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Anglais Pace yourself with Nordic walking poles.
Français (France) Rythmez votre marche avec les bâtons de marche nordique.
Néerlandais (Pays-Bas) Houd het tempo erin met Nordic Walking stokken.
Espagnol Controle su ritmo con los bastones de marcha nórdica.
Italien (Italie) Ritmo con i bastoncini da nordic walking.
Allemand (Allemagne) Rhythmisieren Sie Ihr Gehen mit den Nordic-Walking-Stöcken.
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Description longue de la ressource.
Anglais Pace yourself with Nordic walking poles.

Before your evening out, take advantage of a 1? hour session to (re)get moving without trying to perform. On the programme: wake up your muscles, work on posture, fluid coordination and stretching.
An accessible approach (beginners or initiated) so that you can leave with a smile on your face and a light mind.

Price €11 for adults
Italien (Italie) Ritmo con i bastoncini da nordic walking.

Prima della vostra serata, approfittate di una sessione di un'ora per (ri)muovervi senza dovervi sforzare. In programma: risvegliare i muscoli, lavorare sulla postura, sulla coordinazione fluida e sullo stretching.
Un approccio accessibile (principianti o iniziati) per uscire con il sorriso sulle labbra e la mente leggera

Prezzo 11 ? adulti
Espagnol Controle su ritmo con los bastones de marcha nórdica.

Antes de salir por la noche, aprovecha una sesión de hora y media para (re)moverte sin esforzarte. En el programa: despertar los músculos, trabajar la postura, la coordinación fluida y los estiramientos.
Un enfoque accesible (principiantes o iniciados) para que pueda irse con una sonrisa en la cara y la mente ligera

Precio 11€ adultos
Néerlandais (Pays-Bas) Houd het tempo erin met Nordic Walking stokken.

Profiteer voor je avondje uit van een sessie van 1 uur om (weer) in beweging te komen zonder te proberen te presteren. Op het programma: maak je spieren wakker, werk aan je houding, vloeiende coördinatie en stretching.
Een toegankelijke aanpak (beginners of ingewijden) zodat je met een glimlach op je gezicht en een lichte geest kunt vertrekken

Prijs 11 ? volwassenen
Français (France) Rythmez votre marche avec les bâtons de marche nordique.

Avant votre soirée, profitez d’une séance d’1h30 pour vous (re)mettre en mouvement sans recherche de performance. Au programme : réveil musculaire, travail de la posture, coordination fluide et étirements.
Une approche accessible (débutants ou initiés) pour repartir avec le sourire et l’esprit léger -

Tarif 11 € adulte
Allemand (Allemagne) Rhythmisieren Sie Ihr Gehen mit den Nordic-Walking-Stöcken.

Nutzen Sie vor Ihrer Party eine 1,5-stündige Sitzung, um sich (wieder) in Bewegung zu setzen, ohne nach Leistung zu streben. Auf dem Programm stehen: Muskelerweckung, Arbeit an der Körperhaltung, flüssige Koordination und Dehnübungen.
Ein zugänglicher Ansatz (Anfänger oder Fortgeschrittene), um mit einem Lächeln und einem leichten Geist nach Hause zu gehen

Preis 11 ? Erwachsener

Autres propriétés (non décrites ou non classées)

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Anglais Pace yourself with Nordic walking poles.
Français (France) Rythmez votre marche avec les bâtons de marche nordique.

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