Description
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Description longue de la ressource.
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Anglais High-Intensity Interval Training (HIIT).
**July 7 through August 22**
Groups of up to 15 people. Led by a qualified instructor.
**30-minute sessions**
**Location**: at the Verger gym
**Eligibility:** Ages 15 and up
**Reservations** and online registration
**July 7 through August 22**
Groups of up to 15 people. Led by a qualified instructor.
**30-minute sessions**
**Location**: at the Verger gym
**Eligibility:** Ages 15 and up
**Reservations** and online registration
Néerlandais (Pays-Bas) Cardio- en krachttraining in intervallen met hoge intensiteit.
**Van 7 juli tot 22 augustus**
Groep van maximaal 15 personen. Onder begeleiding van een gediplomeerde trainer.
**Sessies van 30 minuten**
**Locatie**: in de sporthal van Le Verger
**Toegangsvoorwaarden:** vanaf 15 jaar
**Reservering** en online inschrijving
**Van 7 juli tot 22 augustus**
Groep van maximaal 15 personen. Onder begeleiding van een gediplomeerde trainer.
**Sessies van 30 minuten**
**Locatie**: in de sporthal van Le Verger
**Toegangsvoorwaarden:** vanaf 15 jaar
**Reservering** en online inschrijving
Espagnol Ejercicios cardiovasculares y musculares en formato de intervalos de alta intensidad.
**Del 7 de julio al 22 de agosto**
Grupo de 15 personas como máximo. Supervisado por un monitor cualificado.
**Sesiones de 30 minutos**
**Lugar**: en el gimnasio del huerto
**Requisitos de acceso:** a partir de los 15 años
**Reserva** e inscripción en línea
**Del 7 de julio al 22 de agosto**
Grupo de 15 personas como máximo. Supervisado por un monitor cualificado.
**Sesiones de 30 minutos**
**Lugar**: en el gimnasio del huerto
**Requisitos de acceso:** a partir de los 15 años
**Reserva** e inscripción en línea
Français (France) Exercices cardio-musculaires en fractionné haute intensité.
**Du 7 Juillet au 22 Août**
Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié.
**Créneaux de 30 minutes**
**Lieu**: au gymnase du verger
**Condition d'accès:** à partir de 15 ans
**Réservation** et inscription en ligne
**Du 7 Juillet au 22 Août**
Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié.
**Créneaux de 30 minutes**
**Lieu**: au gymnase du verger
**Condition d'accès:** à partir de 15 ans
**Réservation** et inscription en ligne
Italien (Italie) Esercizi cardio-muscolari ad alta intensità a intervalli.
**Dal 7 luglio al 22 agosto**
Gruppo di massimo 15 persone. Accompagnamento da parte di un istruttore qualificato.
**Sessioni da 30 minuti**
**Luogo**: presso la palestra del Verger
**Requisiti di accesso:** a partire dai 15 anni
**Prenotazione** e iscrizione online
**Dal 7 luglio al 22 agosto**
Gruppo di massimo 15 persone. Accompagnamento da parte di un istruttore qualificato.
**Sessioni da 30 minuti**
**Luogo**: presso la palestra del Verger
**Requisiti di accesso:** a partire dai 15 anni
**Prenotazione** e iscrizione online
Allemand (Allemagne) Hochintensives Intervalltraining (HIIT).
**Vom 7. Juli bis zum 22. August**
Gruppe mit maximal 15 Teilnehmern. Unter Anleitung eines qualifizierten Trainers.
**30-minütige Trainingseinheiten**
**Ort**: in der Sporthalle „Le Verger“
**Teilnahmebedingungen:** ab 15 Jahren
**Reservierung** und Online-Anmeldung
**Vom 7. Juli bis zum 22. August**
Gruppe mit maximal 15 Teilnehmern. Unter Anleitung eines qualifizierten Trainers.
**30-minütige Trainingseinheiten**
**Ort**: in der Sporthalle „Le Verger“
**Teilnahmebedingungen:** ab 15 Jahren
**Reservierung** und Online-Anmeldung
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