Description
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Description longue de la ressource.
Description longue de la ressource.
Allemand (Allemagne) Das Waldbaden oder „Shinrin-Yoku“ auf Japanisch ist ein sinnliches Eintauchen in die Natur.
Eine natürliche und sanfte Art, sich etwas Gutes zu tun und innere Ruhe wiederzufinden.
Beschreibung
Nehmen Sie sich 1 bis 1,5 Stunden Zeit, um einen Baum zu betrachten, ihn zu berühren, seinen Duft wahrzunehmen, ihn zu umarmen, barfuß zu laufen oder das Blindenwandern auszuprobieren. Diese Techniken ermöglichen es Ihnen, sich mit Ihren Sinnen zu verbinden und sich ihrer wieder bewusst zu werden.
Entschleunigung ist das Stichwort für diesen Moment, in dem Sie sich ganz Ihren Empfindungen hingeben!
Das Waldbaden hilft Ihnen, loszulassen, Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu steigern!
Probieren Sie es aus!!
Ab 15 Jahren.
Eine natürliche und sanfte Art, sich etwas Gutes zu tun und innere Ruhe wiederzufinden.
Beschreibung
Nehmen Sie sich 1 bis 1,5 Stunden Zeit, um einen Baum zu betrachten, ihn zu berühren, seinen Duft wahrzunehmen, ihn zu umarmen, barfuß zu laufen oder das Blindenwandern auszuprobieren. Diese Techniken ermöglichen es Ihnen, sich mit Ihren Sinnen zu verbinden und sich ihrer wieder bewusst zu werden.
Entschleunigung ist das Stichwort für diesen Moment, in dem Sie sich ganz Ihren Empfindungen hingeben!
Das Waldbaden hilft Ihnen, loszulassen, Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu steigern!
Probieren Sie es aus!!
Ab 15 Jahren.
Néerlandais (Pays-Bas) Het bosbad, of „Shinrin-Yoku“ in het Japans, is een zintuiglijke onderdompeling in de natuur.
Een natuurlijke en zachte manier om voor jezelf te zorgen en je innerlijke rust terug te vinden.
Beschrijving
Neem gedurende 1 tot 1,5 uur de tijd om naar een boom te kijken, hem aan te raken, te ruiken, te omhelzen, op blote voeten te lopen of blindelings te wandelen. Deze technieken helpen je om contact te maken met je zintuigen en je er weer bewust van te worden.
Vertragen is het sleutelwoord van dit moment waarin je je volledig overgeeft aan je gewaarwordingen!
Het bosbad helpt je om los te laten, stress te verminderen en je welzijn te vergroten!
Probeer het eens!!
Vanaf 15 jaar.
Een natuurlijke en zachte manier om voor jezelf te zorgen en je innerlijke rust terug te vinden.
Beschrijving
Neem gedurende 1 tot 1,5 uur de tijd om naar een boom te kijken, hem aan te raken, te ruiken, te omhelzen, op blote voeten te lopen of blindelings te wandelen. Deze technieken helpen je om contact te maken met je zintuigen en je er weer bewust van te worden.
Vertragen is het sleutelwoord van dit moment waarin je je volledig overgeeft aan je gewaarwordingen!
Het bosbad helpt je om los te laten, stress te verminderen en je welzijn te vergroten!
Probeer het eens!!
Vanaf 15 jaar.
Français (France) Le bain de forêt ou "Shinrin-Yoku" en japonais est une immersion sensorielle dans la nature.
Une façon naturelle et douce pour prendre soin de vous et retrouver une sérénité intérieure.
Description
Pendant 1h à 1h30, prenez le temps de regarder un arbre, le toucher, le sentir, l'embrasser, marcher pieds nus ou tester la marche à l'aveugle. Ces techniques permettent de se connecter à ses sens et reprendre conscience de ceux-ci.
Ralentir est le maître mot de ce moment où vous vous consacrez à vos sensations!
Le Bain de forêt permet de lâcher-prise, de faire descendre le stress et augmenter votre bien-être!
Essayez-le!!
A partir de 15 ans.
Une façon naturelle et douce pour prendre soin de vous et retrouver une sérénité intérieure.
Description
Pendant 1h à 1h30, prenez le temps de regarder un arbre, le toucher, le sentir, l'embrasser, marcher pieds nus ou tester la marche à l'aveugle. Ces techniques permettent de se connecter à ses sens et reprendre conscience de ceux-ci.
Ralentir est le maître mot de ce moment où vous vous consacrez à vos sensations!
Le Bain de forêt permet de lâcher-prise, de faire descendre le stress et augmenter votre bien-être!
Essayez-le!!
A partir de 15 ans.
Espagnol El baño de bosque o «Shinrin-Yoku», en japonés, es una inmersión sensorial en la naturaleza.
Una forma natural y suave de cuidarte y recuperar la serenidad interior.
Descripción
Durante 1 h o 1 h 30, tómate tu tiempo para observar un árbol, tocarlo, olerlo, abrazarlo, caminar descalzo o probar a caminar a ciegas. Estas técnicas te permiten conectar con tus sentidos y volver a tomar conciencia de ellos.
¡«Desacelerar» es la palabra clave de este momento en el que te dedicas por completo a tus sensaciones!
¡El «baño de bosque» te permite desconectar, reducir el estrés y aumentar tu bienestar!
¡Pruébalo!
A partir de 15 años.
Una forma natural y suave de cuidarte y recuperar la serenidad interior.
Descripción
Durante 1 h o 1 h 30, tómate tu tiempo para observar un árbol, tocarlo, olerlo, abrazarlo, caminar descalzo o probar a caminar a ciegas. Estas técnicas te permiten conectar con tus sentidos y volver a tomar conciencia de ellos.
¡«Desacelerar» es la palabra clave de este momento en el que te dedicas por completo a tus sensaciones!
¡El «baño de bosque» te permite desconectar, reducir el estrés y aumentar tu bienestar!
¡Pruébalo!
A partir de 15 años.
Italien (Italie) Il bagno nella foresta, o “Shinrin-Yoku” in giapponese, è un’immersione sensoriale nella natura.
Un modo naturale e delicato per prendersi cura di sé e ritrovare la serenità interiore.
Descrizione
Per 1 ora - 1 ora e mezza, prendetevi il tempo di osservare un albero, toccarlo, annusarlo, abbracciarlo, camminare a piedi nudi o provare a camminare alla cieca. Queste tecniche consentono di entrare in contatto con i propri sensi e di riprenderne coscienza.
Rallentare è la parola chiave di questo momento in cui vi dedicate alle vostre sensazioni!
Il bagno di for%EAt permette di lasciarsi andare, ridurre lo stress e aumentare il vostro benessere!
Provatelo!!
A partire dai 15 anni.
Un modo naturale e delicato per prendersi cura di sé e ritrovare la serenità interiore.
Descrizione
Per 1 ora - 1 ora e mezza, prendetevi il tempo di osservare un albero, toccarlo, annusarlo, abbracciarlo, camminare a piedi nudi o provare a camminare alla cieca. Queste tecniche consentono di entrare in contatto con i propri sensi e di riprenderne coscienza.
Rallentare è la parola chiave di questo momento in cui vi dedicate alle vostre sensazioni!
Il bagno di for%EAt permette di lasciarsi andare, ridurre lo stress e aumentare il vostro benessere!
Provatelo!!
A partire dai 15 anni.
Anglais Forest bathing, or ‘Shinrin-Yoku’ in Japanese, is a sensory immersion in nature.
A natural and gentle way to look after yourself and rediscover inner peace.
Description
For 1 to 1½ hours, take the time to look at a tree, touch it, smell it, embrace it, walk barefoot or try walking blindfolded. These techniques help you connect with your senses and become more aware of them.
Slowing down is the key to this moment where you focus entirely on your sensations!
Forest bathing helps you let go, reduce stress and boost your wellbeing!
Give it a go!!
Ages 15 and over.
A natural and gentle way to look after yourself and rediscover inner peace.
Description
For 1 to 1½ hours, take the time to look at a tree, touch it, smell it, embrace it, walk barefoot or try walking blindfolded. These techniques help you connect with your senses and become more aware of them.
Slowing down is the key to this moment where you focus entirely on your sensations!
Forest bathing helps you let go, reduce stress and boost your wellbeing!
Give it a go!!
Ages 15 and over.
Autres propriétés (non décrites ou non classées)
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https://www.datatourisme.fr/ontology/core#hasTranslatedProperty
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