. . "Una jornada para conectar el cuerpo y la creaci\u00F3n a trav\u00E9s del yoga, la pintura, la acuarela, el collage y la escritura. Partiendo del cuerpo, nuestra \u00ABprimera casa\u00BB, exploraremos nuestro paisaje interior y daremos forma a un proyecto art\u00EDstico personal.\n\n- 9:30 h: Despertar del cuerpo: yoga suave, respiraci\u00F3n, movimiento e intenci\u00F3n en el cuaderno.\n- 11:00 h: Traducir las sensaciones: colores, formas, palabras y materiales con acuarela y l\u00E1pices; a continuaci\u00F3n, primeras ideas para el proyecto personal.\n- 12:30 h: Almuerzo en Pepido (plato, postre y caf\u00E9 incluidos).\n- 14:00 h: Yoga Nidra para ralentizar el ritmo y dejar que las experiencias de la ma\u00F1ana se asienten.\n- 14:30 h: Construir el propio paisaje interior: creaci\u00F3n personal en formato A3, entre el dibujo, el color y la materia.\n- 17:00 h: Fin de la jornada, intercambio de opiniones sobre las creaciones y tiempo para senti"@es . "Ein Tag, um K\u00F6rper und Kreativit\u00E4t durch Yoga, Malerei, Aquarell, Collage und Schreiben miteinander zu verbinden. Ausgehend vom K\u00F6rper, unserem \u201Eersten Zuhause\u201C, erkunden wir unsere innere Landschaft und lassen ein pers\u00F6nliches k\u00FCnstlerisches Projekt entstehen.\n\n- 9:30 Uhr: Den K\u00F6rper wecken: sanftes Yoga, Atmung, Bewegung und Absichten im Notizbuch festhalten.\n- 11:00 Uhr: Empfindungen umsetzen: Farben, Formen, Worte und Materialien in Aquarell und mit Buntstiften, anschlie\u00DFend erste Ans\u00E4tze f\u00FCr das pers\u00F6nliche Projekt.\n- 12:30 Uhr: Mittagessen bei Pepido (Hauptgericht, Dessert und Kaffee inklusive).\n- 14:00 Uhr: Yoga Nidra, um zur Ruhe zu kommen und die Erfahrungen des Vormittags sacken zu lassen.\n- 14:30 Uhr: Die eigene innere Landschaft gestalten: pers\u00F6nliches Kunstwerk im A3-Format, zwischen Zeichnung, Farbe und Material.\n- 17:00 Uhr: Ende des Tages, Austausch \u00FCber die Kunstw"@de . "A day to connect the body and creativity through yoga, painting, watercolor, collage, and writing. Starting with the body\u2014our \u201Cfirst home\u201D\u2014we\u2019ll explore our inner landscape and bring a personal artistic project to life.\n\n- 9:30 a.m.: Awakening the body: gentle yoga, breathing, movement, and setting intentions in a journal.\n- 11:00 a.m.: Translating sensations: colors, shapes, words, and textures using watercolors and pencils, followed by initial ideas for the personal project.\n- 12:30 p.m.: Lunch at Pepido (main course, dessert, and coffee included).\n- 2:00 p.m.: Yoga Nidra to slow down and reflect on the morning\u2019s experiences.\n- 2:30 p.m.: Building Your Inner Landscape: a personal creation on A3 paper, combining drawing, color, and texture.\n- 5:00 PM: End of the day, discussion about the creations, and time to reflect and slow down."@en . "Une journ\u00E9e pour relier corps et cr\u00E9ation \u00E0 travers yoga, peinture, aquarelle, collage et \u00E9criture. Depuis le corps, notre \n\u00AB premi\u00E8re maison \u00BB, nous explorerons notre paysage int\u00E9rieur et ferons \u00E9merger un projet artistique personnel.\n\n- 9h30 : \u00C9veil du corps : yoga doux, respiration, mouvement et intention dans le carnet.\n- 11h : Traduire ses sensations : couleurs, formes, mots et mati\u00E8res \u00E0 l\u2019aquarelle et aux crayons, puis premi\u00E8res pistes du projet personnel.\n- 12h30 : D\u00E9jeuner chez Pepido (plat, dessert et caf\u00E9 inclus).\n- 14h : Yoga Nidra pour ralentir et laisser d\u00E9canter les exp\u00E9riences du matin.\n- 14h30 : Construire son paysage int\u00E9rieur : cr\u00E9ation personnelle au format A3, entre dessin, couleur et mati\u00E8re.\n- 17h : Fin de la journ\u00E9e, \u00E9changes autour des cr\u00E9ations et temps pour ressentir et ralentir."@fr . "Een dag om lichaam en creativiteit met elkaar te verbinden door middel van yoga, schilderen, aquarelleren, collage en schrijven. Vanuit het lichaam, ons %AB eerste huis %BB, verkennen we ons innerlijke landschap en laten we een persoonlijk artistiek project tot stand komen.\n\n- 9.30 uur: Het lichaam wakker maken: zachte yoga, ademhaling, beweging en intentie in het notitieboekje.\n- 11.00 uur: Gevoelens vertalen: kleuren, vormen, woorden en materialen in aquarel en met potloden, gevolgd door eerste idee\u00EBn voor het persoonlijke project.\n- 12.30 uur: Lunch bij Pepido (hoofdgerecht, dessert en koffie inbegrepen).\n- 14.00 uur: Yoga Nidra om tot rust te komen en de ervaringen van de ochtend te laten bezinken.\n- 14.30 uur: Je innerlijke landschap vormgeven: persoonlijke creatie op A3-formaat, een combinatie van tekenen, kleur en textuur.\n- 17.00 uur: Einde van de dag, uitwisseling over de"@nl . "Una giornata per mettere in relazione il corpo e la creazione attraverso lo yoga, la pittura, l\u2019acquerello, il collage e la scrittura. Partendo dal corpo, la nostra \n%AB prima casa %BB, esploreremo il nostro paesaggio interiore e daremo vita a un progetto artistico personale.\n\n- Ore 9:30: Risveglio del corpo: yoga dolce, respirazione, movimento e intenzioni nel taccuino.\n- Ore 11:00: Tradurre le proprie sensazioni: colori, forme, parole e materiali con acquerelli e matite, poi primi spunti per il progetto personale.\n- 12:30: Pranzo da Pepido (piatto, dessert e caff\u00E8 inclusi).\n- 14:00: Yoga Nidra per rallentare e lasciare decantare le esperienze della mattinata.\n- 14:30: Costruire il proprio paesaggio interiore: creazione personale in formato A3, tra disegno, colore e materia.\n- 17:00: Fine della giornata, scambi sulle creazioni e tempo per ascoltare le proprie sensazioni e rallentare."@it . . .