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routine, met als doel zowel uw innerlijke als uiterlijke waarnemingsvermogen te ontwikkelen.\nIn de natuur kan iedereen zijn zintuigen aanscherpen, onnodige spanningen loslaten en tot rust komen door afwisselend te wandelen en sofrologie", "@language": "nl" }, { "@value": "SOPHRO-BALADE seguida de una BARBACOA en casa de un vecino\nLa «Sophro-balade» es una ruta de senderismo que permite hacer una pausa en la semana y en la rutina diaria, con el objetivo de desarrollar la capacidad de escuchar tanto a uno mismo como al entorno.\nEn plena naturaleza, cada uno podrá desarrollar sus sentidos, liberar tensiones innecesarias y desconectar, alternando la marcha con ejerci", "@language": "es" }, { "@value": "SOPHRO-BALADE seguita da una GRIGLIATA a casa di un abitante del posto\nLa Sophro-balade è un’escursione che permette di prendersi una pausa dalla routine settimanale e quotidiana, con l’obiettivo di sviluppare l’ascolto sia interiore che esteriore.\nImmersi nella natura, ognuno potrà sviluppare la propria sensorialità, liberarsi dalle tensioni inutili e lasciarsi andare, alternando la camminata alla pratica sofrologica. \nSu iscrizione", "@language": "it" }, { "@value": "SOPHRO-BALADE suivie d’une GRILLADE chez l’habitant\nLa Sophro-balade est une randonnée qui permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l’idée étant de développer son écoute autant intérieure qu’extérieure.\nDans la nature, chacun pourra développer sa sensorialité, libérer ses tensions inutiles, lâcher prise avec une alternance de marche et de pratique sophrologique. \nSur inscription", "@language": "fr" }, { "@value": "SOPHRO-WANDERUNG mit anschließendem GRILLFEST bei Einheimischen\nDer Sophro-Spaziergang ist eine Wanderung, die eine Auszeit vom Alltag und der Wochenroutine ermöglicht. 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