data:28ac2da3-afa0-3407-b28d-35f1e7ccb024
Description

Description

Description
Description longue de la ressource.
Allemand (Allemagne) Yoga am Strand geht diesen Sommer wieder los!
Kommt vorbei, atmet tief durch und tankt neue Energie in dieser herrlichen Umgebung.
Der Kurs wird von Laurence Gouault geleitet, die seit 2011 zertifizierte FFKY-Yogalehrerin ist. Ich biete eine Praxis an, die sich auf Atmung, Entspannung und Muskelaufbau, Erholung und Vitalität konzentriert. Diese Praxis ist für alle geeignet, man muss nicht besonders gelenkig sein, um anzufangen.
Yoga bringt das Nervensystem ins Gleichgewicht, stärkt das Immunsystem, verbessert die Durchblutung, erhöht unsere Atemkapazität, gleicht das Verdauungssystem aus und beruhigt unseren Geist.

Anfänger und Kinder in Begleitung eines Erwachsenen sind herzlich willkommen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte bringen Sie eine Matte und/oder ein großes Handtuch sowie Kleidung mit, die für die jeweilige Übung des Tages geeignet ist, und etwas zum Zudecken für die Tiefenentspannung.
Schauen Sie bitte 30 Minuten vor Kursbeginn auf der Website nach, ob der Kurs aufgrund der Wetterlage abgesagt wurde.
Français (France) Le yoga à la plage reprend cet été !
Venez respirez et vous ressourcer dans ce cadre magnifique.
Cours dispensé par Laurence Gouault, enseignante de Yoga certifiée FFKY depuis 2011. Je propose une pratique axée sur la respiration, le relâchement et la tonicité, la détente et la vitalité. Cette pratique est accessible à tous, pas besoin d'être souple pour commencer.
Le yoga équilibre le système nerveux, renforce le système immunitaire, améliore la circulation sanguine, augmente notre capacité respiratoire, équilibre le système digestif, apaise notre mental.

Débutants et enfant accompagné d'un adulte, sont les bienvenus, il n'est pas nécessaire de s'inscrire, prévoir un tapis et/ou une grande serviette, vêtements adaptés à la météo du jour, et de quoi se couvrir pour la relaxation profonde.
Consultez le site 30 minutes avant le cours pour voir si le cours est annulé en raison de la météo.
Néerlandais (Pays-Bas) Yoga op het strand gaat deze zomer weer van start!
Kom even op adem en doe nieuwe energie op in deze prachtige omgeving.
De les wordt gegeven door Laurence Gouault, sinds 2011 FFKY-gecertificeerd yogadocente. Ik bied een beoefening aan die gericht is op ademhaling, ontspanning en spierkracht, rust en vitaliteit. Deze beoefening is voor iedereen toegankelijk; je hoeft niet lenig te zijn om te beginnen.
Yoga brengt het zenuwstelsel in balans, versterkt het immuunsysteem, verbetert de bloedsomloop, vergroot onze ademhalingscapaciteit, brengt het spijsverteringsstelsel in balans en brengt rust in onze geest.

Beginners en kinderen onder begeleiding van een volwassene zijn van harte welkom; aanmelden is niet nodig; neem een matje en/of een grote handdoek mee, kleding die geschikt is voor de oefeningen van die dag, en iets om je mee toe te dekken tijdens de diepe ontspanning.
Kijk 30 minuten voor aanvang van de les op de website om te zien of de les is afgelast vanwege het weer.
Italien (Italie) Lo yoga in spiaggia torna quest’estate!
Venite a respirare a pieni polmoni e a ricaricarvi in questo magnifico scenario.
Lezione tenuta da Laurence Gouault, insegnante di yoga certificata FFKY dal 2011. Propongo una pratica incentrata sulla respirazione, il rilassamento e il tono muscolare, il relax e la vitalità. Questa pratica è accessibile a tutti, non è necessario essere flessibili per iniziare.
Lo yoga riequilibra il sistema nervoso, rafforza il sistema immunitario, migliora la circolazione sanguigna, aumenta la nostra capacità respiratoria, riequilibra il sistema digestivo e calma la mente.

I principianti e i bambini accompagnati da un adulto sono i benvenuti; non è necessario iscriversi; portate un tappetino e/o un asciugamano grande, abbigliamento adatto alla pratica del giorno e qualcosa con cui coprirvi per il rilassamento profondo.
Consultate il sito 30 minuti prima della lezione per verificare se la lezione è stata annullata a causa delle condizioni meteorologiche.
Espagnol ¡Vuelve el yoga en la playa este verano!
Ven a respirar y recargar energías en este magnífico entorno.
Clase impartida por Laurence Gouault, profesora de yoga certificada por la FFKY desde 2011. Ofrezco una práctica centrada en la respiración, la relajación y el tono muscular, la distensión y la vitalidad. Esta práctica es accesible para todos, no hace falta ser flexible para empezar.
El yoga equilibra el sistema nervioso, refuerza el sistema inmunitario, mejora la circulación sanguínea, aumenta nuestra capacidad respiratoria, equilibra el sistema digestivo y calma la mente.

Los principiantes y los niños acompañados de un adulto son bienvenidos; no es necesario inscribirse; traed una esterilla y/o una toalla grande, ropa adecuada para la actividad del día y algo con lo que cubriros para la relajación profunda.
Consulta la página web 30 minutos antes de la clase para ver si se ha cancelado debido a las condiciones meteorológicas.
Anglais Beach yoga is back this summer!
Come breathe deeply and recharge in this magnificent setting.
Class taught by Laurence Gouault, an FFKY-certified yoga instructor since 2011. I offer a practice focused on breathing, relaxation and strength, as well as stress relief and vitality. This practice is accessible to everyone—you don’t need to be flexible to get started.
Yoga balances the nervous system, strengthens the immune system, improves blood circulation, increases lung capacity, balances the digestive system, and calms the mind.

Beginners and children accompanied by an adult are welcome; no registration is required; please bring a mat and/or a large towel, clothing suitable for the day’s practice, and something to cover yourself with during deep relaxation.
Check the website 30 minutes before the class to see if it has been canceled due to the weather.

Autres propriétés (non décrites ou non classées)

Références

 Télécharger cette donnée