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Description

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Description longue de la ressource.
Anglais Introduction to Nordic Walking - Community Organizations Fair - Pontenx-les-Forges

During the Community Organizations Fair, the club invites you to try Nordic walking for 1 hour or 1 hour and 30 minutes.

Nordic Walking is a different approach to walking—one that’s more dynamic, more fun, and more comprehensive. You’ll feel the benefits right from your first few sessions, which help build endurance, strengthen muscles, and improve flexibility...

The club provides the poles.

Instructor: State-certified sports instructor trained in Nordic walking

Nordic Walking in pictures: https://youtu.be/0YiUJtlr7b4

For more information: Sylvie Agesta, Sports Instructor, 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Italien (Italie) Alla scoperta della camminata nordica - Forum delle associazioni - Pontenx-les-Forges

In occasione del forum delle associazioni, il club vi invita a scoprire la camminata nordica per 1 ora o 1 ora e 30 minuti.

La camminata nordica è un modo diverso di concepire la camminata, più dinamico, più divertente e più completo. La pratica procura benessere fin dalle prime sessioni e permette di allenare la resistenza, il rafforzamento muscolare, la flessibilità...

Il club mette a disposizione i bastoncini.

Accompagnamento: istruttore sportivo diplomato dallo Stato e specializzato in camminata nordica

La camminata nordica in immagini: https://youtu.be/0YiUJtlr7b4

Informazioni: Sylvie Agesta, istruttrice sportiva 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Allemand (Allemagne) Schnupperkurs Nordic Walking – Vereinsforum – Pontenx-les-Forges

Anlässlich des Vereinsforums lädt der Verein Sie ein, das Nordic Walking für 1 Stunde oder 1 Stunde 30 Minuten kennenzulernen.

Nordic Walking ist eine andere Art des Gehens – dynamischer, spielerischer und umfassender. Diese Sportart sorgt bereits ab den ersten Trainingseinheiten für Wohlbefinden und fördert Ausdauer, Muskelaufbau und Beweglichkeit...

Der Verein stellt die Stöcke zur Verfügung.

Betreuung: Staatlich geprüfter Sportlehrer mit Ausbildung im Nordic Walking

Nordic Walking in Bildern: https://youtu.be/0YiUJtlr7b4

Auskünfte: Sylvie Agesta, Sportlehrerin 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Espagnol Iniciación a la marcha nórdica - Foro de asociaciones - Pontenx-les-Forges

Con motivo del foro de asociaciones, el club te invita a descubrir la marcha nórdica durante 1 h o 1 h 30.

La marcha nórdica es una forma diferente de caminar, más dinámica, más lúdica y más completa. Su práctica proporciona bienestar desde las primeras sesiones, que permiten trabajar la resistencia, el fortalecimiento muscular, la flexibilidad...

El club presta los bastones.

Supervisión: monitor deportivo titulado por el Estado y formado en marcha nórdica

La marcha nórdica en imágenes: https://youtu.be/0YiUJtlr7b4

Información: Sylvie Agesta, educadora deportiva, 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr
Français (France) Découverte de la Marche Nordique - Forum des associations - Pontenx les Forges

A l'occasion du forum des associations, le club vous propose de découvrir La marche nordique pendant 1 h ou 1 h 30.

La Marche Nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse...

Le club prête les bâtons.

Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique

La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4

Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr
Néerlandais (Pays-Bas) Kennismaking met nordic walking - Verenigingsforum - Pontenx-les-Forges

Ter gelegenheid van het verenigingsforum biedt de club u de mogelijkheid om gedurende 1 uur of 1 uur en 30 minuten kennis te maken met nordic walking.

Nordic Walking is een andere manier van wandelen: dynamischer, speelser en veelzijdiger. Deze sport zorgt al vanaf de eerste sessies voor een gevoel van welzijn en helpt bij het opbouwen van uithoudingsvermogen, spierversterking en flexibiliteit...

De club leent de stokken uit.

Begeleiding: gediplomeerde sportinstructeur, opgeleid in nordic walking

Nordic Walking in beeld: https://youtu.be/0YiUJtlr7b4

Informatie: Sylvie Agesta, sportinstructrice 07.87.68.71.32 ? gym.pontenx@orange.fr

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Références

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