. . . . . . . . . . . "2026-10-15"^^ . "2026-10-16T05:02:46.06Z"^^ . . "2b2a9044fd365d62065108a224c82413" . "349"^^ . "36"^^ . "10a76f141a2f6fa22999063eed880568" . "2026-10-21"^^ . "2026-10-21"^^ . . . . . "Camminata adattata con bastoncini specifici, guidata da Carine, istruttrice di camminata nordica. Partenza davanti all\u2019ufficio attivit\u00E0, sotto l\u2019Ufficio del Turismo.\nPresentazione dell\u2019attivit\u00E0 e dell\u2019attrezzatura;\n10 minuti di riscaldamento leggero;\n1 ora e 30 minuti di camminata a ritmo moderato;\n10 minuti di stretching leggero.\nAttivit\u00E0 destinata in particolare a chi desidera riprendere un\u2019attivit\u00E0 fisica in modo graduale, migliorare l\u2019equilibrio, mantenersi in forma o perdere peso.\nTariffa: 5 \u20AC - Prenotazione obbligatoria al numero 07 86 28 51 46."@it . "Adapted walking with special poles, led by Carine, a Nordic walking instructor. The walk starts in front of the activities office, below the Tourist Office.\nIntroduction to the activity and equipment;\n10-minute gentle warm-up;\n1 hour and 30 minutes of leisurely walking;\n10-minute gentle cool-down.\nThis activity is designed especially for people who want to gently resume physical activity, improve their balance, stay in shape, or lose weight.\nPrice: 5 \u20AC - Reservations required at 07 86 28 51 46."@en . "Caminata adaptada con bastones espec\u00EDficos, dirigida por Carine, instructora de marcha n\u00F3rdica. Salida frente a la oficina de actividades, debajo de la Oficina de Turismo.\nPresentaci\u00F3n de la actividad y del material;\n10 minutos de calentamiento suave;\n1 h 30 min de marcha a ritmo moderado;\n10 minutos de estiramientos suaves.\nActividad dirigida especialmente a personas que deseen retomar la actividad f\u00EDsica de forma suave, mejorar su equilibrio, mantenerse en forma o perder peso.\nPrecio: 5 \u20AC - Es obligatorio reservar llamando al 07 86 28 51 46."@es . "Angepasste Wanderung mit speziellen St\u00F6cken, geleitet von Carine, einer Nordic-Walking-Trainerin. Start vor dem Veranstaltungsb\u00FCro unterhalb der Touristeninformation.\nEinf\u00FChrung in die Aktivit\u00E4t und die Ausr\u00FCstung;\n10 Minuten sanftes Aufw\u00E4rmen;\n1,5 Stunden gem\u00E4chliches Gehen;\n10 Minuten sanfte Dehn\u00FCbungen.\nDiese Aktivit\u00E4t richtet sich insbesondere an Personen, die wieder sanft mit k\u00F6rperlicher Aktivit\u00E4t beginnen, ihr Gleichgewicht verbessern, fit bleiben oder abnehmen m\u00F6chten.\nPreis: 5 \u20AC \u2013 Anmeldung erforderlich unter 07 86 28 51 46."@de . "Marche adapt\u00E9e avec des b\u00E2tons sp\u00E9cifiques, encadr\u00E9e par Carine, instructrice de marche nordique. D\u00E9part devant le bureau des animations, sous l\u2019Office de tourisme.\nPr\u00E9sentation de l\u2019activit\u00E9 et du mat\u00E9riel ;\n10 minutes d\u2019\u00E9chauffement doux ;\n1h30 de marche non rapide ;\n10 minutes d\u2019\u00E9tirements doux.\nActivit\u00E9 destin\u00E9e notamment aux personnes souhaitant reprendre une activit\u00E9 physique en douceur, am\u00E9liorer leur \u00E9quilibre, garder la forme ou perdre du poids..\nTarif : 5 \u20AC - R\u00E9servation obligatoire au 07 86 28 51 46."@fr . "Aangepaste wandeling met speciale wandelstokken, onder begeleiding van Carine, instructrice nordic walking. Vertrek voor het animatiebureau, onder het VVV-kantoor.\nUitleg over de activiteit en de uitrusting;\n10 minuten rustige warming-up;\n1,5 uur rustig wandelen;\n10 minuten rustige rekoefeningen.\nDeze activiteit is met name bedoeld voor mensen die op een rustige manier weer willen beginnen met lichaamsbeweging, hun evenwicht willen verbeteren, in vorm willen blijven of willen afvallen.\nPrijs: 5 \u20AC - Reserveren verplicht via 07 86 28 51 46."@nl . "Initiation \u00E0 la marche nordique"@fr . "FMAMIP065V52PPYD" .