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Description

Allemand (Allemagne) Entdecken Sie diese Wanderung, die das Wandern mit Sophrologieübungen verbindet.
Sie lädt Sie dazu ein, loszulassen und sich wieder mit der Natur und Ihrem Körper zu verbinden.
Nehmen Sie die Ruhe um sich herum auf und lassen Sie die positiven Schwingungen eins mit sich werden.

Ihre Vorteile: Sich Zeit zum Atmen und Entspannen nehmen, den Geist beruhigen, indem Sie sich wieder mit Ihrem Körper verbinden und sich durch die vielen Ressourcen, die die Natur bietet, mit neuer Energie aufladen.

PRAKTISCHE INFORMATIONEN FÜR DEN TAG DER WANDERUNG.
Es wird empfohlen, Folgendes mitzunehmen:
- Brille / Hut / Sonnenschutz
- Wasser
- Handtuch (zum Sitzen während der Sophrologie-Übungen)
- Geschlossene und bequeme Schuhe

Geführter Spaziergang nur auf Französisch. Ab 10 Jahren.
Bei Regen: Ausweichen in den Innenbereich ( Einführung in die Sophrologie).

RESERVIERUNG: obligatorisch beim Fremdenverkehrsamt von Fouesnant-les Glénan

ORGANISATION DER AKTIVITÄTEN: Im Juli und August
Konsultieren Sie das Fremdenverkehrsamt für weitere Informationen zu den Daten und Uhrzeiten.

Français (France) Découvrez cette balade qui allie la randonnée à des exercices de sophrologie.
Elle vous invite à lâcher prise et à vous reconnecter à la nature et à votre corps.
Imprégnez vous du calme qui vous entoure et laissez les ondes positives ne faire qu’un avec vous.

SES BIENFAITS : prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature.

INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE.
Il est conseillé de se munir de :
- Lunette / chapeau / protection solaire
- Eau
- Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie)
- Chaussures fermés et confortables

Balade guidée uniquement en français. Dès 10 ans.
Si pluie, repli en intérieur ( Initiation à la sophrologie).

RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ : en juillet et août
Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.

Néerlandais (Pays-Bas) Ontdek deze wandeling die wandelen combineert met ontspanningsoefeningen.
Het nodigt je uit om los te laten en opnieuw contact te maken met de natuur en je lichaam.
Geniet van de rust die je omringt en laat de positieve vibraties één worden met jou.

DE VOORDELEN: de tijd nemen om te ademen en te ontspannen, je geest tot rust brengen door weer contact te maken met je lichaam en je energie opladen met de vele bronnen die de natuur te bieden heeft.

PRAKTISCHE INFORMATIE VOOR DE DAG VAN DE WANDELING.
We raden je aan om mee te nemen:
- Zonnebril / hoed / zonnebescherming
- Water
- Handdoek (om op te zitten tijdens de ontspanningsoefeningen)
- Gesloten, comfortabele schoenen

Begeleide wandeling alleen in het Frans. Voor kinderen vanaf 10 jaar.
Als het regent, kan de wandeling binnen plaatsvinden (Inleiding tot de sofrologie).

RESERVERING: moet worden aangevraagd bij het VVV-kantoor van Fouesnant-les Glénan

ORGANISATIE VAN DE ACTIVITEIT: in juli en augustus
Raadpleeg het VVV-kantoor voor meer informatie over data en tijden.

Italien (Italie) Scoprite questa passeggiata che combina l'escursionismo con esercizi di rilassamento.
Vi invita a lasciarvi andare e a riconnettervi con la natura e con il vostro corpo.
Immergetevi nella calma che vi circonda e lasciate che le vibrazioni positive diventino un tutt'uno con voi.

I SUOI BENEFICI: prendersi il tempo per respirare e rilassarsi, calmare la mente riconnettendosi con il proprio corpo e ricaricarsi di energia grazie alla moltitudine di risorse che la natura offre.

INFORMAZIONI PRATICHE PER IL GIORNO DELLA PASSEGGIATA.
Si consiglia di portare con sé :
- Occhiali da sole / cappello / protezione solare
- Acqua
- Asciugamano (per sedersi durante gli esercizi di rilassamento)
- Scarpe chiuse e comode

Passeggiata guidata solo in francese. Per bambini a partire dai 10 anni.
In caso di pioggia, la passeggiata può essere effettuata al chiuso (Introduzione alla sofrologia).

Prenotazione: da effettuare presso l'Ufficio del Turismo di Fouesnant-les Glénan

ORGANIZZAZIONE DELL'ATTIVITÀ: in luglio e agosto
Consultare l'Ufficio del Turismo per maggiori informazioni su date e orari.

Espagnol Descubra este paseo que combina el senderismo con ejercicios de relajación.
Te invita a dejarte llevar y a reconectar con la naturaleza y con tu cuerpo.
Empápate de la calma que te rodea y deja que las vibraciones positivas se fundan contigo.

SUS BENEFICIOS: tomarte tiempo para respirar y relajarte, calmar tu mente reconectando con tu cuerpo y recargar tu energía con la multitud de recursos que te ofrece la naturaleza.

INFORMACIÓN PRÁCTICA PARA EL DÍA DE LA CAMINATA
Le recomendamos que traiga :
- Gafas de sol / sombrero / protección solar
- Agua
- Toalla (para sentarse durante los ejercicios de relajación)
- Zapatos cerrados y cómodos

Paseo guiado sólo en francés. Para niños a partir de 10 años.
En caso de lluvia, el paseo puede realizarse en el interior (Introducción a la sofrología).

RESERVA: debe hacerse en la Oficina de Turismo de Fouesnant-les Glénan

ORGANIZACIÓN DE LA ACTIVIDAD: en julio y agosto
Consulte las fechas y horarios en la Oficina de Turismo.