zu schützen, bitten wir Sie, ein Picknick mit wenig Verpackung zu wählen und einen Behälter für Ihren Müll mitzunehmen.
> Die Sonotherapie, qu'es aquo?
Die Klangtherapie gibt es schon seit Jahrhunderten, nicht nur im Orient, wo Instrumente wie tibetische Klangschalen und Gongs verwendet werden, sondern auch in der Antike, wo Gesang als Entspannungstechnik eingesetzt wurde. Das Prinzip ist einfach: Man nutzt die Vibration sowie die Frequenz bestimmter Instrumente, um Stress und Spannungen (körperliche und seelische) zu lindern und den Geist zu klären.
Wie ein Kieselstein, der ins Wasser geworfen wird, breiten sich die Wellen im ganzen Körper aus. In Verbindung mit einer friedlichen natürlichen Umgebung lädt diese Praxis zu geistigem und körperlichem Wohlbefinden ein.
Denken Sie daran, Folgendes mitzubringen:
- Ihr Picknick und ausreichend Wasser (mindestens 1L)
- Zum Wandern geeignete Schuhe
- Ein Strandtuch oder Fouta, um sich ins Gras zu legen
- Eine Fleecejacke für den Abend
- Eine Taschenlampe
Und vergessen Sie nicht: Ihre gute Laune!
Dauer: 4 Stunden. Donnerstagabends im Juli und August (vom 16. Juli bis einschließlich 13. August) und auf Anfrage das ganze Jahr über organisiert (mindestens 3 Personen). Nur mit vorheriger Reservierung. Ab 8 Jahren.
Tarife für den geführten Spaziergang: Erwachsene - 16? / Kinder (von 8 bis 18 Jahren) - 8?
Tarife für die Sonotherapie-Sitzung, bei der Sonotherapeutin zu bezahlen: Erwachsene - 10 ? / Kinder - 5 ?
Français (France) Au départ de la Magnanerie de la Roque, en fin de journée, la sortie débute par une marche d'environ 2h avec un approche patrimoniale autour du site et de l'histoire séricicole des Cévennes. Un pique-nique est ensuite partagé dans la prairie, suivi d'un temps d'écoute active des sons naturels. Puis, une séance de sonothérapie, animée par Florence Giacalone, l'aide d'instruments favorisants une relaxation profonde, invite à affiner la perception sensorielle et à entrer en douceur dans la nuit.
A la tombée du jour, les étoiles apparaissent progressivement dans l'un des plus beaux ciels d'Europe, au cœur de la Réserve Internationale de Ciel Etoilé (RICE). L'observation se fait à l'œil nu, dans une approche contemplative. Une courte marche nocturne permet de revenir aux véhicules, en restant attentifs aux manifestations de la biodiversité nocturne.
♻️ Nous serons dans un espace naturel sensible, en aire d’adhésion du Parc National des Cévennes. Pour préserver ce milieu, merci de privilégier un pique-nique avec peu d’emballages et de prévoir un contenant pour emporter tous vos déchets avec vous.
> La sonothérapie, qu'es aquo ?
La sonothérapie existe depuis des siècles, non seulement en orient avec l'utilisation d'instruments tels que les bols tibétains et les gongs mais aussi dans l'antiquité ou le chant était utilisé comme technique de relaxation. Le principe est simple : utiliser la vibration ainsi que la fréquence de certains instruments pour apaiser le stress, les tensions (physiques et psychologiques) et clarifier l'esprit.
Tel un galet lancé dans l'eau, les ondes vont se propager dans tout le corps. Associée à un environnement naturel paisible, cette pratique invite à un bien-être mental et corporel.
Pensez à prendre avec vous :
- Votre pique-nique et de l'eau en quantité suffisante (minimum 1L)
- Chaussures adaptées à la marche
- Une serviette de plage ou fouta pour vous allonger dans l'herbe
- Une veste type polaire pour la soirée
- Une lampe de poche
Et n'oubliez pas : Votre bonne humeur !
Durée 4h. Les jeudis soir en juillet et août (du 16 juillet au 13 août inclus) et organisée à la demande toute l'année (minimum 3 personnes). Sur réservation. Dès 8 ans.
Tarifs pour la balade guidée : Adulte - 16 € / Enfant (de 8 à 18 ans) - 8 €
Tarifs pour la séance de sonothérapie, à régler auprès de la sonothérapeute : Adulte - 10 € / Enfant - 5 €
A la tombée du jour, les étoiles apparaissent progressivement dans l'un des plus beaux ciels d'Europe, au cœur de la Réserve Internationale de Ciel Etoilé (RICE). L'observation se fait à l'œil nu, dans une approche contemplative. Une courte marche nocturne permet de revenir aux véhicules, en restant attentifs aux manifestations de la biodiversité nocturne.
♻️ Nous serons dans un espace naturel sensible, en aire d’adhésion du Parc National des Cévennes. Pour préserver ce milieu, merci de privilégier un pique-nique avec peu d’emballages et de prévoir un contenant pour emporter tous vos déchets avec vous.
> La sonothérapie, qu'es aquo ?
La sonothérapie existe depuis des siècles, non seulement en orient avec l'utilisation d'instruments tels que les bols tibétains et les gongs mais aussi dans l'antiquité ou le chant était utilisé comme technique de relaxation. Le principe est simple : utiliser la vibration ainsi que la fréquence de certains instruments pour apaiser le stress, les tensions (physiques et psychologiques) et clarifier l'esprit.
Tel un galet lancé dans l'eau, les ondes vont se propager dans tout le corps. Associée à un environnement naturel paisible, cette pratique invite à un bien-être mental et corporel.
Pensez à prendre avec vous :
- Votre pique-nique et de l'eau en quantité suffisante (minimum 1L)
- Chaussures adaptées à la marche
- Une serviette de plage ou fouta pour vous allonger dans l'herbe
- Une veste type polaire pour la soirée
- Une lampe de poche
Et n'oubliez pas : Votre bonne humeur !
Durée 4h. Les jeudis soir en juillet et août (du 16 juillet au 13 août inclus) et organisée à la demande toute l'année (minimum 3 personnes). Sur réservation. Dès 8 ans.
Tarifs pour la balade guidée : Adulte - 16 € / Enfant (de 8 à 18 ans) - 8 €
Tarifs pour la séance de sonothérapie, à régler auprès de la sonothérapeute : Adulte - 10 € / Enfant - 5 €
Autres propriétés (non décrites ou non classées)
owl:topDataProperty
http://www.w3.org/2002/07/owl#topDataProperty
http://www.w3.org/2002/07/owl#topDataProperty
Français (France) La sortie débute par une marche de 2h avec un approche patrimoniale autour de l'histoire séricicole des Cévennes. Un pique-nique est ensuite partagé dans la prairie, suivi d'une séance de sonothérapie. Durée 4h. Dès 8 ans. Sur réservation.
:hasTranslatedProperty
https://www.datatourisme.fr/ontology/core#hasTranslatedProperty
https://www.datatourisme.fr/ontology/core#hasTranslatedProperty