. . "fr" . . . . . . . . . . . . . "2026-11-03"^^ . "2026-11-04T01:05:05.633Z"^^ . . . . "c45058562925f5e33beab53fa7f49954" . "1034"^^ . "45"^^ . "ad58009dab16fc2bc6f894c40316124f" . "2026-11-03"^^ . "2026-11-08"^^ . "2026-11-08"^^ . . . . . . "Das Foyer Rural l\u00E4dt Sie ein, gemeinsam mit Elise die Feldenkrais-Methode oder \u201EBewusstwerdung durch Bewegung\u201C am Sonntag, den 8. November, um 9:30 Uhr in den R\u00E4umlichkeiten des Foyer Rural kennenzulernen. Durch sanfte, angeleitete \u00DCbungen f\u00F6rdern wir Entspannung, Lernen und Selbsterkenntnis. Bringen Sie bitte Ihre eigene Yogamatte mit, falls Sie eine haben. Bei Bedarf stehen im Raum auch welche zur Verf\u00FCgung. 45 Minuten \u00DCbungen und 15 Minuten"@de . "Le foyer rural vous propose de d\u00E9couvrir avec Elise la m\u00E9thode Feldenkrais ou prise de conscience par le mouvement dimanche 8 novembre \u00E0 9h30 au local du foyer rural. \u00C0 travers de douces explorations guid\u00E9es, nous favoriserons l'apaisement, l'apprentissage et la connaissance de soi. Apportez votre tapis de sol si vous en avez un. Au besoin il y en a au local. 45 minutes d\u2019exploration et 15 minutes"@fr . "Il Foyer Rural vi invita a scoprire insieme a Elise il metodo Feldenkrais, ovvero la consapevolezza attraverso il movimento, domenica 8 novembre alle ore 9:30 presso la sede del Foyer Rural. Attraverso delicate esplorazioni guidate, favoriremo il rilassamento, l\u2019apprendimento e la conoscenza di s\u00E9. Portate il vostro tappetino da ginnastica, se ne avete uno. Se necessario, ce ne sono a disposizione presso la sede. 45 minuti di esplorazione e 15 minuti"@it . "El centro rural te invita a descubrir, junto a Elise, el m\u00E9todo Feldenkrais o \u00ABconciencia a trav\u00E9s del movimiento\u00BB, el domingo 8 de noviembre a las 9:30 h en las instalaciones del centro rural. A trav\u00E9s de suaves ejercicios guiados, fomentaremos la relajaci\u00F3n, el aprendizaje y el autoconocimiento. Trae tu esterilla si tienes una. Si no, hay algunas disponibles en la sede. 45 minutos de ejercicios y 15 minutos"@es . "Het Foyer Rural nodigt u uit om samen met Elise kennis te maken met de Feldenkrais-methode, oftewel bewustwording door beweging, op zondag 8 november om 9.30 uur in het lokaal van het Foyer Rural. %C0 Door middel van zachte, begeleide oefeningen stimuleren we rust, leerprocessen en zelfkennis. Neem je eigen matje mee als je er een hebt. Indien nodig zijn er matjes aanwezig in het lokaal. 45 minuten verkenning en 15 minuten"@nl . "The Foyer Rural invites you to join Elise in discovering the Feldenkrais Method, or \u201CAwareness Through Movement,\u201D on Sunday, November 8, at 9:30 a.m. at the Foyer Rural. %C0 Through gentle, guided explorations, we\u2019ll promote relaxation, learning, and self-awareness. Bring your own floor mat if you have one. Mats are available at the center if needed. 45 minutes of exploration and 15 minutes"@en . "D\u00C9COUVERTE FELDENKRAIS"@fr . "FMALAR048V50LO9U" .