Description
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Description longue de la ressource.
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Anglais Stéphanie (Bulle de Phénix) invites you to a group sophrology session set to the rhythm of the sea at Symbiose - 8 Milles Nautic in Jullouville.
Take an hour to pamper yourself, release tension, and rediscover your inner calm by listening to your inner self!
Sophrology combines gentle body movements, breathing, relaxation, and positive visualization.
It is practiced standing and/or sitting and is open to everyone ages 12 and up.
For a gentle, shared experience, space is limited.
To reserve: by phone, email, or online via the website.
We look forward to sharing this moment with you!
Take an hour to pamper yourself, release tension, and rediscover your inner calm by listening to your inner self!
Sophrology combines gentle body movements, breathing, relaxation, and positive visualization.
It is practiced standing and/or sitting and is open to everyone ages 12 and up.
For a gentle, shared experience, space is limited.
To reserve: by phone, email, or online via the website.
We look forward to sharing this moment with you!
Allemand (Allemagne) Stéphanie (Bulle de Phénix) bietet Ihnen eine gemeinsame Sophrologie-Sitzung im Rhythmus des Meeres bei Symbiose – 8 Milles Nautic in Jullouville an.
Eine Stunde, um sich etwas Gutes zu tun, Spannungen abzubauen und durch das Einstimmen auf sich selbst wieder innere Ruhe zu finden!
Die Sophrologie verbindet sanfte Körperbewegungen, Atmung, Entspannung und positive Visualisierung.
Sie wird im Stehen und/oder Sitzen praktiziert und ist für alle ab 12 Jahren geeignet.
Für einen Moment des Austauschs und der Sanftheit – die Plätze sind begrenzt.
Anmeldung: per Telefon, E-Mail oder online über die Website.
Wir freuen uns darauf, diesen Moment mit Ihnen zu teilen!
Eine Stunde, um sich etwas Gutes zu tun, Spannungen abzubauen und durch das Einstimmen auf sich selbst wieder innere Ruhe zu finden!
Die Sophrologie verbindet sanfte Körperbewegungen, Atmung, Entspannung und positive Visualisierung.
Sie wird im Stehen und/oder Sitzen praktiziert und ist für alle ab 12 Jahren geeignet.
Für einen Moment des Austauschs und der Sanftheit – die Plätze sind begrenzt.
Anmeldung: per Telefon, E-Mail oder online über die Website.
Wir freuen uns darauf, diesen Moment mit Ihnen zu teilen!
Espagnol Stéphanie (Bulle de Phénix) te propone una sesión colectiva de sofrología al ritmo del mar en Symbiose - 8 Milles Nautic, en Jullouville.
¡Una hora para cuidarte, liberar tensiones y recuperar la calma interior mientras te escuchas a ti mismo!
La sofrología combina movimientos corporales suaves, respiración, relajación y visualización positiva.
Se practica de pie y/o sentados y es apta para todos a partir de los 12 años.
Para disfrutar de un momento de compartir y tranquilidad, las plazas son limitadas.
Para reservar: por teléfono, correo electrónico o en línea a través de la página web.
¡Esperamos poder compartir este momento contigo!
¡Una hora para cuidarte, liberar tensiones y recuperar la calma interior mientras te escuchas a ti mismo!
La sofrología combina movimientos corporales suaves, respiración, relajación y visualización positiva.
Se practica de pie y/o sentados y es apta para todos a partir de los 12 años.
Para disfrutar de un momento de compartir y tranquilidad, las plazas son limitadas.
Para reservar: por teléfono, correo electrónico o en línea a través de la página web.
¡Esperamos poder compartir este momento contigo!
Néerlandais (Pays-Bas) Stéphanie (Bulle de Phénix) biedt een groepsles sofrologie aan op het ritme van de zee bij Symbiose - 8 Milles Nautic in Jullouville.
Een uur om voor jezelf te zorgen, spanningen los te laten en je innerlijke rust terug te vinden terwijl je naar jezelf luistert!
Sophrologie combineert zachte lichaamsbewegingen, ademhaling, ontspanning en positieve visualisatie.
De sessie wordt staand en/of zittend beoefend en is toegankelijk voor iedereen vanaf 12 jaar.
Voor een moment van samenzijn en rust: het aantal plaatsen is beperkt.
Reserveren kan via de telefoon, e-mail of online op de website.
We kijken ernaar uit om dit moment met u te delen!
Een uur om voor jezelf te zorgen, spanningen los te laten en je innerlijke rust terug te vinden terwijl je naar jezelf luistert!
Sophrologie combineert zachte lichaamsbewegingen, ademhaling, ontspanning en positieve visualisatie.
De sessie wordt staand en/of zittend beoefend en is toegankelijk voor iedereen vanaf 12 jaar.
Voor een moment van samenzijn en rust: het aantal plaatsen is beperkt.
Reserveren kan via de telefoon, e-mail of online op de website.
We kijken ernaar uit om dit moment met u te delen!
Français (France) Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose une séance collective de sophrologie au rythme de la mer au sein de Symbiose - 8 Milles Nautic à Jullouville.
1h pour prendre soin de vous, relâcher les tensions et retrouver un calme intérieur à l’écoute de vous-même !
La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive.
Elle se pratique debout et/ou assise et est accessible à tous à partir de 12 ans.
Pour un moment tout en partage et en douceur, les places sont limitées.
Pour réserver: par téléphone, mail ou en ligne sur le site internet.
Au plaisir de partager ce moment avec vous!
1h pour prendre soin de vous, relâcher les tensions et retrouver un calme intérieur à l’écoute de vous-même !
La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive.
Elle se pratique debout et/ou assise et est accessible à tous à partir de 12 ans.
Pour un moment tout en partage et en douceur, les places sont limitées.
Pour réserver: par téléphone, mail ou en ligne sur le site internet.
Au plaisir de partager ce moment avec vous!
Italien (Italie) Stéphanie (Bulle de Phénix) vi propone una sessione collettiva di sofrologia al ritmo del mare presso Symbiose - 8 Milles Nautic a Jullouville.
Un’ora per prendervi cura di voi stessi, allentare le tensioni e ritrovare la calma interiore ascoltando voi stessi!
La sofrologia unisce movimenti corporei delicati, respirazione, rilassamento e visualizzazione positiva.
Si pratica in piedi e/o seduti ed è accessibile a tutti a partire dai 12 anni.
Per un momento all’insegna della condivisione e della dolcezza, i posti sono limitati.
Per prenotare: per telefono, via e-mail o online sul sito web.
Non vediamo l’ora di condividere questo momento con voi!
Un’ora per prendervi cura di voi stessi, allentare le tensioni e ritrovare la calma interiore ascoltando voi stessi!
La sofrologia unisce movimenti corporei delicati, respirazione, rilassamento e visualizzazione positiva.
Si pratica in piedi e/o seduti ed è accessibile a tutti a partire dai 12 anni.
Per un momento all’insegna della condivisione e della dolcezza, i posti sono limitati.
Per prenotare: per telefono, via e-mail o online sul sito web.
Non vediamo l’ora di condividere questo momento con voi!
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