<:EntertainmentAndEvent rdf:about="https://data.datatourisme.fr/36/75ee83e3-e747-3f20-883b-65d7151ff844"> 2026-09-22 2026-09-23T03:30:37.667Z 296d403b990cf48fed3f56e38736b852 349 36 910325dee3125f411009abae55c2c2e3 2026-10-10 2026-10-10 Sylvie LEUCA—therapist, teacher, and lecturer—offers a comprehensive sophrology course, with one session per month. A therapeutic method designed to help restore physical, mental, and emotional balance. Sessions are held in small groups. Practical exercises are at the heart of these sessions. WORKSHOP from 9:30 a.m. to 12:00 p.m. OR from 2:30 p.m. to 4:00 p.m. 1st Topic: Learning to relax, incorporating basic tools for centering and posture Information & registration: see the “Contact Information” section Registration is required as soon as possible Items to bring: a floor mat, water, something to write with, a blanket Sylvie LEUCA – therapeut, docent, spreker – biedt een complete cursus sofrologie aan, met één bijeenkomst per maand. Een therapeutische methode om het fysieke, mentale en emotionele evenwicht te herstellen. De bijeenkomsten vinden plaats in kleine groepen. De praktijk staat centraal tijdens deze bijeenkomsten. WORKSHOP van 9.30 tot 12.00 uur OF van 14.30 tot 16.00 uur 1e thema: Leren ontspannen, de basisinstrumenten voor heroriëntatie en rechtop staan integreren Informatie & inschrijving: zie het blok ‘Contactgegevens’ Inschrijving is verplicht en dient zo snel mogelijk te gebeuren Benodigdheden: een matje, water, schrijfgerei, een deken Sylvie LEUCA —terapeuta, profesora y conferenciante— ofrece un ciclo completo de sofrología, con una sesión al mes. Método terapéutico que permite recuperar el equilibrio físico, mental y emocional. Las sesiones se celebran en grupos reducidos. La práctica es el eje central de estas sesiones. TALLER de 9:30 a 12:00 o de 14:30 a 16:00 1.º tema: Aprender a relajarse, integrar las herramientas básicas para recuperar el equilibrio y la verticalidad Información e inscripción: consulta el apartado «Datos de contacto» Inscripción obligatoria lo antes posible Material que debes traer: una esterilla, agua, algo para escribir, una manta Sylvie LEUCA – Therapeutin, Lehrerin, Referentin – bietet einen umfassenden Sophrologie-Kurs an, der aus einem Treffen pro Monat besteht. Eine therapeutische Methode, die dabei hilft, das körperliche, geistige und emotionale Gleichgewicht wiederzufinden. Die Treffen finden in kleinen Gruppen statt. Im Mittelpunkt dieser Treffen steht die praktische Übung. WORKSHOP von 9:30 bis 12:00 Uhr ODER von 14:30 bis 16:00 Uhr 1. Thema: Lernen, sich zu entspannen, die grundlegenden Techniken zur Zentrierung und Aufrichtung zu verinnerlichen Informationen & Anmeldung: siehe Abschnitt „Kontaktdaten“ Anmeldung so früh wie möglich erforderlich Mitzubringende Utensilien: eine Bodenmatte, Wasser, Schreibutensilien, eine Decke Sylvie LEUCA - thérapeute, enseignante, conférencière - propose un cycle complet de sophrologie, à raison d'une rencontre par mois. Méthode thérapeutique permettant de retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel. Les rencontres ont lieu en petit groupe. La pratique est au coeur de ces rencontres. ATELIER de 9h30 à 12h OU de 14h30 à 16h 1er thème : Apprendre à se détendre, intégrer les outils de base de recentrage et verticalité Renseignements & inscription : voir bloc Coordonnées Inscription obligatoire le plus tôt possible Matériel à prévoir : un tapis de sol, de l'eau, de quoi écrire, un plaid Sylvie LEUCA - terapeuta, insegnante, relatrice - propone un ciclo completo di sofrologia, con un incontro al mese. Metodo terapeutico che permette di ritrovare l’equilibrio fisico, mentale ed emotivo. Gli incontri si svolgono in piccoli gruppi. La pratica è al centro di questi incontri. WORKSHOP dalle 9:30 alle 12:00 OPPURE dalle 14:30 alle 16:00 1° tema: Imparare a rilassarsi, integrare gli strumenti di base per ritrovare il proprio centro e la verticalità Informazioni e iscrizione: vedi sezione «Contatti» Iscrizione obbligatoria il prima possibile Materiale da portare: un tappetino, acqua, qualcosa per scrivere, una coperta Atelier de sophrologie FMAMIP065V52O0Q2