"Apprenez \u00E0 mobiliser vos sens pour am\u00E9liorer ou engendrer un mieux-\u00EAtre, tant au niveau corporel que mental. Par des exercices ludiques et simples, des techniques dont certaines de respiration, par le biais de l\u2019imagerie mentale et motrice, dans cette d\u00E9couverte, on vous accompagne sur ce parcours. Int\u00E9grez et ressentez dans votre quotidien les bienfaits de nos pratiques gr\u00E2ce \u00E0 la sophrologie, la pr\u00E9paration mentale et la coh\u00E9rence cardiaque : l\u00E2cher prise, pens\u00E9e, r\u00E9gulation des \u00E9motions, gestion du stress, confiance et estime de soi, ressources et capacit\u00E9s. Que ce soit au contact de la nature ou en ville, mobilisez vos sens (vue, toucher, ou\u00EFe, odorat, go\u00FBt) pour d\u00E9clencher naturellement des ressentis agr\u00E9ables et positifs, tant au niveau psychologique que physiologique. Parce que le corps et le mental sont indissociables, on vous accompagne pour en prendre soin !Que vous soyez associations, particuliers ou entreprises, Pop&Flow vous propose : -\tDes ateliers / s\u00E9ances de groupe de 2h (max. 25 personnes)-\tDes s\u00E9ances individuelles de 1h30 avec possibilit\u00E9 de suivi mensuel-\tDes activit\u00E9s \u00AB \u00E9veil des sens \u00BB (\u00E0 partir de 6 personnes / jusqu\u2019\u00E0 22 personnes maximum) de type sophro balade, sophro sylvoth\u00E9rapie, aqua sophro\u2026-\tApplication web Pop&Flow : motivation, conseils, entra\u00EEnements audios et vid\u00E9os, \u00E9changes en visio ou t\u00E9l\u00E9phoniques\u2026 On vous accompagne ! Tarifs sur demande."@fr . . . . . . "Aprenda a movilizar sus sentidos para mejorar o generar bienestar, tanto f\u00EDsico como mental. Mediante ejercicios sencillos y divertidos, t\u00E9cnicas como la respiraci\u00F3n, las im\u00E1genes mentales y las im\u00E1genes motoras, le guiaremos en este viaje de descubrimiento. Incorpore y experimente en su vida cotidiana los beneficios de nuestras pr\u00E1cticas de sofrolog\u00EDa, preparaci\u00F3n mental y coherencia cardiaca: soltar, pensamiento, regulaci\u00F3n de las emociones, gesti\u00F3n del estr\u00E9s, autoconfianza y autoestima, recursos y capacidades. En contacto con la naturaleza o en la ciudad, movilice sus sentidos (vista, tacto, o\u00EDdo, olfato, gusto) para desencadenar de forma natural sensaciones agradables y positivas, tanto a nivel psicol\u00F3gico como fisiol\u00F3gico. Ya sea una asociaci\u00F3n, un particular o una empresa, Pop&Flow le propone: - Talleres/sesiones de grupo de 2 horas (m\u00E1x. 25 personas)- Sesiones individuales de 1,5 horas, con posibilidad de seguimiento mensual- Actividades \"Despertar los sentidos\" (para grupos de 6 o m\u00E1s personas, hasta un m\u00E1ximo de 22) como sophro balade, sophro sylvoth\u00E9rapie, aqua sophro, etc\tAplicaci\u00F3n web Pop&Flow: motivaci\u00F3n, consejos, formaci\u00F3n en audio y v\u00EDdeo, intercambios por v\u00EDdeo o tel\u00E9fono.. Le acompa\u00F1amos en todo momento Precios a consultar."@es . "Lernen Sie, Ihre Sinne zu mobilisieren, um Ihr k\u00F6rperliches und geistiges Wohlbefinden zu verbessern oder zu steigern. Mit spielerischen und einfachen \u00DCbungen, Techniken, darunter Atemtechniken, mentalen und motorischen Bildern, werden Sie auf diesem Weg begleitet. Integrieren Sie die Vorteile unserer Praktiken mithilfe von Sophrologie, Mentaltraining und Herzkoh\u00E4renz in Ihren Alltag und sp\u00FCren Sie sie: Loslassen, Denken, Emotionsregulation, Stressmanagement, Selbstvertrauen und Selbstwertgef\u00FChl, Ressourcen und F\u00E4higkeiten. Ob im Kontakt mit der Natur oder in der Stadt, mobilisieren Sie Ihre Sinne (Sehen, F\u00FChlen, H\u00F6ren, Riechen, Schmecken), um auf nat\u00FCrliche Weise angenehme und positive Gef\u00FChle auszul\u00F6sen, sowohl auf psychologischer als auch auf physiologischer Ebene. Da K\u00F6rper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind, begleiten wir Sie dabei, sich um sie zu k\u00FCmmern!Ob Verein, Privatperson oder Unternehmen, Pop&Flow bietet Ihnen: - Workshops / Gruppensitzungen von 2 Stunden (max. 25 Personen)- Einzelsitzungen von 1,5 Stunden mit der M\u00F6glichkeit einer monatlichen Nachbetreuung- Aktivit\u00E4ten \"Erwecken der Sinne\" (ab 6 Personen / bis max. 22 Personen) vom Typ Sophro balade, Sophro sylvoth\u00E9rapie, Aqua sophro?-...\tWebapplikation Pop&Flow: Motivation, Ratschl\u00E4ge, Audio- und Videotraining, Video- oder Telefonaustausch? Wir begleiten Sie! Preise auf Anfrage."@de . "Leer hoe je je zintuigen kunt mobiliseren om je welzijn te verbeteren of te vergroten, zowel lichamelijk als geestelijk. Met behulp van eenvoudige, leuke oefeningen en technieken zoals ademhaling, mentale beelden en motorische beelden begeleiden we je op deze ontdekkingsreis. Integreer en ervaar de voordelen van onze praktijken op het gebied van sofrologie, mentale voorbereiding en hartcoherentie in je dagelijks leven: loslaten, denken, emotieregulatie, stressmanagement, zelfvertrouwen en eigenwaarde, hulpbronnen en capaciteiten. In contact met de natuur of in de stad, mobiliseer je zintuigen (zicht, tast, gehoor, reuk, smaak) om op natuurlijke wijze aangename en positieve gevoelens teweeg te brengen, zowel op psychologisch als fysiologisch niveau. Of je nu een vereniging, een individu of een bedrijf bent, Pop&Flow biedt je: - workshops/groepssessies van 2 uur (max. 25 personen)- individuele sessies van 1,5 uur, met de optie van een maandelijkse follow-up- \"Het ontwaken van de zintuigen\" activiteiten (voor groepen van 6 of meer, tot een maximum van 22 personen) zoals sophro balade, sophro sylvoth\u00E9rapie, aqua sophro, enz\tPop&Flow webapplicatie: motivatie, advies, audio- en videotraining, video- of telefoonuitwisseling? We begeleiden je bij elke stap! Prijzen op aanvraag."@nl . "Apprenez \u00E0 mobiliser vos sens pour am\u00E9liorer ou engendrer un mieux-\u00EAtre, tant au niveau corporel que mental. Par des exercices ludiques et simples, des techniques dont certaines de respiration, par le biais de l\u2019imagerie mentale et motrice, dans cette d\u00E9couverte, on vous accompagne sur ce parcours. Int\u00E9grez et ressentez dans votre quotidien les bienfaits de nos pratiques gr\u00E2ce \u00E0 la sophrologie, la pr\u00E9paration mentale et la coh\u00E9rence cardiaque : l\u00E2cher prise, pens\u00E9e, r\u00E9gulation des \u00E9motions, gestion du stress, confiance et estime de soi, ressources et capacit\u00E9s. Que ce soit au contact de la nature ou en ville, mobilisez vos sens (vue, toucher, ou\u00EFe, odorat, go\u00FBt) pour d\u00E9clencher naturellement des ressentis agr\u00E9ables et positifs, tant au niveau psychologique que physiologique. Parce que le corps et le mental sont indissociables, on vous accompagne pour en prendre soin !Que vous soyez associations, particuliers ou entreprises, Pop&Flow vous propose : -\tDes ateliers / s\u00E9ances de groupe de 2h (max. 25 personnes)-\tDes s\u00E9ances individuelles de 1h30 avec possibilit\u00E9 de suivi mensuel-\tDes activit\u00E9s \u00AB \u00E9veil des sens \u00BB (\u00E0 partir de 6 personnes / jusqu\u2019\u00E0 22 personnes maximum) de type sophro balade, sophro sylvoth\u00E9rapie, aqua sophro\u2026-\tApplication web Pop&Flow : motivation, conseils, entra\u00EEnements audios et vid\u00E9os, \u00E9changes en visio ou t\u00E9l\u00E9phoniques\u2026 On vous accompagne ! Tarifs sur demande."@fr . "Learn how to mobilize your senses to improve or generate well-being, both physically and mentally. Through simple, playful exercises, breathing techniques and mental and motor imagery, we accompany you on this journey of discovery. Integrate and experience the benefits of our sophrology, mental preparation and cardiac coherence practices in your daily life: letting go, thinking, emotion regulation, stress management, self-confidence and self-esteem, resources and capacities. Whether in contact with nature or in the city, mobilize your senses (sight, touch, hearing, smell, taste) to naturally trigger pleasant and positive sensations, both psychologically and physiologically. Whether you're an association, an individual or a company, Pop&Flow offers you: - 2-hour workshops/group sessions (max. 25 people)- 1.5-hour individual sessions with the possibility of monthly follow-up- \"Awakening the senses\" activities (from 6 people / up to 22 people maximum) such as sophro balade, sophro sylvvoth\u00E9rapie, aqua sophro... - \"Awakening the senses\" activities (from 6 people / up to 22 people maximum) such as sophro balade, sophro sylvoth\u00E9rapie, aqua sophro... - \"Awakening the senses\" activities (from 6 people / up to 22 people maximum)\tPop&Flow web application: motivation, advice, audio and video training, video or telephone exchanges? We're with you! Prices on request."@en . "Imparate a mobilitare i vostri sensi per migliorare o generare benessere, sia fisico che mentale. Utilizzando esercizi semplici e divertenti, tecniche di respirazione, immagini mentali e immagini motorie, vi guideremo in questo viaggio di scoperta. Incorporate e sperimentate i benefici delle nostre pratiche di sofrologia, preparazione mentale e coerenza cardiaca nella vostra vita quotidiana: lasciarsi andare, pensare, regolare le emozioni, gestire lo stress, fiducia e autostima, risorse e capacit\u00E0. A contatto con la natura o in citt\u00E0, mobilitate i vostri sensi (vista, tatto, udito, olfatto, gusto) per innescare naturalmente sensazioni piacevoli e positive, sia a livello psicologico che fisiologico. Che siate un'associazione, un individuo o un'azienda, Pop&Flow vi offre: - workshop/sessioni di gruppo di 2 ore (massimo 25 persone) - sessioni individuali di 1,5 ore, con la possibilit\u00E0 di un follow-up mensile - attivit\u00E0 di \"risveglio dei sensi\" (per gruppi di 6 o pi\u00F9 persone, fino a un massimo di 22) come sophro balade, sophro sylvoth\u00E9rapie, aqua sophro, ecc\tApplicazione web Pop&Flow: motivazione, consigli, formazione audio e video, scambi video o telefonici? Saremo con voi ad ogni passo! Prezzi su richiesta."@it . . . .