. . . . . . . . . . . "2026-10-07"^^ . "2026-10-16T05:02:46.063Z"^^ . . "650483df136efcf2a263782fc7580aba" . "349"^^ . "36"^^ . "a654a940ab29ac7dcc6516ecf9bb53b5" . "2026-11-26"^^ . "2026-11-26"^^ . . . . . . . "Bereits im 10. Jahr in Folge bietet Ihnen der Verein EpanouiSens diesen Kommunikationsworkshop an, der von der Gewaltfreien Kommunikation und der Wahrnehmungsp\u00E4dagogik inspiriert ist:\nWeil Selbstwertgef\u00FChl und Selbstvertrauen bereits in der Kindheit ihre Wurzeln schlagen und uns nicht beigebracht wurde, auf uns selbst zu h\u00F6ren und uns selbst zu lieben\nWeil die Beziehung zu anderen eng mit der Beziehung zu uns selbst verbunden ist\nWeil wir Konflikte anders als mit Gewalt bew\u00E4ltigen k\u00F6nnen\n\nEin Workshop, um zu lernen, mit sich selbst zu kommunizieren:\nUnsere Emotionen annehmen \nUnsere Gef\u00FChle und unsere wahren Bed\u00FCrfnisse erkennen\nUnsere Selbstempathie entwickeln\nAus Opferrollen ausbrechen\n\nUnd auch besser mit anderen zu kommunizieren:\nDem anderen aktiv zuh\u00F6ren \nWohlwollend kommunizieren\nGrenzen setzen und NEIN sagen, um unsere Werte und Bed\u00FCrfnisse zu wahren\nBitten \u00E4u\u00DFern, die keine Forderungen sind\n\nAnmeldung: \nEpanouiSens ? 06 42 06 39 27\nVon 14:00 bis 18:00 Uhr ? 119 rue du mar\u00E9chal Foch in Tarbes\nepanouisens.com"@de . "Por d\u00E9cimo a\u00F1o consecutivo, la asociaci\u00F3n EpanouiSens te ofrece este taller de comunicaci\u00F3n, inspirado en la Comunicaci\u00F3n No Violenta y la pedagog\u00EDa perceptiva:\nPorque la autoestima y la confianza en uno mismo se forjan en la infancia y porque no nos han ense\u00F1ado a escucharnos ni a querernos\nPorque la relaci\u00F3n con los dem\u00E1s est\u00E1 estrechamente ligada a la relaci\u00F3n con uno mismo\nPorque podemos afrontar los conflictos de otra manera que no sea con violencia\n\nUn taller para aprender a comunicarnos con nosotros mismos:\nAceptar nuestras emociones \nIdentificar nuestros sentimientos y nuestras verdaderas necesidades\nDesarrollar nuestra autoempat\u00EDa\nSalir de los escenarios de victimizaci\u00F3n\n\nY tambi\u00E9n a comunicarnos mejor con los dem\u00E1s:\nEscuchar al otro con escucha activa \nComunicarnos con amabilidad\nEstablecer nuestros l\u00EDmites y decir NO para preservar nuestros valores y nuestras necesidades\nFormular peticiones que no sean exigencias\n\nInscripci\u00F3n: \nEpanouiSens ? 06 42 06 39 27\nDe 14:00 a 18:00 ? 119 rue du mar\u00E9chal Foch, en Tarbes\nepanouisens.com"@es . "Voor het 10e jaar op rij biedt de vereniging EpanouiSens deze communicatieworkshop aan, ge\u00EFnspireerd door Geweldloze Communicatie en Perceptieve Pedagogie:\nOmdat eigenwaarde en zelfvertrouwen hun oorsprong vinden in de kindertijd en omdat ons niet is geleerd om naar onszelf te luisteren en van onszelf te houden\nOmdat de relatie met anderen nauw verbonden is met de relatie met onszelf\nOmdat we conflicten op een andere manier kunnen aanpakken dan met geweld\n\nEen workshop om te leren communiceren met onszelf:\nOnze emoties omarmen \nOnze gevoelens en onze werkelijke behoeften herkennen\nOnze zelfempathie ontwikkelen\nUit slachtofferscenario\u2019s stappen\n\nEn ook beter communiceren met anderen:\nActief luisteren naar de ander \nWelwillend communiceren\nGrenzen stellen en NEE zeggen om onze waarden en behoeften te beschermen\nVerzoeken doen die geen eisen zijn\n\nInschrijving: \nEpanouiSens ? 06 42 06 39 27\nVan 14.00 tot 18.00 uur ? 119 rue du mar\u00E9chal Foch in Tarbes\nepanouisens.com"@nl . "Pour la 10\u00E9me ann\u00E9e cons\u00E9cutive, l'association EpanouiSens vous propose cet atelier de communication, inspir\u00E9 de la Communication Non Violente et de la p\u00E9dagogie Perceptive :\nParce que l'estime de soi et la confiance en soi prennent racine dans l'enfance et que l'on ne nous a pas appris \u00E0 nous \u00E9couter, \u00E0 nous aimer\nParce que la relation aux autres est \u00E9troitement li\u00E9e \u00E0 la relation \u00E0 soi\nParce qu'on traverser les conflits autrement que dans la violence\n\nUn atelier pour apprendre \u00E0 communiquer avec soi :\nAccueillir nos \u00E9motions \nIdentifier nos sentiments et nos vrais besoins\nD\u00E9velopper notre auto-empathie\nSortir des sc\u00E9narios de victimisation\n\nEt aussi \u00E0 mieux communiquer avec les autres :\nEcouter l'autre dans une \u00E9coute active \nCommuniquer de fa\u00E7on bienveillante\nPoser nos limites et dire NON pour pr\u00E9server nos valeurs, nos besoins\nPoser des demandes qui ne soient pas des exigences\n\nInscription : \nEpanouiSens \u2013 06 42 06 39 27\nDe 14h \u00E0 18h \u2013 119 rue du mar\u00E9chal Foch \u00E0 Tarbes\nepanouisens.com"@fr . "For the 10th consecutive year, the EpanouiSens association is offering this communication workshop, inspired by Nonviolent Communication and Perceptive Pedagogy:\nBecause self-esteem and self-confidence take root in childhood, and we were never taught to listen to ourselves or to love ourselves\nBecause our relationships with others are closely linked to our relationship with ourselves\nBecause we can navigate conflicts without resorting to violence\n\nA workshop to learn how to communicate with ourselves:\nEmbrace our emotions \nIdentify our feelings and our true needs\nDevelop self-empathy\nBreak free from victimization patterns\n\nAnd also to communicate better with others:\nListen to others through active listening \nCommunicate with kindness\nSet boundaries and say NO to protect our values and needs\nMake requests rather than demands\n\nRegistration: \nEpanouiSens ? 06 42 06 39 27\nFrom 2:00 PM to 6:00 PM ? 119 rue du mar\u00E9chal Foch in Tarbes\nepanouisens.com"@en . "Per il 10\u00B0 anno consecutivo, l\u2019associazione EpanouiSens vi propone questo laboratorio di comunicazione, ispirato alla Comunicazione Non Violenta e alla pedagogia percettiva:\nPerch\u00E9 l\u2019autostima e la fiducia in se stessi affondano le radici nell\u2019infanzia e perch\u00E9 non ci \u00E8 stato insegnato ad ascoltarci, ad amarci\nPerch\u00E9 il rapporto con gli altri \u00E8 strettamente legato al rapporto con se stessi\nPerch\u00E9 si possono affrontare i conflitti in modo diverso dalla violenza\n\nUn workshop per imparare a comunicare con se stessi:\nAccogliere le nostre emozioni \nIdentificare i nostri sentimenti e i nostri veri bisogni\nSviluppare la nostra autoempatia\nUscire dagli schemi di vittimizzazione\n\nE anche per comunicare meglio con gli altri:\nAscoltare l\u2019altro con l\u2019ascolto attivo \nComunicare in modo benevolo\nStabilire i propri limiti e dire NO per preservare i propri valori e bisogni\nFormulare richieste che non siano pretese\n\nIscrizione: \nEpanouiSens ? 06 42 06 39 27\nDalle 14:00 alle 18:00 ? 119 rue du mar\u00E9chal Foch a Tarbes\nepanouisens.com"@it . "Atelier de communication bienveillante et responsable"@fr . "FMAMIP065V52QOO5" .