. . . . . . "Ein besonderer Moment, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken:\nDen K\u00F6rper mit Selbstmassagen, Dehnungen und Atmung verf\u00FCgbar machen, die Gelenke lockern, um sanft in die Bewegung einzusteigen.\nSpannungen und Blockaden l\u00F6sen, auf die eigenen Empfindungen achten.\nLeichtigkeit im K\u00F6rper, Vitalit\u00E4t und Freude am freien Tanz zu sorgf\u00E4ltig ausgew\u00E4hlter, jedes Mal anderer Musik wiederfinden.\nJeden Samstagmorgen"@de . "Un momento especial para relajarse y recargar las pilas:\nPon tu cuerpo a disposici\u00F3n mediante automasajes, estiramientos y respiraciones, y afloja las articulaciones para poder moverte con soltura.\nLibera tensiones y bloqueos, prestando atenci\u00F3n a c\u00F3mo te sientes.\nEncuentre bienestar en su cuerpo, vitalidad y el placer de bailar libremente al ritmo de una m\u00FAsica diferente y cuidadosamente elegida.\nTodos los s\u00E1bados por la ma\u00F1ana"@es . "Un moment privil\u00E9gi\u00E9 pour se d\u00E9tendre et se ressourcer :\nRendre le corps disponible avec des auto-massages, \u00E9tirements, respirations, d\u00E9lier les articulations pour entrer en douceur dans le mouvement.\nLib\u00E9rer les tensions et blocages, attentive \u00E0 ses sensations.\nRetrouver aisance dans son corps, vitalit\u00E9 et plaisir de danser librement sur des musiques chaque fois diff\u00E9rentes, choisies avec soin.\nTous les samedis matins"@fr . "Een speciaal moment om te ontspannen en nieuwe energie op te doen:\nMaak je lichaam beschikbaar door zelfmassage, stretchen en ademhaling, en maak je gewrichten los zodat je soepel kunt bewegen.\nLaat spanning en blokkades los, met aandacht voor hoe je je voelt.\nVind rust in je lichaam, vitaliteit en het plezier van vrij dansen op verschillende, zorgvuldig gekozen muziek.\nElke zaterdagochtend"@nl . "Un momento speciale per rilassarsi e ricaricare le batterie:\nMettete a disposizione il vostro corpo attraverso l'automassaggio, lo stretching e la respirazione, e sciogliete le articolazioni in modo da potervi muovere agevolmente.\nSciogliete tensioni e blocchi, prestando attenzione a come vi sentite.\nRitrovate il benessere del corpo, la vitalit\u00E0 e il piacere di danzare liberamente su musiche diverse e scelte con cura.\nOgni sabato mattina"@it . "A special time to relax and recharge:\nMake the body available with self-massages, stretching, breathing, loosening joints to gently enter into movement.\nRelease tension and blockages, paying attention to sensations.\nFind ease in your body, vitality and the pleasure of dancing freely to carefully-chosen music that's different every time.\nEvery Saturday morning"@en . . .