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Description

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Description longue de la ressource.
Français (France) Un réveil musculaire, sur la place de l’Isthme, devant le Musée d’art moderne Richard Anacréon, c’est le programme de vos mercredis d’été ! Les séances sont réalisées en cours collectif : réveil musculaire, exercices d’étirement, d’assouplissement et de renforcement, tout en douceur.

Elles sont accessibles à tous, et les exercices sont adaptés au niveau de chacun. Les sportifs, âgés de 10 ans au minimum, doivent se munir d’une tenue de sport adaptée, d’une bouteille d’eau et de leur bonne humeur pour participer à ces séances d’environ 45 minutes, encadrées par des professionnels dynamiques et à l’écoute de vos besoins.

Après la séance, les participants pourront découvrir l’exposition Gisèle Freund, portraits croisés. Une boisson fraîche sera offerte aux participants pour conclure ce moment convivial.


Gratuit, sans réservation
Anglais A muscle warm-up on Isthme Square, in front of the Richard Anacr%E9on Museum of Modern Art—that’s what’s on the agenda for your Wednesdays this summer! The sessions are group classes featuring gentle warm-ups, stretching, flexibility, and strength-building exercises.

They’re open to everyone, and the exercises are adapted to each person’s level. Participants, who must be at least 10 years old, should bring appropriate workout clothes, a water bottle, and a positive attitude to participate in these approximately 45-minute sessions, led by dynamic professionals who are attentive to your needs.

After the session, participants can explore the Gisèle Freund exhibition, “Cropped Portraits.” A cold drink will be offered to participants to round out this enjoyable experience.


Free, no reservation required
Néerlandais (Pays-Bas) Een spieropwarmer op de Place de l’Isthme, voor het Museum voor Moderne Kunst Richard Anacr%E9on: dat staat er op het programma voor jullie woensdagen in de %E9t%E9! De sessies worden in groepsverband gegeven: spieropwarming, rekoefeningen, lenighets- en krachtoefeningen, allemaal op een rustig tempo.

Ze zijn voor iedereen toegankelijk en de oefeningen worden aangepast aan het niveau van elke deelnemer. Deelnemers, vanaf 10 jaar, moeten geschikte sportkleding meenemen, een fles water en een goed humeur meenemen om deel te nemen aan deze sessies van ongeveer 45 minuten, begeleid door dynamische professionals die goed naar uw behoeften luisteren.

Na afloop van de sessie kunnen de deelnemers de tentoonstelling „Gisèle Freund, croissés portraits” bezoeken. Ter afsluiting van dit gezellige moment krijgen de deelnemers een fris drankje aangeboden.


Gratis, zonder reservering
Italien (Italie) Un riscaldamento muscolare in Place de l’Isthme, davanti al Museo d’arte moderna Richard Anacr%E9on: ecco il programma dei vostri mercoledì d’%E9t%E9! Le sessioni si svolgono in gruppo: riscaldamento muscolare, esercizi di stretching, di scioglimento e di potenziamento, il tutto in modo delicato.

Sono accessibili a tutti e gli esercizi sono adattati al livello di ciascuno. I partecipanti, di età non inferiore ai 10 anni, devono munirsi di un abbigliamento sportivo adeguato, una bottiglia d’acqua e il buon umore per partecipare a queste sessioni di circa 45 minuti, guidate da professionisti dinamici e attenti alle vostre esigenze.

Al termine della sessione, i partecipanti potranno scoprire la mostra «Gisèle Freund, ritratti incrociati». Per concludere questo momento conviviale, ai partecipanti verrà offerta una bevanda fresca.


Gratuito, senza prenotazione
Allemand (Allemagne) Ein Aufwärmtraining auf der Place de l’Isthme vor dem Museum für moderne Kunst „Richard Anacr%E9on“ – das steht an Ihren Mittwochen im Sommer auf dem Programm! Die Einheiten finden in Gruppen statt: sanftes Aufwärmen, Dehnungs-, Beweglichkeits- und Kräftigungsübungen.

Sie sind für alle zugänglich, und die Übungen werden an das jeweilige Niveau angepasst. Die Teilnehmer, die mindestens 10 Jahre alt sein müssen, sollten geeignete Sportkleidung, eine Wasserflasche und gute Laune mitbringen, um an diesen etwa 45-minütigen Einheiten teilzunehmen, die von dynamischen Fachkräften geleitet werden, die auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

Nach der Trainingseinheit können die Teilnehmer die Ausstellung „Gisèle Freund, Porträts im Spiegel“ entdecken. Zum Abschluss dieses geselligen Moments wird den Teilnehmern ein kühles Getränk angeboten.


Kostenlos, keine Anmeldung erforderlich
Espagnol ¡Un calentamiento muscular en la plaza del Istmo, frente al Museo de Arte Moderno Richard Anacrón, es el programa de tus miércoles de verano! Las sesiones se imparten en grupo: calentamiento muscular, ejercicios de estiramiento, flexibilidad y fortalecimiento, todo ello de forma suave.

Son accesibles para todos, y los ejercicios se adaptan al nivel de cada uno. Los participantes, a partir de los 10 años, deben llevar ropa deportiva adecuada, una botella de agua y buen humor para participar en estas sesiones de unos 45 minutos, dirigidas por profesionales dinámicos y atentos a tus necesidades.

Tras la sesión, los participantes podrán descubrir la exposición «Gisèle Freund, retratos cruzados». Se ofrecerá una bebida fresca a los participantes para poner el broche final a este momento de convivencia.


Gratuito, sin necesidad de reserva

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