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                "@value": "Ein besonderer Moment, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken:\nDen Körper mit Selbstmassagen, Dehnungen und Atmung verfügbar machen, die Gelenke lockern, um sanft in die Bewegung einzusteigen.\nSpannungen und Blockaden lösen, auf die eigenen Empfindungen achten.\nLeichtigkeit im Körper, Vitalität und Freude am freien Tanz zu sorgfältig ausgewählter, jedes Mal anderer Musik wiederfinden.\nJeden Samstagmorgen",
                "@language": "de"
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                "@value": "Un momento especial para relajarse y recargar las pilas:\nPon tu cuerpo a disposición mediante automasajes, estiramientos y respiraciones, y afloja las articulaciones para poder moverte con soltura.\nLibera tensiones y bloqueos, prestando atención a cómo te sientes.\nEncuentre bienestar en su cuerpo, vitalidad y el placer de bailar libremente al ritmo de una música diferente y cuidadosamente elegida.\nTodos los sábados por la mañana",
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                "@value": "Un moment privilégié pour se détendre et se ressourcer :\nRendre le corps disponible avec des auto-massages, étirements, respirations, délier les articulations pour entrer en douceur dans le mouvement.\nLibérer les tensions et blocages, attentive à ses sensations.\nRetrouver aisance dans son corps, vitalité et plaisir de danser librement sur des musiques chaque fois différentes, choisies avec soin.\nTous les samedis matins",
                "@language": "fr"
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            {
                "@value": "Een speciaal moment om te ontspannen en nieuwe energie op te doen:\nMaak je lichaam beschikbaar door zelfmassage, stretchen en ademhaling, en maak je gewrichten los zodat je soepel kunt bewegen.\nLaat spanning en blokkades los, met aandacht voor hoe je je voelt.\nVind rust in je lichaam, vitaliteit en het plezier van vrij dansen op verschillende, zorgvuldig gekozen muziek.\nElke zaterdagochtend",
                "@language": "nl"
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            {
                "@value": "Un momento speciale per rilassarsi e ricaricare le batterie:\nMettete a disposizione il vostro corpo attraverso l'automassaggio, lo stretching e la respirazione, e sciogliete le articolazioni in modo da potervi muovere agevolmente.\nSciogliete tensioni e blocchi, prestando attenzione a come vi sentite.\nRitrovate il benessere del corpo, la vitalità e il piacere di danzare liberamente su musiche diverse e scelte con cura.\nOgni sabato mattina",
                "@language": "it"
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            {
                "@value": "A special time to relax and recharge:\nMake the body available with self-massages, stretching, breathing, loosening joints to gently enter into movement.\nRelease tension and blockages, paying attention to sensations.\nFind ease in your body, vitality and the pleasure of dancing freely to carefully-chosen music that's different every time.\nEvery Saturday morning",
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