<:CulturalEvent rdf:about="https://data.datatourisme.fr/45/f77c93c7-e71b-35f1-b7a1-9a7e283df7f8"> fr 2026-11-03 2026-11-04T01:05:05.633Z c45058562925f5e33beab53fa7f49954 1034 45 ad58009dab16fc2bc6f894c40316124f 2026-11-03 2026-11-08 2026-11-08 Das Foyer Rural lädt Sie ein, gemeinsam mit Elise die Feldenkrais-Methode oder „Bewusstwerdung durch Bewegung“ am Sonntag, den 8. November, um 9:30 Uhr in den Räumlichkeiten des Foyer Rural kennenzulernen. Durch sanfte, angeleitete Übungen fördern wir Entspannung, Lernen und Selbsterkenntnis. Bringen Sie bitte Ihre eigene Yogamatte mit, falls Sie eine haben. Bei Bedarf stehen im Raum auch welche zur Verfügung. 45 Minuten Übungen und 15 Minuten Le foyer rural vous propose de découvrir avec Elise la méthode Feldenkrais ou prise de conscience par le mouvement dimanche 8 novembre à 9h30 au local du foyer rural. À travers de douces explorations guidées, nous favoriserons l'apaisement, l'apprentissage et la connaissance de soi. Apportez votre tapis de sol si vous en avez un. Au besoin il y en a au local. 45 minutes d’exploration et 15 minutes Il Foyer Rural vi invita a scoprire insieme a Elise il metodo Feldenkrais, ovvero la consapevolezza attraverso il movimento, domenica 8 novembre alle ore 9:30 presso la sede del Foyer Rural. Attraverso delicate esplorazioni guidate, favoriremo il rilassamento, l’apprendimento e la conoscenza di sé. Portate il vostro tappetino da ginnastica, se ne avete uno. Se necessario, ce ne sono a disposizione presso la sede. 45 minuti di esplorazione e 15 minuti El centro rural te invita a descubrir, junto a Elise, el método Feldenkrais o «conciencia a través del movimiento», el domingo 8 de noviembre a las 9:30 h en las instalaciones del centro rural. A través de suaves ejercicios guiados, fomentaremos la relajación, el aprendizaje y el autoconocimiento. Trae tu esterilla si tienes una. Si no, hay algunas disponibles en la sede. 45 minutos de ejercicios y 15 minutos Het Foyer Rural nodigt u uit om samen met Elise kennis te maken met de Feldenkrais-methode, oftewel bewustwording door beweging, op zondag 8 november om 9.30 uur in het lokaal van het Foyer Rural. %C0 Door middel van zachte, begeleide oefeningen stimuleren we rust, leerprocessen en zelfkennis. Neem je eigen matje mee als je er een hebt. Indien nodig zijn er matjes aanwezig in het lokaal. 45 minuten verkenning en 15 minuten The Foyer Rural invites you to join Elise in discovering the Feldenkrais Method, or “Awareness Through Movement,” on Sunday, November 8, at 9:30 a.m. at the Foyer Rural. %C0 Through gentle, guided explorations, we’ll promote relaxation, learning, and self-awareness. Bring your own floor mat if you have one. Mats are available at the center if needed. 45 minutes of exploration and 15 minutes DÉCOUVERTE FELDENKRAIS FMALAR048V50LO9U